らーやんち

   節約→旅行→ダイエット∞

食いしん坊奥様の格闘と日々のいろんなつぶやき


     

29-2

2016年09月23日 15時03分50秒 | らーやんちの食卓
ようやく9月になりました   って  
もうすぐ…   10月になるじゃないのっ 

 8月最後の週の らーやんち飯 
写真を見ても… 何を食べたのか  思い出せなくなてきてるるる 


8月の   29日  わっ ショック(和食)です 

 焼きシシャモとシシトウ   ワカメと稚貝のお味噌汁
 フキと人参の煮物   スナップエンドウとシメジの玉子とじ


30日   ちょっとだけよ~ エスニック?

 イカと舞茸のガリバタ炒め   豆腐とふのりのお味噌汁
 モヤシとニラ 玉子の炒め物  
 トマトしか見えないけれど パクチーの下にニンジンのソムタム風


真っ赤な 31日

 トマトキノコソースのオムライス   トマトと豆腐と大葉のサラダ
 トムヤムクン風 味噌汁   
見切り品コーナで見つけて 思わず買っちゃいましたね 
味噌汁なんだけれど すっぱ辛い なかなか美味しかったよ。コレ

9月1日     おひとりさま飯なので  手抜き~ 
 
 トマとん麺   とんこつのインスタント袋麺に  
生トマトよりも ちょっと火が通ったほうが 味が濃くなって好きなのよ。


2日  今頃になって庭のミニトマトが色づきまくり 

 ポテトとズッキーニのグラタン   お味噌汁は… なんだろね?
 モロッコインゲンと玉子のサラダ   トマトのゴマ和え
お昼に  ヒルナンデスで作っていたので  さっそくいただき
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ばんえい

2016年09月21日 17時02分23秒 | ちょっちお出かけ
土曜日 ホントはね。
 チケット も残ってることだし  紫竹ガーデン へ行こう
と、出かけたのですがに…    

先日の  台風の影響で  途中の橋が通行止め 
付近の道路も 工事中や通行止めが多くてね。
あいにく  カーナビも付いてないし  スマホでもないし 
道がわからないので ? あきらめましたよよよ 

で、 チケットに入場券が付いていたので  こっちに

マスコットキャラクター  リッキー君 のいる  ばんえい十勝

がっ  本日入場無料 
ちょうど イベント中だったので おいしそうな出店がたくさん出てました 

ああ
ご飯食べてから来ちゃって  失敗  失敗  

とりあえず レースを観戦してみることに 
って…  しっかり馬券買ってるし 


  に 賭けてみたようです。


さあ、 スタート
まずは 第一障害  高さ1メートルほどなので軽々と通過していきます。



土煙も上がって  なかなか迫力がありますね~


最大の見せ場 第二障害 今度は  1.6メートル 



手前で一度止まって力を温存? 
その後ぐいぐい重いソリを引きながら  上っていきます。

 

おや? なにやら1頭 障害の上で座り込んでいます 
動かそうとするのですが… 


 まさか  
ケガでもして、動けないのかと心配して見ていましたがに

ソリを外してもらったら  足取りも軽く帰っていきました 


レース結果  
 400円が 600円になりましたとさ 


それから、こんな施設もあったので  のぞいてみる。


おやつの 人参が売っているので あげることが出来るみたい。
ポニーの親子に ウサギちゃん    ヤギや羊  ニワトリもいるよ。

 

それから お馬さんたち
リッキーはなんと 帯広市特別嘱託職員なんだって 
 

あとは、300円で乗馬体験も出来るようですよ。


さて、せっかくなので もう1レース
   今度は観てるだけだよ  



見ているこちらまで  力が入りますね 


ソリが  ゴール地点を越えるまでが勝負だそうです。


今回は、みんな障害を通過できたかしらん?
あっ  
こりゃ…  上る気もないね 


週末から イッキに風が  秋めいてきました。
花火も気にはなりましたが…  寒すぎて… 帰りましたよよよ。

そろそろ 衣替えしなくちゃね。
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カーン

2016年09月20日 15時45分19秒 |  おやつ
みかんの缶詰が 賞味期限切れ 古くなっていたのでね。
 牛乳の在庫もあったし 牛乳かん作る~ 



がっ  もったいないのでね。
缶詰のシロップごと使ったら… なんだかね  
味が薄くて…  まずかったわわわ 
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日替

