変化に気づけ 大事なことば

今日のことば　「マニキア」精神

 

「マ」は逆境に屈しない思いを込めた「負けるな」。

「ニ」は及び腰にならない思いを込め「逃げるな」。

「キ」は「気にするな」。物事を気にしすぎると自分の歩みが鈍るからだ。

「ア」は「諦めるな」。

 

 

朝日新聞　２０１５年５月１１日　朝刊　（声）

http://digital.asahi.com/articles/DA3S11746788.html?ref=pcviewer　

辛抱強いからこそ自分の腹から出てくることばが浮かぶのだろう。こころに刻まれる命のことばのように思える。上っ面のお調子者のことばではない。誰にも屈しないぞという強い気概を感じる。

 

責任と覚悟で「向き合う」

 

（メール）Kさま、おはようございます。

今日は、気持ちいい青空が広がっていますね。昨日の今朝かな、4チャンネルで「ＮＮＮドキュメンタリー」、6チャンネルで「報道の魂」をやっていました。認知症の妻との結婚、ドイツのアウシュビッツがテーマでした。責任と覚悟を決めそれぞれと「向き合う」ことの大事さをさり気なくいっていました。偶然、「向き合う」という言葉が重なりあってきました。 

自問自答してみました。最後はやっぱり逃げています。だから自分が苦しむのです。難しいこと、カンカンなこと、すべてのことに分け隔てなく「向き合い」、戦うことにより、自分を信じ、生きる喜びをみつけたいと思うようになりました。

69歳の今ごろになって、やっと気が付いたのですかと言われようが、それは現実だから人を憎まず心に刻みます。

スポットガーデンというミニガーデンがあります。チューリップが咲き終わり新しい花が咲き始めました。自然の摂理・循環性に頭がさがるばかりです。花から、前向きな生きる力、勇気をもらいます。

自然破壊は決して戻らない

（フェイスブックに）大沢みはらし児童遊園に久しぶりの散歩。
風が冷たい。ゴリラが睨んでいる。
住宅地化され子どもたちの声が賑やか。

　　　　

なんども言うが破壊された自然は戻らない。

ＦＣ東京 家族連れの応援をもっと力に

FC東京の試合があるぞ！自転車の数でわかる

　　

 

今日は対鹿島アントラーズ、J.COMの招待券が当たらなかった、残念！

http://soccer.yahoo.co.jp/jleague/game/score/2015051007

日刊スポーツ新聞より。

連続観客数が４万人を超える！約倍だからすごい。今日は42070人。

前回もブログで取り上げたが天文台通りを通る家族連れの自転車が多くなった。

結構遠くからきているようだ。ユニフォームを下に来て楽しそうな顔をして。

子どもたちのサッカー熱が下支えしているようだ。

日刊スポーツでは三つの視点を挙げていたが当たっているのは武藤人気だけ。

武蔵境駅からのサッカー場直行バスも臨時が出る始末。

この人気を東京フットボールクラブ株式会社がどう受け止め発展させるかだ。

LEOくんと大沢1丁目（天文台正面玄関周辺）を散歩

見つけた！こんないい色今期初めて見つけた。

天文台通りはこんな花が自然に咲いている。この裏にはボランティアの方々の見えない努力がある。感謝しないと。左の曲って坂の途中の右にスポットガーデン（ミニパーク）がある。

カーネーションが咲き終わりどんな花が咲き始めたのか楽しみだった。すごいな、名前の知らない花はなが咲いている。LEOくんをホッポリだして撮影に夢中。

　　　

大沢高台児童遊園でいつものように休憩しフェイスブックに投稿しようと思った。ものすごい風が吹いてきて寒くなり慌てて逃げてきた。おかしな天気だ。空の一部が黄色くなってきた。黄砂が吹いているのかな。

光と影

自然と静寂の中で

大沢二丁目、国立天文台周辺を歩いています。とにかく静寂そのもの。ウグイスとほかの鳥のさえずりしか聞こえてこない。薔薇が咲き始めたので。
雨の降りだしそうな蒸し暑い中LEO君と散歩。大沢の土の匂いを嗅いでいます。

 

怖いし交通不便な所にも宅地開発が。国分寺崖線を残そうとする看板があり三鷹市の動きに少し安心。竹林は整備しぜひ残して欲しい。

 

　　　　　　　

確かあそこは大きいお屋敷があった場所だった記憶がある。

 

すべてのボールに決断を

スペインテニス協会のコーチ指導・研究部門ディレクター、ダビッド・サンズ・リバスさんが横浜のテニスクラブにやってきた。クラブの選抜チームに入っている小学生12人への特別レッスンが始まる。その指導のポイントは「素早い決断力」。

　　　　

ボールを追いながら常に「この球は防御?攻撃?」と考ることを徹底させた。そして「楽しむこと」!なぜ?　ダビッドさんとの1週間で子どもたちに何が起きるのか。コーチングのヒントが満載!

