よくがんばったね！

昨日
Bratchingトレーナー認定試験後

クタクタに疲れた私たち研修生の脳に
先生ご夫妻が「お疲れさま」と
甘いものを用意してくださいました





十分リラックスをして

「ああ、楽しい時間だった 」

と思ってたはずなのに



一人になり
電車の窓ガラスにうつる自分の顔を見てびっくり



ほ、ほうれい線がぁーーー
も、ものすごいことになってるぅーーー


まあ、これも健闘した結果ということで
自分を褒めてあげることにいたしましょう！


よくがんばったね、私の脳

やけに物分かりがいいのは

夏休みも残り少なくなり
ブルーな気分の優花




宿題が終わってないんだ？
そっかたくさんあって大変だったよね


早起きがイヤなんだ？
そうだよね早起きは辛いよね


着替えて支度するのがめんどくさいんだ？
確かに一日中パジャマでいられたら楽だよね


とにかく夏休みが終わっちゃうのがイヤなんだ？
そうだよね夏休みって言葉聞くだけで開放感だもんね



と、やけに物分かりがいいのは

ここ数日、試験勉強をするという
学生に戻ったような時間を過ごしているから

すっかり忘れてた　”子供の気持ち”
ってヤツを思い出したから



でもね、今日の試験が終わったら
きっと、また大人に戻るのであしからず



さあ、行ってきます

なんか最近

FBを見ていたら
なんともかわいいにゃんこ





うちのトラちゃんはどうしてるかな





ふと目をやると




なんか最近
オッサンっぽくなった気がする

いつ以来だろうか？？？

こんなに字を書いたのは
いつ以来だろうか？？？



今日は一日お家にこもって
筆記試験のお勉強をしていました


最初はテキストを読んでいたんだけど
そのうちだんだん眠くなってきて


そうだ、私は書かないと覚えられないタイプだったんだ！

と思い出し、地道にノートをとることに



けっこう真面目に
そして順調に進んだと思ってたのに


今、見返してみると
書いたはいいけど、書いた内容を覚えているかどうか
怪しくなってきた

使ってない脳は衰える、ってホントだな～（汗）



いやいや、そんなこと言ってられませんから

試験は日曜日
それまで私の脳、がんばってちょうだいね

さあ、勉強するぞー！

昨日

夏休み中とはいえ講習や部活があり
優花は一足先に学校へ

ダーリンはお休み最終日
よって２人でランチに出かけました

緑園都市　ともしび さんにて




そして今日

優花は昨日同様学校
ダーリンも会社が始まり
私一人がまだ夏休み中


とはいえ
Bratchingトレーナー認定試験を日曜日に控える身


さあ、勉強するぞー

Brain ＋ Stretching ＝ Bratching（ブラッチング）

今池袋を過ぎたところだからあと少し！

それにしても

横浜から練馬まで乗り換えなしで行けるなんて
すごいな～（笑）




今までだったら、駅に到着しても
どっちに進んだらいいのか心配だったけど

Waaaaay!があれば心配ナシ


余裕があるから
ちょっとお茶していこうっと




昨日は

Brain「脳」と Stretching「ストレッチング」を組み合わせた
Bratching「ブラッチング」
しなやかで柔軟な頭脳を育むための頭の運動

このBratching講座を行うためのトレーナー研修を受講してきました



Bratchingの生みの親　須藤先生

（手に持たれているのは　脳　の模型）


先生を撮影する私たち受講生



受講生といっても私以外はみな
パソコープのオーナー先生方ですが（笑）




衰えた脳を回復させることを目的とはせず（落ちてきた脳の機能を止めるのではない）
より向上的に知性的な思考をできる基礎力を養うこと（現状の能力を上に引き上げる）

が目的の　Bratching（ブラッチング）



認知症予防のイメージが強い　脳トレ　ではなく
向上的な脳の運動である　Bratching（ブラッチング）

定義は

・楽しい
・柔軟
・かっこいい


とにかく、楽しく・かっこよく・柔軟に