2016年09月18日 15時36分17秒 |  食べる
昨日は  コチラのお店でランチしてきましたよ。

ちょっと お店が奥まっているのでね。 
わかりにくいかもしれませんが    お食事処 魚礁


          北海道帯広市西16条南4丁目32-16


なんと  ランチは 日替わり定食のみですって 



でもね。
800円で このボリューム   しかも、税込 



この日は、 メインがね。
このカレイのから揚げ か さんまの焼魚の選択でした。

お皿からはみ出しそうな カレイのから揚げ 久しぶりに食べる~ 
さらに、お刺身も付いてるの 大葉の裏にマグロも隠れているよ。
ワカメと春雨 キュウリの酢の物  お漬物に お味噌汁
そして~  どんぶりご飯    お腹いっぱいです 




それから、それから
食後には、近くの  コープ・ベルテ店に寄り道します。 

これまた久しぶりに食べる~ 
店舗内のお豆腐屋さん 直向屋のおからドーナツ ◎

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ものほん

2016年09月16日 15時57分49秒 | らーやんちの食卓
 ちょいと前にね。
横浜に住む  紫ちゃんが帰省してきてまして 
mocaも実家に~と思いましたがに  ちょうど台風がお近づき 
なので… 結局  会えずじまいで  

 でもね。
カーニバルが観たくて  ベネチアに行っちゃったそうで 
その時の  お土産を 送ってくれたの。

らーやんたちも なんちゃってベネチア(ラスベガス)には 何度か 



オリーブオイルのセットと  ペペロンチーノの素  乾燥ポルチーニ
               

で、さっそく 
ポルチーニ茸のクリームパスタ の… つもり

  

がっ  よくよく考えるとね。
ポルチーニ茸のパスタって… 食べたことないのよ~ 
なので、 イメージで調理  とっても 香りのいいキノコだね。

こちらも 本場じゃなく なんちゃってですね 



それから、ついでになんちゃってを  もうひとつ
家庭菜園で  収穫できるようになったらの お楽しみ 

  

フレッシュトマトと バジルの… 塩焼きそば 

ちょうど焼きそばがあったから  パスタの代わりに 
うん、なんだか   まずかったね  コレ  
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初豆

2016年09月15日 15時31分22秒 |  2016~
昨日  初挑戦の枝豆  収穫しました。

と、言っても…  少しなんですがに

2列   蒔いたはずなのですが… 
なぜかしらん?  
1列だけ   見事に芽が出てこなかったの?

豆系は、鳥に食べられやすいって聞くから 
もしかして 食べられちゃったのかに 

でも 最終的に間引きしたのをね。
出てこなかった列に植え替えたら  2列になったんですけど 

背丈が伸びなかったのような 



でも やっぱり採れたて枝豆    最高
来年も 作るぞっ 
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22-26

2016年09月14日 16時18分19秒 | らーやんちの食卓
 8月の~ らーやんち飯ですよよよ  

これも一応… 他人ですかに?  22日

 他人丼  マグロのすき身と筋子ですが 
 キュウリと梅の和え物   人参とシシトウの煮びたし
 大根とワカメのお味噌汁 


庭の大葉が わっさわさなのよ~  23日

 鶏肉と人参、ズッキーニ、シシトウの… 甘酢あん炒めかしらん 
   炒めてたら水っぽくなったのでとろみをつけてごまかした記憶が 
   大葉の千切りをたっぷりのっけてさっぱりと
 モロッコインゲンと玉子のカレー風味サラダ   前日のキュウリ
 味噌汁は~  なんだ? 


