続く睡眠不足・・・

ＧＷだから生活が不規則でもいいやと寝る前に数独を始めたら、眠くならずに気付けば午前４時・・・
またやってしまった、、、。
やり始めたらすぐに眠くなるはずだったのに・・・
「これはいかん」と眠剤を飲んで寝たが、普通通りに目が覚めて１日中ボーーーーっとしていた。
テレビを見ながらレース編みをしていたら夕方近くに寝てしまっていた、、、。