らーやんち

   節約→旅行→ダイエット∞

食いしん坊奥様の格闘と日々のいろんなつぶやき


     

14-18

2017年09月06日 15時15分32秒 | らーやんちの食卓
ははは  8月なんですよ。 らーやんち飯 

 帰省明けの週
お義母さんから、家庭菜園の新じゃがと大量のキュウリと…
なぜかしらん? 納豆をもらってきましたよ 



そして、 らーやんちの家庭菜園の収穫物いろいろ

なので、この週の買い物は、朝のパンと昼の麺類と 
 ブナシメジだけ 


14日 カレーが食べたい気分

 野菜たっぷりカレー
 人参葉をパセリに見立てて タブリ風サラダ 

15日 ええーっと  これは… 何だったかしらん?

 多分…  鮭のチーズ焼き… でしょう?
 キュウリのきんぴら アイノネギの醤油漬け添え
 インゲンとミニトマト、ポテチのサラダ
 しめじと高野豆腐のお味噌汁




16日  また  収穫
野菜がメインで大量に消費できるメニューといえば 
 天ぷら   揚げた 
  ズッキーニ、春菊、シシトウ、大葉、インゲン
  緑ばかりなので… 冷凍庫のコマイも3枚に卸して揚げた
 キュウリもみ  ミニトマト   とろろ  温泉玉子
 スイスチャードとしめじのお味噌汁



17日 色彩が… なんだかスゴイ 

 チキンソテー ポテトフライ レタスと水菜
 スイスチャードの納豆和え
 キュウリ キューちゃん風に漬けてみた。
 ズッキーニとトマトの玉子炒め   しめじのお味噌汁
  ご飯の上は  エゴマのうま辛漬け 


18日 今年のミニトマト… 味がイマイチなの 

 宗八  焼きトマト( 加熱した方が好きかも)
 ジャガイモの揚げ煮 
 ズッキーニ、スイスチャード、しめじ、魚肉ソーセージの炒め物
 大根と稚貝のお味噌汁
コメント
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