恒例のみーすけチェック
何が届いたかといいますと~~~
体脂肪計付き体重計
ですーぅ
読んだ本に、
「ダイエットの鉄則はこまめに体重を計ること。
できればデジタル表示のものがよい。
メモリ表示だと、どうしても少なく見てしまうから。
そして、体脂肪の数値がわかるものがよい。
体重が減っただけではダイエットの成功とはいえない。
体脂肪率が低くなることが真のダイエットの目的である。」
と書いてありました
我が家の体重計は20年くらい前に買ったメモリ式のもの。
もちろん体脂肪率が分かるわけもなく、表示されたメモリは確かにサバよんで見てる
というわけで早速購入
TANITA 【乗った人をピタリと当てる「乗るピタ機能」搭載】 体組成計 シルバー BC-705-SV
いや~ 最近の(20年前が古すぎるんだって)はすごい!
・体重(100g単位)
・BMI
・体脂肪率
・筋肉量
・基礎代謝量
・体内年齢
・内臓脂肪レベル
があっという間にでてきます。
しかも乗っただけで私だってことが分かる
こんなにすごいのに4000円以下で買えるなんてすごすぎる~
(売れてるのかな?私が買った時より値段がUPしてました
)
というわけで、毎朝毎晩、時にはお昼にも ”ピッ” という音と共に
一喜一憂している私でありました