７．１ 鶏パン粉焼き

晩ごはん

　鶏香草パン粉焼き

　天ぷらそば

　・海老かき揚げ・さつまいも天

　冷奴

　大根・きゅうり浅酢漬け

　揚げにんにく

　

晩ごはん

７．１ 赤魚粕漬け

朝ごはん

　赤魚粕漬け

　納豆

　レタス

　トマト

　大根・きゅうり浅酢漬け

　お味噌汁

　・なす・玉ねぎ・豆腐

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん

７．１ 鶏マヨフライ弁当

お弁当

　てりやきソースの鶏マヨフライ

　玉子焼き

　酢豚風野菜炒め

　ウインナー

　ブロッコリー

　花にんじん

　底にちりめん山椒ご飯

お弁当