今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

9.4 鶏手羽煮

2019年09月04日 | ごはん

晩ごはん

 鶏手羽さっぱり煮

 ・大根・にんじん・小松菜

 冷奴

 ・長ねぎ

 中華サラダ

 ・きゅうり・にんじん・わかめ・大根

 からし漬け

 ・きゅうり・なす

 

晩ごはん

 


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9.4 焼鮭

2019年09月04日 | ごはん

朝ごはん

 焼鮭

 キャベツ

 トマト

 お味噌汁

 ・玉ねぎ・みょうが・生姜

 ご飯

 桃+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 


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9.4 チキンカツ弁当

2019年09月04日 | お弁当

お弁当

 チキンカツ

 小ねぎ入り玉子焼き

 こんにゃく根菜煮

 ウインナー

 ブロッコリー

 ミニミニトマト

 花にんじん

 底にゆかりふりかけご飯

お弁当

 


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