今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

6.18 ラタトュユ風

2017年06月18日 | ごはん
晩ごはん
 ラタトュユ風
 ・なす・玉ねぎ・パプリカ2種
 ・しめじ・ウインナー・トマト缶
 冷奴
 ・きゅうり・イタリアンドレ
 皮付きフライドポテト
 ソース焼きそば
 

晩ごはん

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6.18 目玉トースト

2017年06月18日 | ごはん
朝ごパン
 目玉焼き
 キャベツ
 トマト
 鶏ハム
 スープ
 ・ハム・玉ねぎ・にんじん
 ・ピーマン・じゃがいも
 トースト
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごパン

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