２．１７ 肉野菜炒め

晩ごはん

　肉野菜焼肉のタレ炒め

　青のりポテトフライ

　牡蠣バター炒め

　納豆

　大根にんじんそぼろ煮

　大根辛子漬け

　大根葉炒めのせ豆腐

　黒豆

　

晩ごはん

２．１７ いわし味付き缶玉子とじ

朝ごはん

　いわし味付き缶の玉子とじ煮

　大根にんじんそぼろ煮

　キャベツ

　トマト

　大根きゅうり浅酢漬け

　揚げなす煮

　お味噌汁

　・白菜・もやし・油揚げ・ねぎ・豆腐

　ご飯

　ヨーグルト＋蜂蜜+黒ごまきなこ

　パフチョコレート

朝ごはん