アスペルガーは、習慣化することが好きとよく聞きます
アスペからすると、想定外の出来事が急に起こることがストレス極まりないことで…
自分の決めたルールに乗っ取って物事が進むことに快感を覚えます
アスペの、こだわりが強い、完璧主義などのほかの症状？も重なってか、その、自分の決めたルールが崩れることを嫌う人が多いようです
普通の人からしたら、そのルールを完璧に全うしようとするその姿が、ただの”面倒くさい変わり者”にしか映らないかもしれない
しかし、これをプラスに考えてみるとしましょう
習慣化することって、実は難しいこと
ダイエットしようと運動を始めたとしても、大抵は三日坊主で終わるのです
アスペルガーのやる気スイッチが入れば、意外と本人は苦なく出来てしまいます
（イチロー選手とかの話を聞くと納得
）
これ、アスペの凄いところ
”変わり者”だからこそ、出来てしまったりするんです
ならば、どんどん良い習慣を生活に取り入れたらどうなるのか？
早寝早起きを心がける
休みの日でも○○時までには起きる
家に帰ったらだらだらしないでさっさと宿題を片付ける
TVやゲームを何時間もやらない
毎日○○だけは必ず掃除をする
などなど、本人が改善したいと思っている内容で、生活の質が変わるようにどんどんそのルールを習慣化してしまえばいいのです
散々アスペの症状に苦しんだのだから…
笑
どうせなら、アスペの症状を良いほうへ活かしてしまおうという方向転換も悪くないのでは？
と思えるようになりました
簡単そうで、当たり前のことほど人は出来ないものなのです
しかし、様々な分野において大活躍し、大成功を収めていう人ほど、驚くほどにその”当たり前”のことを丁寧に、見事に習慣化しているのは明らかです
小さなことからでもいいから、習慣化したいリストをまずは作ってみるのもいいかもしれません
