カレログ 包丁 E=mc^2

巷を騒がせるカレログ。

技術的には何ら問題なく実施できてしまいます。

ここで論点を変えます。

包丁を使う人は皆悪い人か？
包丁は、料理に使えば立派な道具です。
使い方が悪いと凶器となります。

アインシュタインが悔いたと言われ、
湯川秀樹と会うなり原爆をわびたというその原理。

E=mc^2

兵器としては原爆として利用できます。
昨今事故を起こした原発はその平和利用の一つです。


技術はその利用方法により、悪くも良くもなります。

良識ある技術の利用を。

ウェイトコントロール

体重コントロール。

ただし3食よく食べ、満腹になり、ひもじい思いもしておりません。

付け加えておきますが糖尿病ではありません。
痛風もありません。

栄養士の方の指導の下
自分の食生活を見直しました。

・ご飯を適量食べること
・ゆっくりよく噛んで食べること
・おかずは適量こちらもよく噛んで食べること
・一食600kcalを目安にすること
・もちろん間食はしないこと
・酒は元々飲みません

これだけです。そのほかは普通に食事をしております。

生活習慣病とはよく言ったもので、
普段からの食生活の習慣を改めただけです。

ある医師の方とお話をしておりましたところ、
脂肪1kgを燃焼させる運動量はマラソン一回分
すなわち42kmを走ることに匹敵するそうです。

運動してやせる、というのは難しく
実際のところ「飲み食いしている」のです。

それ故生活習慣病と言われるのです。
治りにくいのも「生活習慣」だから。