今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

2.4 いかスタミナ焼き

2024年02月04日 | ごはん

晩ごはん

 いかスタミナ焼き

 大根にんじんそぼろ煮

 冷奴

 おから煮

 大根辛子漬け

 ・ミニトマト

 揚げにんにくめんつゆ漬け

 

晩ごはん


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2.4 牛モツ鍋

2024年02月04日 | 中食

昼ごはん

 レンジで牛モツ鍋 437円

 白身魚と唐揚げののり弁当 437円

 サラダ

 ・レタス・舞茸炒め・トマト・きゅうり・

 ・大根きゅうり辛子漬け

 エビマヨ 247円

昼ごはん


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2.4 スクランブルエッグ

2024年02月04日 | ごはん

朝ごパン

 マヨチーズスクランブルエッグ

 レタス

 トマト

 大根きゅうり辛子漬け

 スープ

 ・ハム・玉ねぎ・にんじん・白菜・ほうれん草

 塗って焼いたらカレーパントースト

 ブルーベリージャム

 ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごパン


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