晩ごはん
チキンバジルソテー
野菜炒め
・玉ねぎ・にんじん・ピーマン
ハッシュドポテト
チーズ焼き豆腐
大根・きゅうり辛子漬け
・ミニトマト
揚げにんにく
晩ごはん
朝ごはん
鮭かま焼き
納豆
レタス
オクラ・大根浅酢漬け
きゅうり辛子漬け
トマト
お味噌汁
・大根・にんじん・椎茸・長ねぎ・豆腐
ご飯
ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ
古印最中
朝ごはん
お弁当
クリスピーチキンフィレ
小ねぎ入り玉子焼き
つくね串
ピーマンパプリカカレー炒め
ブロッコリー
花にんじん
底にたらこふりかけ+梅干しご飯
お弁当
