２０１９(H31)．３．１６（土）
今回の登山は 昨年７月から施行されている「ひろしま北里山キング認定制度」における 認定者を対象とした交流会が実施され まだ２座の登頂を残している「赤帽さん」も参加させて頂いたものです
８：３４
集合場所とされた 「広島市青少年野外活動センター」に駐車した頃の周囲の景色です 既に３月の中旬ではありますが この雪景色となっていました
８：４２
樹木に積もった雪は 見事な「樹氷」を見せてくれていました 良き想い出になりました
２０１９(H31)．３．１６（土）
今回の登山は 昨年７月から施行されている「ひろしま北里山キング認定制度」における 認定者を対象とした交流会が実施され まだ２座の登頂を残している「赤帽さん」も参加させて頂いたものです
８：３４
集合場所とされた 「広島市青少年野外活動センター」に駐車した頃の周囲の景色です 既に３月の中旬ではありますが この雪景色となっていました
８：４２
樹木に積もった雪は 見事な「樹氷」を見せてくれていました 良き想い出になりました
９：００
この交流会は 「広島北部地域市町観光連携事業委員会」主催によるもので 「安佐北区・安芸高田市・安芸太田町・北広島町」の２市２町によるもので構成されています
本日の講師には 「ちゅうごく山歩き」の執筆者である 「清水 宏」さんの協力のもとに実施されたものです
９：２５
これから「牛頭山」登山へと出発です
９：３０
スタッフのお見送りを頂きながら出発です スタッフの皆さんは 登山後の昼食会の準備などをして頂けるそうです
９：４３
登山口への途中ですが 実習農場の法面は真っ白になる程の積雪がありますが 「ツクシの坊や」がもう顔を出していました
９：５０
登山口では 講師の清水先生の指導によって 準備体操を行いました 話では登座開始直前の体操よりか 身体が温まった頃に体操をするのが一番良いと お話もあったところです
１０：００
目前の 杉の実が大きく膨らんでいるのを眺めながら 登山へのスタートです
雪道で滑りやすくなっているから 場合によっては 東峰の三角地点は省略するかもしれないとの話もあった上での出発でした
１０：０８
登山路に入ると 上からは降雨のように雪解け水が降り注ぎ また足元はまるで雪道の歩きとなりました
１０：１０
賢い人は すぐに傘を取り出しての 歩きとされていました
１０：３０
この「牛頭山」への登山路は 急斜面で有名な登山路といわれている 急な坂を上りますが 講師の清水さんは ロープに頼らないで自分の足で上がって下さいとの注意がなされていました
１０：４０
「牛頭山」の東・西峰の分岐となる鞍部へと上がって来ました
皆さんの元気な姿を見て 三角点のある東峰へも上がりましょうとなりました
（以後の様子は 明日へと続きます）
２０１９(H31)．３．１５（金）
９：３４
今回のウォークも 先週の「赤帽さん」の足が不調になって以来 ２回も山登りが行えたことから さほど重症ではなかったようで 今回も参加となりました
準備体操の実施場所も 多くの参加者では 正面は人の出入りに支障になってはいけないとの配慮から 場所を変更してのストレッチ体操を行っています
９：４４
ウォークはスタートとなりました 今回のウォークコースはヘリポートコースとなったようです
９：４７
これから安佐北ＳＣの敷地内から ロードへと出て行きますが その出口附近に 「白モクレン」の大きな花が咲き始めていました もう春になったのですかね
９：５２
今回のウォークロードは 太田川本流と根谷川との合流地点になる場所に ヘリの離発着場があります その場所へと向かう所です
１０：０２
その場所にやって来ました ここでいつも休憩が取られます
１０：０３
休憩中の様子です
1０：１３
休憩後のウォーク再開です 今度は太田川本流に沿って北上します 国道５４号線手前で 護岸下へと降りて また別のルートへと向かいます
１０：１８
「友廣神社」の対の「オオイチョウ」の木ですが 今はすべて落葉しています これから新緑の葉が芽生える時期ですね 今後毎週その成長ぶりを記録したいと思います 今回から記録に残したいところです
１０：２３
再度護岸道路へと上がったところで「救急車」と出合いました 近所に出動なのでしょうか でもサイレンは鳴っていませんでした
１０：３３
今度は「ホンダコース」と呼ばれているようですが 名付け人の名でしょうか この路に沿っている河川は太田川のもう一つの支川「三篠川」で この先で本流と根谷川と３本の河川と合流になります
１０：３４
その合流した川面の様子です
１０：３６
この合流地点から折り返して 帰途へと向かいます
１０：４３
安佐北ＳＣへと帰って来ました
１０：４６
スタート前にストレッチを行った場所で 今度はウォーク終了後の 整理としてストレッチ体操が行われます
そして「いきいきポイント手帳」への押印となるところですが その瞬間の写真は撮るのを忘れてしまいました
最期に本日のウォークの実績を添付して 終了といたします
（以上で 「赤帽さん」の170回目の安佐北ノルディック・ウォークは 終了します）
