今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

6.22 しょうが焼き

2017年06月22日 | ごはん
晩ごはん
 しょうが焼き
 ・玉ねぎ・にんじん・ピーマン
 ・千切りキャベツ
 冷奴
 ・きゅうり・ちくわ
 もやしおひたし
 

晩ごはん

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6.22 おすすめランチ

2017年06月22日 | 外食
昼ごはん
 本日のおすすめランチ 850円
 ・わかし唐揚げ(地野菜あんかけ)・サラダ
 ・ご飯・アラ汁・漬物
 ランチコーヒー 150円

昼ごはん

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6.22 あじの干物

2017年06月22日 | ごはん
朝ごはん
 あじの干物
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・もやし・わかめ・小ねぎ
 酢飯
 バナナ+ヨーグルト+黒蜜+きな粉

朝ごはん

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6.22 魚バーグ弁当

2017年06月22日 | お弁当
お弁当
 魚デミソースハンバーグ
 小ねぎ入り玉子焼き
 れんこんきんぴら
 ソースとんかつ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま塩酢飯

お弁当

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