今月は、何かと、忙しい月でした。
忙しいことは、有難いことなんですが、日に寄っては、寝不足気味になったり。
最近、年取ったせいか、昼ご飯を食べた後、睡魔が襲ってきます。
平日は、最近、暇なので、午後から、学校が終わって、生徒さんが来るまでは、休憩します。
お昼寝といっても、大抵、眠れないのですが、時には、30分くらい眠れることもあります。
30分と言っても、横になるだけで、疲れが取れて、休憩した後は、元気になります。
お昼寝しようとしても、眠れないことが多く、大抵、30分くらいで、起きて、用事を済ませたり、買いものに行ったり、夕方の食事の下ごしらえをしたりしてます。
お天気の良い日は散歩や、庭仕事をしたりします。
午前中は、生徒さんの来ない日は、もっぱら、フィットネスクラスに行ったりしています。
来週、旅行に行く予定ですが、最近、パートナーの住むスペインから、帰って来た友人の話を聞いて、恐ろしくなりました。
友人のパートナーが、緊急入院したのですが、今夜、やっと彼女から、その話を聞いて
ショッキングでした。
スペインの病院は、手厚い治療をしてくれたそうですが、Euro Health cardが期限切れていたということと、二人ともスペイン語を喋れなかったことが、とてもストレスになったようです。
おまけに、彼女のパートナーは、生と死の境をさまようような事態に陥ったそうです。
ICU（集中治療室）でのオペ、DrもNurseも殆ど英語が喋れない人が多くて、何とか身振り手振りで、説明、理解したみたいです。(・_・;)
本当に半端なく不安でパニックになったと思います。
海外に行くことが、怖くなってしまいました。
ここにいても、何かあったら、救急しかないですが。（Drのアポイントは、相変わらず、取れないので）
病院で、真っ先に聞かれたのは、Euro Health cardを持っているかと聞かれたことだそうです。
これがあると、無料なのかどうかは、わかりませんが、医者に診てもらえるらしいです。
しかし、他の友人に聞いてみたところ、このカードを持っていたとしても、Basicな治療に限られるので、旅行保険は、必ず、かけてくるようにと書かれていたそうです。
私と夫のEuro Helthカードは来年の11月まで期限があるので、大丈夫だと思いますが、友人の話を聞いて、怖くなり、早速、今日、旅行保険を購入しました。
ちなみに、今はEUから離脱したので、Global Health card と言う名称に変わったみたいです。でも、最低限の保険は、今もユーロ内では使えるようです。
民間の保険は認定されるまで、時間がかかるし、とても面倒な手続きが多いから、やめようと思ったのですが、万が一の時の為のお守りとして、購入しておくほうが良いだろうと考えました。
それに、病気に関わる単語は、少し覚えておいた方がよさそうですね。
去年、マルタ島に行った時は、ビールを飲んだだけで、心拍数が異常に上がって呼吸困難になりそうでした。今回はオキシメーターを持って行こうかと考えています。
Duo Lingoで、勉強するのも、面白いみたいです。
スマホのアプリに入れて、毎日少しずつ勉強してみようかと思いました。
一時期、スペイン語クラスに通ったこともありましたが、パンデミックになって、それ以来、やる気がなくなりました。
飛行機代も高くて、そうそう旅行には行けない身分なのですが。(・_・;)
（今日の1曲） 長い曲なので、ショートバージョンで演奏してみました。
September in the rain (short version)
https://youtu.be/Utro100xJ7c
昨日の晩御飯
簡単にハンバーガーとポテトサラダ、レタスとトマトのサラダ。
今日も何だか疲れ気味で、簡単に焼きそばにしました。美味しかったです。
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