２週間後の日曜日試合なので飛び込みの練習しましたー疲れました～

毎週土曜日１１時４５分から１時間がスペシャルマスターズの練習日です。
最近若い人の参加が少なく、土曜日は平均年齢が６０歳以上ですが今日は若い人も入っての楽しい、いやきつい練習でした。
参加人数は７名でした。

飛び込みも練習するので少し少なめの１３００メートルでしたが中盤からハード系のメニューもあり、結構私体力がないのできつかったです。

早めに終わり、飛び込みの練習５回しました。
最初どうしても飛び込んでもドルフィンキックが２回しか出来ずそのまま泳いでいましたが最後の場面で若いインストラクターさんからのアドバイスで「４回する」と言われたので心に思ってしました。

隣の飛び込み台にはあの言ってくれたインストラクターさんが隣でしがた私は自分の事で精一杯、飛び込み４回して泳ぎました。

浮き上がった後、コーチは一緒に飛び込んでも私の水中でのドルフィンを見ていたみたいです。
もう少しお腹を使うようにアドバイスありました。

練習の時には出来るのですがどうしても試合になると飛び込んだらすぐ泳いでいる私がいます。
焦っているつもりはないのですがやはり競争なので焦っているのでしょう～　
自分の力がまだまだないということです。

朝とプールから帰ってからの猫の写真です。
今日も野良ちゃん朝来てくれました。嬉しいです。
グレはテーブルの上が大好きです。いつも応接台に座っています。
刺繍の作品を置いているのでビニールをしているのが冷たいので気持ちよいのでしょうか？
それとも台の高さが一番すわり心地いいのでしょうか？
私はどんな事でもほとんど許してしまいます。

他所を向いているのでカメラを片手に色んな事をして此方を向かせました。

この写真ハッチ、どういう状況かわかるでしょうか～
それはネーーーーー炬燵の外に多分グレだったと思うのですが意地悪をしたので炬燵にハッチ入りました。
それも外がどんな様子なのか見ています。

もういないのかと思って外に出ようと手を出そうとしている瞬間です。
４匹もいるとなかなか平和には暮らせませんが昔に比べたらグレとミケも落ち着いてきました。

ミケが上に乗っていたらグレがピアノの～来ようとしています。

すぐミケは逃げてグレがコンポに乗ったのはいいのですがすぐピアノから逃げていきました。
おかげでピアノの蓋傷だらけです。
刺繍の布で汚れないようにはしているので少しは傷は少ないですが・・・・しょうがありません。
４匹いると、特にハッチは色んな壁を引っかきます。
主人が大分透明の板で傷つけないようには修理したのです。
他の猫は壁はしません。ハッチだけです。

ラルは今日もパソコン椅子で寝ていますが私がカメラを向けたので目を開けているでしょう～

カメラを低くしてラルの顔を撮りました。同じ顔の写真ですがこれは今日撮った写真です。
いつも目やにをとってやっています。他の猫はないのでこれは年齢だからでしょうね。

プールから帰って来て、車庫に車を入れるとお風呂の窓から鳴いてくれます。
網戸が壊れそうになるぐらい嬉しい行動をしてくれます。

玄関を開けるとグレの嬉しい姿を撮ろうとカメラを出していつでもシャッターが押せるようにしましたがあまりの動きの早さにぶれてしまいました。
反対にこういう写真がよいのかもしれませんね。

水を新しくしてやるとハッチがおいしそうに飲んでいます。

グレとハッチが玄関にいたので写真を撮りました。
ハッチはそれから外をのぞいていましたがグレはそのままの状態でした。

東側の出窓にミケが座っていたので写真を、可愛いでしょう～～つぶらな瞳。

たまたまテレビを見ていると動物の面白映像に見ていました。
我家の忍耐強く動画をすればいいのでしょうが私にはそこまでできる時間がないというか私の時間がいつもメインなので撮れません。
私はテレビを見ながら笑っていましたがグレとハッチは両方の窓で知らぬ顔でした。

この猫の動画はダンボールの蓋の部分を右手でたたいでいました。
こういうことを猫はするのですね。

皆動画を投稿する人はその動物の為に毎日を暮らしているみたいです。
でも私と一緒はカメラを必ず手元に置いていることでした。
今日はハード系のメニューだったので体少し疲れています。
こういうクラスに入らないと私泳がないです。

いつも皆さんに言っているように２人の自分がいます。
頑張れという自分とそこまでしてどうなるのと言う自分と格闘しています。

これも健康だからできる事ですけどね。
今日も１日終わりました～～　　健康に感謝です。