これが話題の地域クーポン券なのね 
QRコードをピッとするだけで
3,000円分のお買い物が楽しめました
３年ぶりのバスピクニックは楽しくて
やっぱりおでかけはいい気分転換になりますね
一度お出かけすると次はどこへ！と
弾みがつきそうです
QRコードをピッとするだけで
3,000円分のお買い物が楽しめました
３年ぶりのバスピクニックは楽しくて
やっぱりおでかけはいい気分転換になりますね
一度お出かけすると次はどこへ！と
弾みがつきそうです
木曜クラスのDさんは
毎年11月中旬までには
大掃除を済ませるという
「寒くなってからはいやなので」
お上品なDさんはサラッというけれど
それができたら苦労しないのよね
でもね、でもでも今年はね
プロに任せることにしたから
気が楽～
ダスキンレンジフードクリーニング
＋
ダスキンキッチンクリーニング
自分の心の声：他の場所はどうするんだ・・・
毎年11月中旬までには
大掃除を済ませるという
「寒くなってからはいやなので」
お上品なDさんはサラッというけれど
それができたら苦労しないのよね
でもね、でもでも今年はね
プロに任せることにしたから
気が楽～
ダスキンレンジフードクリーニング
＋
ダスキンキッチンクリーニング
自分の心の声：他の場所はどうするんだ・・・
仕事の日は
ちゃんとメイクしてるし
お出かけ用の格好をしているから
こんな明るい日差しの朝でも
胸を張って外を歩ける（笑）
ふと見上げると
葉の数が残り少なくなっていて
秋の終わりを感じるな
明後日のバスピクニックでは
熱海梅園できれいな紅葉が見れますように
ちゃんとメイクしてるし
お出かけ用の格好をしているから
こんな明るい日差しの朝でも
胸を張って外を歩ける（笑）
ふと見上げると
葉の数が残り少なくなっていて
秋の終わりを感じるな
明後日のバスピクニックでは
熱海梅園できれいな紅葉が見れますように
聖歌隊にとってクリスマスシーズンは
一年で一番忙しい季節
12月に入るとあちこちで
クリスマスコンサートが行われるとのこと
その練習で連日遅い帰宅でがんばっています
昨日も22時過ぎにお迎えに行き
買いたいものがあるからと言われローソンに寄り道
パジャマだし
何よりお風呂の後だからスッピンだし
とてもじゃないけどこんなに明るい店内には入れないから
車の中で待っていた時
ふと鏡を見ると
あまりにあまりの自分の顔に驚いて
思わず写真を撮ってしまった
自分で自分の顔は見られないから
気にしてなかったけど
優花とダーリンは家の中でいつも
こんな私のスッピン顔を見ているのねー－－
かなり落ち込んだ
見なきゃよかった
一年で一番忙しい季節
12月に入るとあちこちで
クリスマスコンサートが行われるとのこと
その練習で連日遅い帰宅でがんばっています
昨日も22時過ぎにお迎えに行き
買いたいものがあるからと言われローソンに寄り道
パジャマだし
何よりお風呂の後だからスッピンだし
とてもじゃないけどこんなに明るい店内には入れないから
車の中で待っていた時
ふと鏡を見ると
あまりにあまりの自分の顔に驚いて
思わず写真を撮ってしまった
自分で自分の顔は見られないから
気にしてなかったけど
優花とダーリンは家の中でいつも
こんな私のスッピン顔を見ているのねー－－
かなり落ち込んだ
見なきゃよかった
先日の出来事
あーあ、洗濯物が・・・と
帰宅したその足で慌てて取り込みながら
ふと、お隣を見下ろすと
ナイトモードだからこんなに明るく撮れているけど
ホントは真っ暗、しかも小雨まで降っている
お隣も我が家も残念
でも留守なんだし帰宅時間が遅いんだから
仕方ないわよね、あきらめましょ
と思っていたら、な、なんと
お隣のリビングは電気がついている！
えっ？誰かいるのに誰も入れてくれないわけ
同情するわ～
あーあ、洗濯物が・・・と
帰宅したその足で慌てて取り込みながら
ふと、お隣を見下ろすと
ナイトモードだからこんなに明るく撮れているけど
ホントは真っ暗、しかも小雨まで降っている
お隣も我が家も残念
でも留守なんだし帰宅時間が遅いんだから
仕方ないわよね、あきらめましょ
と思っていたら、な、なんと
お隣のリビングは電気がついている！
えっ？誰かいるのに誰も入れてくれないわけ
同情するわ～
この間、何かの拍子にむせたら
ダーリンが言いました
「それって飲み込む力が弱ってるんだよ
オレも４年前くらいから始まった
そのうちもっと頻繁になるよ」
ちなみにダーリンと私は４つ違い
ということは、やっぱりこの位の年から始まる
ということなのかも
さらに
「悪いこと言わないから喉を鍛えた方がいいよ
