オーバーワーク

病院に行ってきた。
予約なしだったので３時間も待たされてしまった、、、。
行ったついでだったので、先日ぶつけてまだ痛みが治まらない手も一緒に診てもらった。
手と足とレントゲンを撮ったけど、どちらも骨に異常はなかった。
手の方は打撲の後遺症だろうと、、、。
足は最近何かしましたか？と聞かれ、スロージョギングをやっていると話したら、
オーバーワークだろうと、、、。
しばらくはジョギングはやめてウォーキングだけにして、痛みがなくなってからジョギングをするようにと言われた。
やる前と後には十分にストレッチをするようにと、、、。
あ～あ・・・
ちょっと張り切り過ぎたかな・・・？
痛みが引くまでしばらくは仕方ないので歩くだけにしよう～・・・

スマホデビュー

料金プランの変更をしようかとドコモショップに行った。
色々と話を聞いているうちに、思い切ってスマホに変えることになった。
とは言っても、らくスマだけど、それでも使いこなすまで時間がかかりそうだ。

タブレットのおまけに惹かれて機種変をしてしまった、、、。