タイムリーな言葉

食生活に気を付けてみると
改めて体って食べ物でできているんだな
と思う。

今までだって気を付けていなかったわけじゃないけど
改めて意識してみるともっともっと体にいいことができる
と思う。




先週朝目にした言葉



災難というものは必ずその人に学びを与えてくれるもの
か。

私にとってタイムリーな言葉
すごく心に響いた。


人生無駄なことなんてないんだ！

たった一つしかない私の体
大切な大切な家族の体

今まで以上に大切にしなくっちゃ

なんだか二股かけてる気分

お酢も玄米も重いから～



というわけで
お買い物はもっぱらネットスーパーな我が家


でも、
２つのスーパー（イトーヨーカドー＆西友）が
玄関先で鉢合わせするのはちょっとバツが悪かったわ。



なんだか二股かけてる気分

今年はなんでもゆっくりとね

玄米も体にいいから～



今夜は玄米で納豆ごはん
自家製味噌のお味噌汁

（ゆうかの渋い顔が目に浮かぶけど気にしないっと ）


ゆっくりとよく噛んで！


今年はなんでもゆっくりとね

しょ、しょっぱい？

お酢は体にいいから～



突然健康食に目覚めた私

昨日ベットから抜け出した後
たくさんのなますを作りました。


お砂糖は控えめの方がいいわね。

↓

一夜明け、
やっぱりもう少し甘い方がおいしいわ。
すこ～しだけね

↓

これ位でどうかしら！

↓

しょ、しょっぱい？　なんでしょっぱい？



ああ、懲りもせずまたまたやってしまいました。
お砂糖・塩　間違い事件・・・



ああ、せっかくの大量なますがぁ

気が付いたら今でした

うう、寒い

ダーリンとゆうかを送り出した後
そのままベットにもぐり込み・・・

気が付いたら今でした


そういえばお腹減ったな～

冷蔵庫を開けて取り出したのは



なんて健康的な私


さ、寒い
飲み終わったら体が冷えちゃった


もう１回ベットに入っちゃおうかな～

ああ、日常って本当にありがたいな

昨日の予定が一日遅れましたが
ただいま帰りました

家に帰ってまずしたこと



お味噌汁のだしを取り、ひじきを戻し、お米を研ぎました。


今ヒザの上にはみーすけがいます。

ああ、日常って本当にありがたいな

いい子にしてるんだよ

みーすけごめんね
今ストーブ消しちゃったんだ（笑）


ちょっとあいだ留守にするけど
ダーリンやゆうかに叱られないようにいい子にしてるんだよ


それでは行ってきます

元気で楽しむことができますように

この冬
実に３５kgものみかんをお取り寄せした我が家

いよいよ最後の２個となりました



今夜味わって頂こうと思います。



今年の冬もまた
元気で 楽しむことができますように

久々にパンが食べたいわ～

年末宿泊したホテルの朝食ビュッフェにて




冬休みが終わってしまったのはさみしいけれど
ようやく戻った日常にちょっぴりホッ（笑）


ああ、久々にパンが食べたいわ～

幸い教室の下階はおいしいパン屋さん

帰りに買って帰ろうっと

冬休み最終日

冬休み最終日

お父さんのお墓参りに行き
その足でお義父さんのホームに顔を出し
帰宅後ゆうかのお友達＆ママとランチにでかけ
さらに帰宅後掃除機をかけ
その後ひとつ新年初の仕事をし
今からダーリンと映画鑑賞予定

こんな感じで夕方を迎えました。

箱根駅伝は結局２日目もスタートを見逃してしまったけれど（笑）
それはそれ、せっかくの”休日”なんだもの気にしない気にしない。


「休憩は消極的な行為ではない。その優雅な時間は、明日の勝利への栄養だ。」

とは、先日しばやん先生のFB投稿で目にした言葉
すっごく共感！


長い人生慌てない慌てない

昨年前半までの分刻みのスケジュールは過去形にして
今年からはなんにもしない贅沢を楽しめる私になろうと思います。

（とか言いながら今日もけっこう忙しかったかも ）