１時間５０分、しっかり見入ってしまった。気になったことばを列挙してみよう。

テニスのコーチの役目は「鉄の魂」を植え付けること。

いいプレーを続けるには、「コントロール」。エネルギーを消耗しない。

テニスは、目と足と手を使ってプレーする。

前にしっかり踏み込んでしっかり打つ。

子どもは楽しむこと。長い目で見ればやがて成長できる。

走りながら考え、我慢し、決断すること。

テニスコートをレッド、オレンジ、グリーン三つのゾーンにわける。

サーブ練習では上半身、下半身と分けて別々に練習し体の軸を意識させる。

人と競うな、自分自身を磨け。規律を促す。

モチベーションは目的と行動の二つに分けられる。

心と体を鍛え、耐える力をつけよ。

コートは心を写す鏡。

リスクを恐れず変化を起こす勇気を。

ちょっと頑張ったよ　一歩前進　草むしり

夕方、武蔵境から自転車で帰る途中の景色、一様に草むしり。

そうか、時間的に気候的に今がチャンスなんだ。

長靴履いて長いシャツ着て腰痛と格闘しながら。

３０分のつもりが１時間以上も。まだ残っているが今日はここまで。

　　

倹約生活に慣れようではなく 挑戦しよう

重たいものがドカーンときた

 

 

税金がバーッときた。年会費もどーんときた。管理費もきちんときた。

最低限の出費に抑えないと個人も家庭も壊れてしまう。

まずは昼食だ。鮨ランチなんてバカなことは言ってられない。

ワンコインランチを探せ！知恵を出せ！

東八道路沿いのガストでは一番安いランチは税込５３８円。大盛りライスもできるしスープもつくし野菜の量もまあまあだ。

生きる知恵を磨かなくては。自分一人では無理だ。小回りがきく小さい集団を作ろう。我々が立ち上がらなくてはいけない。好奇心が湧いてきた。面白いことができそうだ。

折々のことば

ただ　たんに　生きたいなー　

あーだこーだ言葉のピンで　止められないで

一にち1個自分にあったことばを見つけたい。今日は折々のことばから選んでみた。言葉のピンってなんだろう。決めなくていいだよな。「ああそうかもしれない」という範囲でいいのだろう。自分の性格からして決めつけないと前に進めないのだ。空っぽでいいんだよな。

深大寺に 大沢の里に 緑のラッシュ

しばらくのご無沙汰を。

 

 

夕方、大沢の里をゆっくり歩いてきました。

深い緑、濃い緑を深緑と呼ぶのでしょうか。

いい季節ですね。

 

あらためて深大寺の写真（５月４日）を見ていたら緑一色。

日本っていいね！

こんなに人通りが多いのは、お正月、ダルマ市、連休か？お蕎麦やさんも並んでいたよ。

知ってて得する話１？ 自転車文化センター

一般社団法人日本自転車普及協会が運営する自転車文化センターを訪れました。環境や健康面から自転車が評価されてはいましたが、オリンピックを控えて都ではより一層自転車の普及促進に取り組んでいます。現状や課題などについてお話を伺いました。

＜中村ひろし都議会議員のFacebookより＞

 

行ってみたい場所 武蔵野市立武蔵野ふるさと歴史館

武蔵境駅北口・西口がもうすぐ綺麗になりそう。東口もできるのかな？

こここそが私の原点。中学での軟式テニスの大会は早朝６時集合だったような気がする。桜堤三丁目からもちろん歩き。まてよ？北口に自転車を預けるお店があって・・・。自転車をいつから乗ったのか全く覚えていない。当時大会ができる大きなテニスコートは大学にしかなかった。御茶ノ水大学、学芸大学、教育大学など。駅前に千代ちゃんの飲み屋さんがあった。

（自転車文化センターのホームページを見ていたら中学生に時には自転車を乗っていたような気がする。高校は３年間自転車通学だった。）

どんな様子になるのかと地図を見ていた。その横にふるさと歴史館の開館のお知らせのポスターがあった。知らなかった。明日早速行ってみよう。