なんだか今日は元気が出ない
体調が悪いわけじゃなく
気持ちが上向きにならない
それでもヨガレッスンにでかけたら
なんとレッスン中、先生が全員に向けたメッセージを
『 時には気持ちが晴れないこともあるでしょう
そんな時は逆らわず 「そんな時もあるんだ」 と受け入れてみましょう 』
なんてタイムリーな言葉だろう
そうだ、そうだよね
そんな時は、無理に元気出さなくったっていいんだよね
体調が悪いわけじゃなく
気持ちが上向きにならない
それでもヨガレッスンにでかけたら
なんとレッスン中、先生が全員に向けたメッセージを
『 時には気持ちが晴れないこともあるでしょう
そんな時は逆らわず 「そんな時もあるんだ」 と受け入れてみましょう 』
なんてタイムリーな言葉だろう
そうだ、そうだよね
そんな時は、無理に元気出さなくったっていいんだよね