ママさんサークル追記

アロマキャンドルですが、こ～んな感じだそうです！

　　　　　


カラフルで綺麗ですね　

きもちい～ヨガ

きのうは、ママサークル主催によるヨガ教室へ行ってきました

普段使わない筋肉や筋が延びて、ぎゅ～～～っと気持ちよい感じです

初めてヨガを始めた方や、雪かきで疲れたおばちゃんなど（笑）、ヨガマットを持ってない
わたしでも気軽に参加できる雰囲気が良かったです

これから、難しいポーズ（アーサナ？）もできるようになりたいな～って思います。
みんなで日々進歩していくのは楽しいですね。

午後の１３時半～１４時半、ちょっと体を整える時間というのは　とってもいいので
月に１～２回は続けていきたいな



今日はエクササイズ。　そして英会話やアロマキャンドル作りもあるようです。







楽しそうですね～～

つがる市柏公民館は、消防署の隣の奥に入った場所にあります。　ちょっと始めたいなぁという方には
価格もリーズナブルだし気軽に体験出来て　いいなぁと思いました