朝起きて洗濯機を回し、ゴミ出しをして、ストレッチをしてジョギングをした。
今日もタイムはほぼ同じ・・・
金・土・日と3日間走らなかったけどピッチは落ちてないみたいだしいい感じかな?
金曜日にストップウォッチをドン・キホーテやMr.Maxで見たけど、
ストップウォッチよりはストップウォッチ機能付きの腕時計を買った方がよさそうだ。
最近の腕時計はラップタイムを測ったりできるみたいでびっくりだ。
ストップウォッチを首からぶら下げて走るよりは腕時計の方がいい。
今週の金曜日にDVDを返しに行った時にもう一度見てみよう~・・・
今日は特に買わなきゃならない物もないし、買い物には行かずにジョギングだけで後は家でゴロゴロしていようかと思っていたが、
お米を買いに行かなくてはならなかったのを思い出し、近くのスーパーに行ってきた。
月・火は¥3,000以上買えば無料配達をしてくれると思っていたので、
レジで「今日は配達が無料ですよね?」と聞くと「キャンペーン期間中だけだったので今はやっていない」とのこと。
「仕方がない・・・重いけど抱えて帰るか・・・」と言いながらハタと思いだした。
「シニアクーポンを持っていると配達が無料になるんでしたっけ?期間が決まっているんでしたっけ?」と聞くと
「1ヶ月に1回だけ無料配達が使える」とのこと。
ラッキー!今月はまだ一度も無料配達してもらってない!
ってことで無事お米は配達してもらえることになり、軽々と帰った。
買い物に出たことで、足りなかったものを思い出し、いつものOK⇒ロピアコースに出掛けた。
今日は出かけないでいようと怠け心を起こしていたけど、いつもよりたくさん歩くことになった。
怠けてはいけないな・・・
今日もタイムはほぼ同じ・・・
金・土・日と3日間走らなかったけどピッチは落ちてないみたいだしいい感じかな?
金曜日にストップウォッチをドン・キホーテやMr.Maxで見たけど、
ストップウォッチよりはストップウォッチ機能付きの腕時計を買った方がよさそうだ。
最近の腕時計はラップタイムを測ったりできるみたいでびっくりだ。
ストップウォッチを首からぶら下げて走るよりは腕時計の方がいい。
今週の金曜日にDVDを返しに行った時にもう一度見てみよう~・・・
今日は特に買わなきゃならない物もないし、買い物には行かずにジョギングだけで後は家でゴロゴロしていようかと思っていたが、
お米を買いに行かなくてはならなかったのを思い出し、近くのスーパーに行ってきた。
月・火は¥3,000以上買えば無料配達をしてくれると思っていたので、
レジで「今日は配達が無料ですよね?」と聞くと「キャンペーン期間中だけだったので今はやっていない」とのこと。
「仕方がない・・・重いけど抱えて帰るか・・・」と言いながらハタと思いだした。
「シニアクーポンを持っていると配達が無料になるんでしたっけ?期間が決まっているんでしたっけ?」と聞くと
「1ヶ月に1回だけ無料配達が使える」とのこと。
ラッキー!今月はまだ一度も無料配達してもらってない!
ってことで無事お米は配達してもらえることになり、軽々と帰った。
買い物に出たことで、足りなかったものを思い出し、いつものOK⇒ロピアコースに出掛けた。
今日は出かけないでいようと怠け心を起こしていたけど、いつもよりたくさん歩くことになった。
怠けてはいけないな・・・