家内は よろけ気味、、、
見守りをしつつ、昼ご飯準備
小イカ調理
白ダシと水 生姜の輪切り
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ネギ焼き これも家内の好物
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暖冬と言いながら、まだまだ3月一杯は冷える日もあります
3月、4月は新芽の時期で、寒さから植物がぐーんと芽吹く時期は骨や筋、関節などの弱い人には難儀な季節、、、それと精神面にもダメージが多くなる傾向です
一年の中で春と秋、、、○○町の△△さんが行方不明です、、、こんな放送が聞かれる季節でもあります 普段の栄養と休養に気をつけたい
家内は よろけ気味、、、
見守りをしつつ、昼ご飯準備
小イカ調理