今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

3.21 竜田揚げ弁当

2019年03月21日 | お弁当
お弁当
 竜田揚げ甘酢あんかけ
 小ねぎ入り玉子焼き
 コロッケ
 肉味噌かけ
 ・大根・にんじん・ちくわ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま塩ご飯

お弁当

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3.20 大根煮

2019年03月20日 | ごはん
晩ごはん
 鶏肉味噌のせ
 ・大根・ちくわ・にんじん・昆布
 イカ唐揚げ
 ・キャベツ
 冷奴
 ・小ねぎ・おかか
 

 いちご
 ペコちゃんロールケーキ

晩ごはん

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3.20 お魚バーグ

2019年03月20日 | ごはん
朝ごはん
 いわしとひじきのハンバーグ
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・大根・カニカマ・にんじん・キャベツ
 ご飯
 グレフル+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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3.20 チキンカツ弁当

2019年03月20日 | お弁当
お弁当
 チキンカツ
 玉子焼き
 てりやきミートボール
 こんにゃくピリ辛炒め
 スナップえんどう
 ミニトマト
 花にんじん
 底に味道楽ご飯

お弁当

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8.19 肉団子スープ

2019年03月19日 | ごはん
晩ごはん
 肉団子スープ
 ・豚小間・ほうれん草・大根
 ・長ねぎ・もやし・生姜
 豆腐サラダ
 ・きゅうり
 れんこんサラダ
 瓶詰
 

晩ごはん
 お土産
 ・クルミ餅・漬物・ワンカップ酒・饅頭

お土産

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3.19 ランチカレー

2019年03月19日 | 外食
昼ごパン
 ランチカレーセット(マトン 850円)
 ・セットサラダ・ドリンク(アイスチャイ)

 マトンカレー(激辛)・ナンかライス(ナンおかわり自由)

 日替カレーセット(オクラとチキン)750円
 ・ナンかライス(ナンおかわり自由)
 ・セットサラダ・ドリンク(マンゴーラッシー)

昼ごパン

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3.19 焼鮭

2019年03月19日 | ごはん
朝ごはん
 焼鮭
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・玉ねぎ・わかめ
 ご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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3.19 てりマヨチキン弁当

2019年03月19日 | お弁当
お弁当
 てりマヨチキンカツ
 玉子焼き
 野菜炒め
 春巻
 スナップエンドウ
 ミニトマト
 花にんじん
 底に味道楽ご飯

お弁当

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3.18 鶏手羽元さっぱり煮

2019年03月18日 | ごはん
晩ごはん
 鶏手羽元さっぱり煮
 ・長ねぎ・しめじ
 さば水煮缶納豆
 湯豆腐
 ・小松菜・かにかま・大根
 ・にんじん・大根葉
 茎わかめ
 ぶどう豆
 

晩ごはん

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3.18 鮭フレーク

2019年03月18日 | ごはん
朝ごはん
 鮭フレーク+海苔
 キャベツ
 ミニトマト
 お味噌汁
 ・大根・長ねぎ・油揚げ
 ご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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