晩ごはん
回鍋肉
・焼き椎茸
納豆
紅生姜のせ冷奴
きゅうり辛子漬け
・ミニトマト
焼芋
揚げにんにくめんつゆ漬け
朝ごはん
焼鮭
さつま揚げ
あさり佃煮
レタス
トマト
大根きゅうり浅酢漬け
蒸しなすすりごまポン酢
お味噌汁
・なす・玉ねぎ・油揚げ・豆腐
ご飯
ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ
お弁当
ミニハンバーグ
肉じゃが
小ねぎ入り玉子焼き
コロッケ
ブロッコリー
花にんじん
底にゆかりご飯
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