らーやんち

   節約→旅行→ダイエット∞

食いしん坊奥様の格闘と日々のいろんなつぶやき


     

まだ、やれる。

2012年06月30日 20時50分19秒 | Weblog
たとえ、周りの誰もがね。

「アイツは、もうダメだ」
        って言ったって

大丈夫
    キミはまだ、やれるんだよ。



どんなに、がんばってきたか    
      私が、よく知ってるよ。

いちばん近くで見てきたからね…




ほら、ちょっとだけ
      手を貸してあげるよ。



大丈夫
    キミは、まだまだやれる。



さあ、もうひと踏ん張り 



      ブラの洗濯ネット… 破れてきたの;       画像ポチって、補修完了
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ハート

2012年06月29日 15時17分21秒 | らーやんちの食卓
近所の  おばさまからね。

 大根と  ほうれん草いただいちゃったの。
                   


      助かりますにゃ~     画像ポチって、ほうれん草にね。こんなのが?!

ちょうど週末にね。 
    大根が安売りしてたから  買おうと思ったのにね 

すでに、売り切れてて…  買えなかったのよね  

        いやぁ~ 助かっちゃいました 




そうそう 
   ようやく価格が  落ち着いてきたけどね。

大根や白菜、キャベツなど… 高かったですよね~ 




でも、やっぱりね。
箸休め的な  サッパリした1品が欲しいですよね。

そんな時に役に立った  コレ  紹介しちゃおうかに 


   越冬の玉ねぎが、ちょうど芽を出してきてたから早く食べちゃわなきゃね。

 玉ねぎのサッパリ漬けとでも言いましょうかに? 
        マリネに入ってる玉ねぎのような甘酸っぱい味ですよ。

では、作り方 

玉ねぎ2個を  ザクザクっと  薄くも厚くもない? くし切りに
  シリコンスチーマーなどの耐熱容器に  ポイっと入れたらね。

 これらを上から  ふりかけて
   砂糖 大さじ1   めんつゆ 大さじ2   酢 大さじ1

           フタをして  電子レンジで2分ほど

 よくかき混ぜたら、ふたたびチン 
      シャキっと歯ごたえが残る程度に、お好みの加減で加熱してください 

ちなみに、moca…  生の玉ねぎが苦手なのでね  
500Wで、ふたたび2分  そのままフタを取らずに  さらに余熱で蒸らします。

    あとは、 冷めたら味がなじんで食べごろになります。



あっ  お好みで七味唐辛子  または粗挽きこしょう等を混ぜてもいいよ。



 冷蔵庫に入れて置いたら  1週間は大丈夫だと思うよ。
    2日目くらいからが  味がしみ込んでておいしいかにゃ~ 


                            よかったら、お試しあれ 
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はんぶんこ

2012年06月28日 14時49分07秒 | Weblog
 昨日ね。
そろそろカーテンでも  閉めようかとね。

窓に近づき  ふと、空を見上げたらね。


 お月様がね。
それはキレイに、 はんぶんこ 


別にめずらしいことでもないけどね。

 とてもキレイだったので  パシャリ


   太陽が沈んだ直後の空って好き    画像ポチって、あっぷっぷ~
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新調

2012年06月27日 16時55分37秒 | Weblog
長靴にね。
チョッキン  ハサミを入れちゃったからね。

 新しい長靴を  買いましたよ~


いろいろ検討し試着して  悩みましたがね。

 エーグルもおしゃれで人気があるよね。
           北広島の三井アウトレットに店舗があるから、
                  試着したら  人気なのも納得… でもお値段が 
  コロンビアのは、デザインは好みなんだけどね
           試着してしゃがんでみたら… ゴムが硬くて足首が痛かった 
   ノースフェイスは、千歳のアウトレット レラ にあって
           履き心地も悪くなかったけどね… 履き口のイラストが嫌 


今度はね。
     ひざ下まである  長めの長靴が欲しかったのね。


で、 ネットでもいろいろ見てたらね。

      いやん  安くなってるやん 

履き心地は、わからないけど…  今がチャンスかも~ 

      それっ   ポチっとな 



 あこがれてたアノ長靴を~                        

 買っちゃった   

          クーポンとポイントで、さらにお得にGETです 



そして、やって来ました。   

          愛しのハンターちゃん 


      いよいよ、ご対面ですよ~      画像ポチって、この子

 冬に備えて、 中のインナーも欲しかったのですがに…
           この季節なので… 欠品中 

     秋になったら、忘れずにチェックしなきゃ 


    名前書くところがあるよ!?     画像ポチって、ダークオリーブなの。


さてさて、履き心地は~ 

ワンサイズ大き目にしたのですが… ピタっとフィット 
    大きいはずなのに中で足が  遊びませんっ 

適度な  クッション性もあって、 歩きやすいかも 


ただ、密着するからかに 
      ムレますにゃ~   に… 臭うかに 


でも  やっぱ  かっこいいよね~ 
          どう? 似合うかに 



前屈が  マイナスな超硬質な身体でして… 
      前屈して自分撮りするのが  キツくてね  (写真:左)

 座って壁に足をつけて撮ってみましたよ。(写真:右)
              立ってるように見えるかにゃ?  


