先週末
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買い物に行ったときにね。
サンマが 1匹 54円だった
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さらに、柿が 1個 42円
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鮭の白子も 6本くらい入って 200円ちょい
旬な味覚満載の
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月曜日の晩ごはん
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サンマの塩焼き 山盛りの大根おろしは必須よね。
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ジャガイモと玉ねぎ
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なめこのお味噌汁
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鮭の白子の生姜煮
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柿なます
ついでに、今週の晩ごはんを記録してみたよ
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火曜日、この日は
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夏に焼肉しようと買ってあった
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どーんと、1キロ入った
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味付き豚サガリを解凍したの。
なので、これから3日かけて
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使い切る計画ですよ。
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焼肉と、玉ねぎ、ニンジン、ピーマンの炒め物ですがに
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少ない肉でも満腹感を出すために、揚げ焼きしたポテトも
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もやしと、しめじ、ワカメのお味噌汁
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前日の白子の煮物の残りを おろしポン酢で和えて春菊も加えました。
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こちらも前日のなます
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半分には柿を加えず取り置きしてたの。
水曜日、もやしの期限が火曜までだったのでね。
味噌汁作るときに全部茹でてね。
2/3ほどの量を
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早めに取り出して、この日のぶんに
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チンジャオロースー風
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焼肉に片栗粉をまぶして炒めて、もやしと玉ねぎ、ピーマン投入
肉の味付けが濃いので、軽く塩コショウだけ 香りづけにごま油を
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長いもと
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しめじのお味噌汁
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大根、ニンジン、インゲン、さつま揚げのオイスターソース煮
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キャベツと春菊、のりのちぎりサラダ
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夏に収穫して作った 大葉の醤油漬けをごはんに
ではでは
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なんだ コレ
と、氏が言った木曜の晩ごはんは… また後日