継続することが何より大切！とのこと


具体的にどんなことをするかというと

YouTubeにたくさんアップ

されているのでぜひご覧になってみてください



認知症になる前の父にしてあげればよかったな

パソルームの皆さんにぜひ実践して頂きたいな

いろんな思いが頭に浮かびながらの受講でした




残りの夏休みは家にこもって試験勉強に励みます！

晴れてトレーナーになりましたら
皆さんと一緒に楽しく実践していきたいと思います

お、同じ時間を過ごしてても・・・

優花はお友達と出かけちゃったので
今日はダーリンと２人でドライブ


「こんな道初めて通るね 」



『何言ってるの、何度も通ってる道だよ・・・』



「こっちは来たことないよね？」



『何回も通ってるよ、この近くでBBQしたの覚えてない？』


なんでも結婚前（ということは２５年以上前）
このあたりでバーベキューをしてたら
イノシシを追ってる猟師さんたちが数名いて
「危ないからこれ以上山側には来ないように」
って言われたんだって

そんなエピソード、まったくもって覚えてない


その後も続いた、私の記憶が全くない事件（汗）
苦し紛れに以下の発言

「お、同じ時間を過ごしてても思い出ってそれぞれ違うんだね 」





お天気はイマイチだったけど
緑がとっても気持ちよかった





三島まで行ったのに
なぜかお昼ご飯はカレーだったけど（笑）


帰り道は
箱根で見事に渋滞にはまったけど



久々の２人ドライブ
楽しい時間を過ごしました



（今日のことはちゃんと覚えておくように努力しよう ）

あの時

昨晩
池上彰さんの 「戦争を考える　特攻とはなんだったのか」

を見ました


以前 知覧特攻平和会館 を訪れた時に感じた
悲しさ、切なさ、憤り、無力感が蘇ってきました








お義父さんのホームを訪れると
夏祭りの飾りがたくさん





その他の予定もたくさん




番組の中で、間一髪出撃を免れたという
お義父さんと同い年の方が当時のことを語られていました

ということは、戦争によって
特攻によって命を落とされたのも同年代の人たち


あの時命を落とさなかったら
どんな人生を送られていたんだろう？





戦争は２度としてはならない


改めて思いなおした夜でした

起きてくるまで放っておこうっと

部活も講習もお休みになってからというもの
すっかり昼夜逆転し
朝４時頃寝てお昼くらいに起きているらしい

（ダーリンも私も２２時前には寝て、
昼間は仕事に行ってるから正確な時間は知らない）


いくら朝４時まで（いや今朝は５時頃だったみたい）
起きていたからといったってもうこんな時間だよ



トイレにもいかず
朝・昼ごはんも食べず
ずっと寝続けていられるってすごい

大丈夫かな、息してるかな







一応息はしてた（笑）

起きたら起きたでうるさいから
起きてくるまで放っておこうっと

ゆうはいい

もしかして、もう妹の背を越してる？
子供同士って雰囲気じゃなくなってるみたい
まーもなんだか照れちゃって一人後ろを歩いてる（笑）




ごはんを食べる時
優花にべったりなももちゃんに比べて
恥ずかしそうにちょっと距離を置くまー




映画館にて

去年までは優花も一緒にお菓子選びしてたのに
「ゆうはいい」



ポップコーン買う？
「ゆうはいい」




クラフトコーナー
今までだったら嬉しそうにあの席に座ってたのに
「ゆうはいい」
「まーもやらないよ」




３人でDS
ようやく距離が縮まってきたころに
バイバイの時間になっちゃった





優花が中学生になったり
まーがサッカーを始めたりしてなかなか予定が合わず
この夏はお泊り会の日程が組めませんでした

去年の夏

「いつまでこうして一緒に遊べるかね？」
『なるべく長く一緒に遊ばせたいね』

と、妹と話していたけれど
そういう時期が近づいている気がして
ちょっとさみしい


それでも別れ際

「あーあ、まーんちお泊りしたかったな」
『なんでユウッチお泊りじゃないの？』

別れがたそうにいつまでも手を振る姿を見て
ちょっとホッとした妹と私でした