あっ ジーンズの膝が破れてるの…  気にしないでください  
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長~短

2012年06月26日 15時23分16秒 | Weblog
冬の間  がんばってくれた長靴さん

  よ~く見てみたら…   むむむ… 


     雪国に長靴は必需品?!      画像ポチって、はにゃ;


つなぎ目が  ぱっくり裂けてました 

            さらに、よく見るとね 

  ここも  あっここにも  


 ヒビ割れだらけでした 



こりゃ~  これからの雨には  無理だね 



って、ことで思い切って  ちょきんこ 


 ガーデニングブーツとしてね。
               もうひと踏ん張りしてもらいましょ 


    こんなんなりました       画像ポチって、あれ?中も擦り切れてるのね;


どうりで  この長靴履くとね。

      かかとが靴ずれして  痛かったのよね~  
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顔を出したら!?

2012年06月25日 15時06分07秒 | バード・カフェ
久しぶりに太陽が顔を見せました 


やっぱり太陽さんが出ると 
        なんだかね  気分がイイもんですね 


さてさて、近頃ね。
 天気の悪い  寒い日が続いたからかしらん?


こちらも  久しぶりに姿をみせましたよ  

              元気だった? アカゲラ君    


    幹にコケが生えてきてるよ;      画像ポチって、やっぱり気になる? 

 なかなかね。
    入居者の決まらないオーベルジュが気なって



   まさか… 
          
               リフォームしにきたぁ??? 
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めーっ!

2012年06月24日 15時04分00秒 | 家庭菜園
 昨日ね。

 紹介した  ハカセの芽ですがに…



 ななな、なんとね。


         一夜にして… 

              


          こつ然とね… 


           


   その姿をね 。 。 。  


       けっ   消しましたっ 




双葉だけ  何者かに食べられたもよう… 
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めっ

2012年06月23日 11時51分46秒 | 家庭菜園
出たよ  出たっ 

             ハカセの芽  


          念のため2粒ね。  蒔いていたの。

 寒い日が続いていますがね。
               しっかり顔を出して  くれましたよ。


 どんな子に  成長するんでしょうね?



そうそう、種で比べてみたらね。
              こんな感じなのね。



 オーソドックスな? ヒマワリの種

 ヒマワリ畑 でいただいてきた種

 ハカセの種                       


   これからの成長に  期待して見守ってみましょうね 
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再燃焼?!

2012年06月22日 15時32分10秒 | ダイエット
 日曜日は、 父の日でしたよね。

そして、6月17日はね。
    父ちゃんの  誕生日でもありました 

四十九日までは、そこら辺を  ウロウロしてるらしいのでね。

先週末は、ちらっとね。
  お祝いも兼ねて、文句を言いに実家まで行ってましたよ 


 なんの文句を  言ってきたかって?


リンパをやられてるせいでしょうかに?
      左腕が浮腫んで、足のような太さになってたの。
指先のほうもね。
      赤ちゃんのようなぷっくりかわいい手に 

そのうち、両足も浮腫んで  倍の太さに 
      最後は腸にまで浮腫みがきてるって…

 でね。 
      なんとかしてあげたいじゃない?
        自己満足の気休めにしかならないだろけどね  


そこで、 スリミングジェルを注文してたのよ。
今度帰った時に持ってって  塗ってあげようと思ってね。


   昔、使用したことのあるボディライナー      画像ポチって、ひんやりした使い心地


   ひんやりした使い心地でね。

   塗ったときはベタつくけど
         すぐにス~っと肌になじむの。

   効果の方は???だけど

         さっぱりした使用感です。



結局ね。
    到着を待たずに、先に逝っちゃってさ~ 


だから、 祭壇の骨箱の横に置いて言ってやったわ 

 「もうもうもう  代わりに娘が使って
       ナイスなくびれを作って南の島でビキニ着てやるからねっ」


ってことで、moca  ナイスバディになっちゃうわよん 
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ル・カルフール

2012年06月21日 15時24分34秒 |  パン
 ちょいと前になりますがに
久しぶりに  このパン屋さんに行ってみたの。



オープン当初は、 超お気に入りでね。
   美味しいと通いつめていたのですが 
やっぱり、 生徒が作ってるんですかに?

年度が替わったらね 
  味がなんだかね? 急激に  ダウン 


そのまま、しばらく足が遠のいていたのですが… 
  久しぶりに  行ってみましたよ。


 帯広調理専門学校直営 パン工房 ル・カルフール 

                       北海道帯広市東10条南13丁目1

    駐車スペースは3台分     画像ポチって、住宅のようですが店舗です。


住宅街にありましてね。
方向音痴さんでは  いまだに一人では行けませんのね 


 夏場は、ソフトクリームも販売していますよ。


   そういえば、ソフトは食べたことないや;      画像ポチって、お目当てのパン


売り場スペースは、ちと狭いのでね。
     先客がいると…   ツライです 


サクッと選んで、 2階のイートインスペースへ

100円で、 ネスカフェ ドルチェ グスト(※音声付) の
             おいしいコーヒーがセルフで飲めますよ。


お水や  おしぼりなども自分でね。


     おトイレもありますよ。     画像ポチって、2階は広々です。

今度は、ソフトクリーム食べてみなきゃね 

でも… 気温がちっとも  上がらなくてね。
          ストーブ点けたい十勝地方なのですよ 
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