６．１７ 煮豚

晩ごはん

　煮豚

　ハッシュドポテト

　塩昆布ピーマン

　大根・きゅうり浅漬け

　冷奴

　揚げにんにく

　

晩ごはん

６．１７ 焼鮭

朝ごはん

　甘塩鮭あら

　納豆

　山椒ちりめん

　レタス

　トマト

　大根・きゅうり辛子漬け

　お味噌汁

　・玉ねぎ・わかめ・キャベツ・豆腐

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん

６．１７ あぶり焼きチキン弁当

お弁当

　あぶり焼きてりやきチキン

　小ねぎ入り玉子焼き

　豚ケチャップ炒め

　白身魚タルタルフライ

　ブロッコリー

　花にんじん

　底にごま塩ご飯

お弁当