今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

3.27 ミートボールシチュー

2019年03月27日 | ごはん
晩ごはん
 ミートボールシチュー
 ・玉ねぎ・にんじん・ほうれん草
 じゃがバター
 豆腐サラダ
 ・ハム・きゅうり
 たこわさび
 チーズ
 

晩ごはん

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3.27 焼鮭

2019年03月27日 | ごはん
朝ごはん
 焼鮭
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・大根・ごぼう・豆乳鍋残り
 桜海老ご飯
 グレフル+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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3.27 チキンカツ弁当

2019年03月27日 | お弁当
お弁当
 チキンカツ
 玉子焼き
 きんぴらごぼう
 つくね串
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま塩桜海老ご飯

お弁当

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3.26 まぐろ納豆

2019年03月26日 | ごはん
晩ごはん
 まぐろ納豆
 ・あら切りわさび・小ねぎ
 ハムポテトフライ
 ・キャベツ
 かじめ入りとろろスープ
 ・豆腐・小松菜
 たこわさび
 

晩ごはん

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3.26 さんま開き灰干し

2019年03月26日 | ごはん
朝ごはん
 さんま開き灰干し
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・玉ねぎ・わかめ
 ご飯
 しらぬい+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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3.26 照り焼きチキン弁当

2019年03月26日 | お弁当
お弁当
 照り焼きチキン
 小ねぎ入り玉子焼き
 菜の花入りおから
 肉団子
 コロッケ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底に味道楽ご飯

お弁当

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3.25 豆乳鍋

2019年03月25日 | ごはん
晩ごはん
 豆乳鍋
 ・豚バラ・豆腐・長ねぎ
 ・にんじん・豆乳
 梅きゅうり
 菜の花おから煮
 たこわさび
 

晩ごはん


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3.25 焼鮭

2019年03月25日 | ごはん
朝ごはん
 焼鮭
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・大根・長ねぎ・油揚げ
 ご飯
 夏みかん+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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3.25 竜田揚げ弁当

2019年03月25日 | お弁当
お弁当
 竜田揚げ甘酢あんかけ
 玉子焼き
 ピーマンウインナーケチャ炒め
 玉こんにゃく
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にゆかりふりかけご飯

お弁当

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3.24 揚げ物

2019年03月24日 | 外食
晩ごはん
 ファミリーセット 1079円
 ・海老フライ・唐揚げ・春巻き・フライドポテト
 ・ハッシュドポテト・コーン枝豆バター炒め
 シーザーサラダ 646円
 冷奴
 

晩ごはん

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