人参間引いたのよ  24日  

 鮭のムニエル  焼きズッキーニとシシトウ添え
 ちび人参と 葉っぱと玉子の炒め物    大根サラダ
 モロッコインゲンと油揚げのお味噌汁


前日一緒に 鮭と野菜を焼いて ポン酢につけておいたの  25日

 鮭の焼きびたし  下は人参の葉っぱ
 モロッコインゲンのソース炒め  
    お好み焼き風に マヨやかつお節天かすのっけて
 カブと黄色ズッキーニの甘酢漬け   しめじとふのりのお味噌汁


食材がほとんどかわりませんにゃ~    26日

 人参の葉っぱと玉ねぎ 小エビのかき揚げ
 大根の納豆サラダ   ズッキーニとミニトマトのお味噌汁  
 ズッキーニとモロッコインゲン、チラガーの甘じょっぱ炒め

家庭菜園の野菜が採れ始めたので 
ほぼそれらを使っての献立になってますにゃ~  バランス悪い 

ただ… この時が  ピークで… あとは  
ズッキーニも  風にあおられて折れたし 
 雨が多いのと  太陽さんが出ないのでね。
今年の 収穫は…  ダメだこりゃ  
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いただき

2016年09月13日 15時32分39秒 |  おやつ
季節がら  コーンなものいただいてます。

                     

大家さんが、とうきび持ってきてくれたので さっそく  チン



さらに、ご近所さんからもいただいたので
 むっきーむっきむっきむきー  らーやん流むき方はコレ

おかげさまで  コーンの冷凍ストックは バッチリです 


それから、ちと前にいただいた おかしなものたちもご紹介です 

にゃんとビックリ 
あの  アサイーがスープになっているよ 



 チキンスープ仕立てなので、もちろんしょっぱいのですがに
ほんのりいい具合に アサイーのフルーティ感が加わって 
 イイね  美味しいよコレ


そして、こっちは おかしなおばけたち 



ポーランドのポテトスナックなんですけどね。
ちょっと甘みのある とっても軽いふんわり食感のポテトスナックに
チーズ風味のパウダーが付いていてね。
ヤバイよ ヤバイよ   憑りつかれたように食べちゃうよ  

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で太郎

2016年09月12日 14時42分20秒 | バード・カフェ
 今年もね。  
  ヒマワリ いただきに行ってきましたよ 

がっ 
予想はしていたんですがに 
 台風の影響で ほとんどが倒れてる 

かろうじて残っているものもあったのですがに…
 倒れない = 軽い = 実入りが悪い 

さらに 雨が多いので  カビて傷んできているし 



とりあえず なんとか種の採れそうなものを いただいてきてね。
 よさそうな部分を外して  乾燥中

で、実入りの悪そうな部分を ちゅん太郎たちにでもとね。
軒下に並べて置いたら 



ででぽー ででぽー 
まさかの  キジバトさんの登場です   



人間も  農作物がピンチですけど 
野鳥たちも 大変そうね 

あっ でも… 虫は多いよね 
近頃 少し外に出ると… 虫に刺されまくるるるる   
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台湾の

2016年09月09日 15時45分41秒 | 海外旅行
昨日はね。  
なんでしょう?  ネットの接続が悪くってね 
 災害の復旧作業の影響なのかしらん?

そして、また昨夜から大雨になってますね 
 さらなる被害が広がりませんように


本当に 近頃の天候は… 変すぎる 
十勝晴れは   どこに行ってしまったのでしょう???  


さて、話はかわって  先日ね。
スーパーの  冷食コーナーで、こんなものみつけましたよ 



トップバリューの  World Dining 世界を旅する食卓

他にも  カオマンガイ、グリーンカレー、パッタイなどなど 
 魅惑のラインナップ    アジア飯 

どれにしようか悩みに悩み この間 台湾で食べた ルーローファンに 
ご飯の上に 甘じょっぱく煮込まれた豚肉がのってるの 

 

 さてさて、冷食のお味は 
ご飯は、パラッパラのタイ米でジャスミンライス スプーンじゃないと食べにくい 
お肉は、チャーシューのようで  五香粉の香りも効いてて台湾味 
ただ、この半熟玉子  レンジで5分以上加熱しているのに半熟なんて 
キミは いったい何者なんだい    ちと、怖かったね 



ついでに もうひとつ  台湾話しを
なんだか ひょろ長い袋なんですけど チートスをみつけたので買ってきた。

 

しかも 角に小さく開け口の切取り線が 
 これじゃ 中身が出てこないのでは? と、大きく切ってみたら 



 なんとも小粒なチートスでした 
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