今回の教訓

昨晩はダーリンが豚汁を作ってくれ
新米に 焼き鮭に 厚揚げに 玉子焼き
久々にまともにご飯を食べられました



よく効くインフルエンザ薬のおかげで



インフルエンザ自体は治ったものの

数日間ベッドで過ごしていたせいか
少し活動するとやけに疲れる・・・
こんなに回復に時間がかかるとは思わなかった


なんでも人間の体は７の倍数ごとに変化するから
気を付けなくてはいけないらしい
そういえばドンピシャだね（笑）



今日は久々に着替えてメイクもしてみたけれど
やっぱり明日まではゆっくりしよう




今回の教訓

無理は禁物なお年頃なのよ

改めて声を大にして言いたい

20年ぶりのインフルエンザは思ったよりも強烈で
日曜日から臥せっておりましたが



ようやく熱が下がり
後はこのだるさが抜けてくれたら復活できそうです


ただ、うつしてしまったダーリンは
数日遅れての状況なのでもうしばらく辛いかも
申し訳ない





こうなってみてつくづく便利だなと思ったのは
やっぱりネットスーパー

ああ、アイスが食べたい
簡単に食べられるものが必要だ
お水がなくなりそうだ
これらすべてを玄関先まで運んでくれる


こうなってみて改めて声を大にして言いたい


皆さま、ネットスーパーは生活必需品です

いざという時使えるように普段から練習しておきましょう！

グッドタイミング！

整体のイラストとは違うけど
自分の感覚としてはこんな感じ



忙しかった今週
今日になって疲れのピークかも


グッドタイミングで今日は整体の日


イラストのイメージ通り
リラックスしに行ってきま～す

今回学んだ事

優花のコロナ騒動から１か月が経ちました

あの時お世話になったもの


★検査キット

備えあれば憂いなし
いざという時とても役立ちました



これは去年？いやおととしになるかな？
検査キットが品薄だった当時
Oさんのツテでクラスメイトの皆さんと一緒に購入したもの

できればこのまま使うことなく使用期限を迎えたかったけど
そういうわけにはいかなかった（笑）



★風邪薬

病院に行っても解熱剤と風邪薬しか処方されないと聞いていたので
↑ 検査キットで陽性と判明してから買いに行きました



強めの薬なので他の薬とは一緒に飲まないで下さい
と薬剤師さんから説明がありました

たくさんあってどれにしようか迷ったけど
強いだけあってコレよく効いたな～





★亜鉛サプリメント

コロナになって３日目くらいか？
味もにおいもまったくわからない と言い出して
これがウワサに聞いていた味覚障害なのね


そんな話をオンラインレッスンの時にしたら
Dさんの知り合いの人がやはり同じ症状で
病院で風邪薬と一緒に亜鉛を処方されたとのこと

飲んでいたら１か月くらいで症状が治まったと聞いて
これまたすぐにネット注文



すぐに飲み始めたのが良かったのか？
気持ちの問題だけなのか？（笑）
幸いほぼ平常に戻ったとのこと



今回のコロナで学んだ事

・備えあれば憂いなし

・市販薬もけっこう頼りになる

・口コミ情報ありがたや～

甘辛いタレがからんでおいしい

Sさんにはいつもたくさんのお野菜をいただきます

Sさんが丹精込めて育てた野菜はどれも新鮮で
季節季節の味を楽しませていただいています

いつも本当にありがとうございます



今回はたくさんいただいたシシトウをぶりの照り焼きに添えました

我が家はフライパンで作る韓国風ぶりの照り焼き



甘辛いタレがからんでおいしいですよ

ぶり２切れ分

★しょうゆ　　　大さじ１
★酒　　　　　　大さじ１
★みりん　　　　大さじ１
★コチュジャン　小さじ１
★ごま油　　　　小さじ１
★にんにく　　　ひとかけをスライスする

１．ぶりを★に漬け込む。途中上下を返して１時間以上漬ける
２．弱火で熱したフライパンにサラダ油少々をひき、ぶりの汁気をきって両面をこんがりと焼く
３．最後につけ汁大さじ１をまわしかけて絡ませて完成！

何やらいいにおいがしてきたぞ

10/9 ものすごく寒かった月曜日
自分の部屋にいたら何やらいいにおいがしてきたぞ


階段を降りリビングに行くと


私「あっ、ダッチオーブン！もしかしてこの中には 」



ダーリン「ああ、サツマイモがあったから焼いてる」



だからあんなにいいにおいがしたのね～




焼きたてほくほくの焼き芋を食べていたら


テレビでも話題になってた



寒いと食べたくなるのが人情ってものよね～



この間Sさんに大きい立派なサツマイモをいただいたから
日曜日の今日またダーリンに焼いてもらおうっと

大人になるのもけっこう楽しいよ

優花『あーあ、やだな～』

私「何が？」

『後もう少ししたらデジタルネイティブ世代じゃなくなっちゃうんだと思って 』
「まあ誰でも歳はとるんだから仕方ないんじゃない」


『30代の人のインスタとか見ると投稿が痛いもん 』
「若い子からはそんなふうに見えるんだ 」



『ああ、歳とりたくないな、大人になんかなりたくないな 』



人生のモラトリアム期間ならではのつぶやきだわね
しょーがないのよ、誰でも歳を取るんだから（笑）


学生時代のような束縛がなくて
お金も自由になるし
自分で何でも決められるし
大人になるのもけっこう楽しいよ



デジタルネイティブなんかじゃなくったって
自分なりの使い方ができればそれでいいんだからさ



本日発売　増田由紀先生の本

老いてこそ、スマホ

が先程届きました



ゆっくり読もうっと

もしかしてこれは・・・

秋の気配とともに
乾燥のシーズンがやってきた



どうしよう、いろんなところがかゆい

ボロボロなお肌をいたわってあげなくっちゃ

（昔はここまでじゃなかった気がする・・・
もしかしてこれは・・・加齢現象ってこと？？？）

家で過ごす三連休

初日
Mちゃんとモーニング



優花のコロナ騒動で延期になっちゃってて
ようやく会えた感あり




２日目
ドラマ「ミステリと言う勿れ」全１２話を一気見！



この間映画を観にいって、ドラマを見返したくなっていたら
10/6～10/8の3日間Tverにて一挙放送をしてくれてありがたかった




３日目
自分の部屋でオンライン受講



一気に冬が来たかのように寒い一日
こんな時はなおさらオンラインのありがたみが身に染みる




さて、今夜は今シーズン初めてのキムチ鍋にしよう
その後ゆっくりお風呂に入って
出したばかりの毛布にもぐり読書を楽しもう




旅行も楽しいけど
家で過ごす三連休も悪くない

我が子はもちろん

トラチャチャにそっくり～



あんまりかわいくて
画面ショットを撮らせてもらっちゃった



ネコキチは我が子はもちろん
どの子（ネコ）もみ～んなかわいい




チャチャが来てすぐの頃
なつかしいな