認知の歪み

脳機能が普通の人のように正常に機能していないとまず認める

認めたらなんとも自分の変さ、認知の歪みに納得がいく

自分の言った一言が相手を傷付けてはいないか？
今の私の態度は冷たかったんじゃないか？

相手は悪気はないだろうが、何故かその一言に凄く腹立つ
または凄く傷つく

普通の人なら考えないような事まで考えてるとことか…
しかもネチネチと…ずっとその想いに振り回されて…
自分で勝手に創りあげて、自分で自分を振り回してる

なんでこんな事まで私は考えるんだろう？
皆んなが笑って済ますような事とか…皆んなはそこまで深く考えてはいないだろう事まで、なんで私は考えて、しかも後に引きずっているんだろう？

どうやら脳が正しく機能してないかららしい