徳島市眉山。
昨日の午後、私は上板インターの近くのサカイ商事さんでヤギの餌にする干しグサのオーツヘイを一袋20キロ入りを買いました。大麦の種類らしいです。
その後、セツ姉宅に寄り、梅やんの上下の下着と靴下を市内福島のキョウーエイで買って来てもらいました。普段から使い古しの物を使用しているから、ショートステイを利用する際の持ち物用に新品を張り込みました。
5時前に沖洲を出発して眉山びざんを眺めながら木沢に向かいます。
梅やんにとってこのところは毎週金曜日に1泊2日の小旅行です。長女の家なので梅やんはくつろいでおりました。次回に来るのは2月12日ごろになると思います。
午後7時前に坂州木頭のフミ叔母宅に寄り、ヤギの餌の大根葉をもらって実家に帰りました。
4月まではこのように木沢デイサービスとセツ姉宅預けとふるさと那賀へのショートステイの組み合わせケアプランでやってみます。
ところで、私の腰痛座骨神経痛は脚の裏のストレッチを1回10分を1日3回続けて軽快に向かっております。仰向けに寝てバスタオルを足に引っ掛けて脚裏をそらすように上げて引き、腰から足の筋肉やスジを伸ばします。
それでは今日はこの辺で。今日は日曜日の休みです。