オレも毎朝水をゴクゴク一気飲みするようになってから
むせることがなくなったんだ」
でも、私もともとあんまり水分とらないんだよな
起き抜けにコップ一杯なんてとてもとても
そういう私に
「オレも最初はそうだったんだ
最初は辛いけど、慣れてくると楽勝で
１杯飲めるようになるから」
そこまで言われると抵抗するのも申し訳なく
最初は少しずつ
徐々に増やしていって
いつか一杯を一気飲みできるように
がんばろっと
ダーリンが言いました
「それって飲み込む力が弱ってるんだよ
オレも４年前くらいから始まった
そのうちもっと頻繁になるよ」
ちなみにダーリンと私は４つ違い
ということは、やっぱりこの位の年から始まる
ということなのかも
さらに
「悪いこと言わないから喉を鍛えた方がいいよ
オレも毎朝水をゴクゴク一気飲みするようになってから
むせることがなくなったんだ」
でも、私もともとあんまり水分とらないんだよな
起き抜けにコップ一杯なんてとてもとても
そういう私に
「オレも最初はそうだったんだ
最初は辛いけど、慣れてくると楽勝で
１杯飲めるようになるから」
そこまで言われると抵抗するのも申し訳なく
最初は少しずつ
徐々に増やしていって
いつか一杯を一気飲みできるように
がんばろっと
教室に通われる皆さんは
揃って好奇心旺盛の方ばかり！
中でも水曜スマホクラスのお三方は
新しいもの、めずらしいもの、話題のものが大好きで
ご紹介したものにはすべて
「やるやる
」
と快諾してお付き合いくださるばかりか
私がやったことないことにまで
いつの間にかチャレンジされるからすごいです
今日はなんと！
MさんがPayPayのポイント運用を始められて
いたことを聞いてびっくり
それを聞いたお二方も興味津々
この好奇心が若さと元気の秘訣なんだろうな
私も見習わなくっちゃ
揃って好奇心旺盛の方ばかり！
中でも水曜スマホクラスのお三方は
新しいもの、めずらしいもの、話題のものが大好きで
ご紹介したものにはすべて
「やるやる
」と快諾してお付き合いくださるばかりか
私がやったことないことにまで
いつの間にかチャレンジされるからすごいです
今日はなんと！
MさんがPayPayのポイント運用を始められて
いたことを聞いてびっくり
それを聞いたお二方も興味津々
この好奇心が若さと元気の秘訣なんだろうな
私も見習わなくっちゃ
１０月中旬の陽気だった昨日
久々にシャワーですませたけど
全然寒くなかったなぁ
それなのに一夜明けたらこの寒さ
今夜はあったか～いお風呂と
湯豆腐を楽しもう
明日はまた
１０月下旬の陽気に戻るらしい
皆さまも寒暖差には十分お気を付けください
久々にシャワーですませたけど
全然寒くなかったなぁ
それなのに一夜明けたらこの寒さ
今夜はあったか～いお風呂と
湯豆腐を楽しもう
明日はまた
１０月下旬の陽気に戻るらしい
皆さまも寒暖差には十分お気を付けください
乾燥対策も大事なんだけど
このところもっと気になるのは
手の甲のシミ
外歩きは昔からしてないけど
その分毎日車に乗っていたから
運転中の右手は全くもって無防備で
その証拠に
右手にシミが集中しております
今さらどうなるものでもないけど
人前で手を出すのがとても嫌なので
最近は
一生懸命飲んでいます
左：ハイチオールCプラス２ を飲んでるけど
もっと効きそうな
右：ハイチオールCホワイティア
を見つけたので
毎日コツコツ続けてみようと思います
信じる者は救われる
このところもっと気になるのは
手の甲のシミ
外歩きは昔からしてないけど
その分毎日車に乗っていたから
運転中の右手は全くもって無防備で
その証拠に
右手にシミが集中しております
今さらどうなるものでもないけど
人前で手を出すのがとても嫌なので
最近は
一生懸命飲んでいます
左：ハイチオールCプラス２ を飲んでるけど
もっと効きそうな
右：ハイチオールCホワイティア
を見つけたので
毎日コツコツ続けてみようと思います
信じる者は救われる
空気が乾燥するこの時期になると急に
いろんなところがカサカサ・ガサガサになっていやですね
手荒れ対策は去年に続いて今年も
アトリックス ビューティーチャージナイトスペリア
足のスネやかかとの乾燥にはヒルドイド
眉毛あたりのかゆみにはフルコート
私の冬を乗り切る必需品です
いろんなところがカサカサ・ガサガサになっていやですね
手荒れ対策は去年に続いて今年も
アトリックス ビューティーチャージナイトスペリア
足のスネやかかとの乾燥にはヒルドイド
眉毛あたりのかゆみにはフルコート
私の冬を乗り切る必需品です