ひと眠りするか

かれこれ１か月前は
天気予報のおねえさんのポンポンを追う元気もあったけど




今は暑くてそれどこじゃない



それにしても暑い・・・


暑いからもうこのままひと眠りするか

せいぜい楽しんでくださいな

やったー！終わった～



前期の試験が終わり
お友達と打ち上げをしたとのこと


これから９月末まで長い長い夏休みに入るわね


大学生活は社会人になるまでのモラトリアム
せいぜい楽しんでくださいな

焦るダーリン

ダーリンとお出かけした時のこと


映画チケットは事前決済
↓
マイQRコードで入場になってるし






直火焼きビーフパティがおいしいバーガーキングでも
対面販売じゃなくデジタル注文になってるし





「ヤバい、いつの間にか一人じゃ出かけられない世の中になってる」

焦るダーリン


どうしてもやらなきゃならない場面では
できないことはないんだろうけど
勝手がわからないから嫌らしい



かくいう私も
仕事だから当たり前のように使っているけれど
そうじゃなかったら・・・怪しいかもしれない（笑）


急速に進んでいくデジタル化に乗り遅れないよう
もっと一緒にお出かけしなくちゃね

体にいいこと２

食べ物に気を配るのはもちろんだけど

整体に通うようになってからは今までよりもずっと
体を動かすことに気を配るようになった



目覚めて起き上がる前に
ベットの上でそのままストレッチ

短い時間だけどやらないよりはやった方が
ずっといいに違いない


さらには
Mさんがプレゼントしてくれた本を見ながら



ひざにいいことあれこれ





自分でも努力しますから
ご先祖様どうか見守ってください

体にいいこと

最近のマイブーム

いろんなお酢を試してみること


中でも

切って漬けるだけの
簡単ピクルスは一番のお気に入り



ご先祖様に頼りっきりの
他力本願では申し訳ないので

自分自身でも体にいいことしなくちゃね

どうぞよろしくお願いします

先週土曜日は定期検診のため
逗子のクリニックに出かけていました



今回は半年に一度の血液検査があり
ちょうど１週間前にもでかけていました

その際、本来の目的（＝採血）をすっかり忘れ
妹と久々ランチを楽しんだ後に行ったため



ちゃんと結果にでるのね～


まあ、中性脂肪の多少アップ位は笑い話
本来の気になる数値は問題なしで
今回も安心しながら帰宅しました


・
・


今回は術後９年半の検診
来年１月はいよいよ10年目を迎えます

あっという間の10年（いや、まだだって ）
どうかこのまま笑顔で迎えられますように

ご先祖様見守りをよろしくお願いします

なんて快適♪

サプリメントに整体にヨガにと
がんばっていたここ数週間

ふと気が付くと
膝・腰の痛みが消えてる



調子に乗って電車に飛び乗ったら



行先が終点まででよかった



それにしても痛い所がないって言うのは
なんて快適なのかしらん

いやいや、大事なのは・・・

トラちゃんはネコだから
急に動いても大丈夫だけど

それなりの年齢になった人間は
気を付けないといけないのよ


小さな違和感を放置してはいけない
って書いてあったから

まだ違和感が小さいうちに
飲み始めてみようと思う



整体とかサプリメントとか etc
年齢とともにいろいろ物入りになるのね～

（いやいや、大事なのは自分で治そうとする意識だろ ）

トラちゃん、ごめんね

あれでしょ
これでしょ
ああ、あれも買っておこう

先週開催されたAmazonプライムデーでのお買い物が
パラ・パラ・パラと毎日届いている



Amazonは置き配だからいいけれど
他の宅急便の時は

ピンポーン

インターフォンが鳴ると
どんなに熟睡していても絶対に目が覚めて

逃げ出すトラ



ストレスかけてゴメンネ（笑）

私はなんてラッキーなんだ！

おいしい焼肉を食べる幸せと同じ位


整体に通うのも



私にとっては至福の時間



世の中にたくさんいるであろう整体師さんの中で
こんなにもピッタリな方が見つかるなんて
私はなんてラッキーなんだ



素晴らしいご縁に感謝