まるで時差ボケ・・・? 2017-05-06 21:39:07 | 日記 夜眠れず数独をやると気付けば2時3時の連日・・・ ヤバいと思い眠剤を飲んで寝てもも朝は普通に目覚めるし、眠剤のせいで1日中ボーっとしてしまう・・・ 昼間眠くてウトウトしてしまいまるで時差ボケのようで悪循環だ、、、。 今夜は寝る前に眠剤を飲んでみよう~・・・