朱の徒然

変形性股関節症の76歳

NOT GO TOだから、プチ断食

2020年07月28日 | 日記

 コロナ禍でも、世間では連続休暇。だからGO TOって言ったって、東京除外。病気持ち除外。年寄り除外って、世間が堂々と仲間外ししてくる。  それに、もう夏休みだよ。孫達との去年の夏の楽しかったこと💛

可愛い可愛い6人の孫♥会いたいよー💛

 くっそー、どうしたろうかー。

 よーし、なら プチ断食だあ! (幸い?GIも取り扱い注意警報出してる。離れよう)

 一日の食事を、昼食だけと決めて、断食開始!  

 日頃は、朝昼晩・食後ヨーグルトやジュースやチョコフェチ自称で、ぐいぐい食べるチョコ止めて、食するのは昼食のみ。(GIは、普段通り)

 なんでぇーなんでぇー、お上が年寄りは、家に居ろって言うからさー。 スネて 痩せてやるー。

          それに幸い?雨も降り続けてるしね・・・。庭の草むしりも散歩もなし。家の中だけ!

 GIには悪かったけど、四六時中 ササっとベットに引っ込んで、TV三昧!

 で、ワイドショーも のんびりじっくり見放題。悲しい話ばかりで、心は暗くなるけど・・・。お笑いよりまし。

 三浦春馬さん。何で30歳で? NHKの夜の「世界はほしいもので溢れている」で、共演のJUJUさんに気を遣われてるなーと思ってました。きっと、優しい方だったんでしょうね。何を悩んでいたの?話したらよかったのに・・。

 ALS患者の方が、初対面の医者に薬で殺されました。ホントは、話を聞いてほしかっただけでは?

 TVドラマの昼の再放送も、たくさん観ました。その中で「科捜研の女」沢口靖子が『どんなに辛い現実でも、人は話してる間は死なない。だから聞いてあげなければ・・』って、言ってました。ああーっと 心しました。

 

     

 どこにも行けず退屈で、仕方なしに?意識して本も読んだよ。

 「きのね」宮尾登美子。 歌舞伎役者の病の話でした。実在のモデルがあるので、尚更、残酷なような気がしました。

 「私訳・歎異抄」五木寛之。親鸞の教えを弟子の唯円が著したものを、現在87歳の五木氏が平易に書かれたもの。

 (人は生きるために、他の命を奪って生きてる悪人。根源的な悪を抱えた存在である・・・)んー、深すぎね。

 こんなプチ断食4日間で、56キログラムの体重は54キログラムになってました。よーく分かってます。

 体重落としたかったら、運動よりも食べないのが効果的! 

 もっと空腹になるかと思ってたら、大したことはなかったわ。お腹が空かないことに不安を覚えたくらい・・・。

 多分、ゴロゴロ寝るばかりで、動かなかったからでしょうね・・・。むしろ、気分としては、久しぶりに食べたGIとの夕飯が面倒くさいって感じかな?   

            ごめんね。これじゃーダメだね。一緒に食も足並み揃えなきゃね♡

 気を晴らしてくれたのは、家の中に招き入れたハイビスカス。

 

 西の孫①が、「COVID-19」という名のテニス大会で優勝したという♥  おめでとう!

 (小さな大会だから・・・)と謙遜していたけど、どんな大会でも優勝するってすごいね!嬉しいよ♥

 勝敗がある人生って、凄いことだよ!勝負で勝つなんて、BAちゃんは、多分72年の人生で優勝したこと一度もないよ・・・。ふっふふ、12人皆優秀だけど(BAも含んじゃった)優勝知ってるのは、君一人だけだよ!

 12人の中では、自慢していいよっ♥  COVID-19って、コロナの正式名称なんだってね。初めて知ったよ。

GI農園に、猪と鹿が出て、被害に遭ってると・・。ビックリしたわ。

4姉からのジュズサンゴ。会いたいねー。姉ちゃん・・♥

アスパラと明日バラ。懐かしのマレーシアの壁掛け。

 

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コロナ旅②‐⑦ 大野城・三兼池公園

2020年07月18日 | 日記

 梅雨寒の中、大雨の被災地では、悲しい片付けがまだまだ続き 立ち直りの気配すら見えない・・・。それなのに、コロナ禍の東京を除外して「GO TO 観光」に莫大な税金を投入して、キャンペーンが始まるという。バカか!

 どうして、こんな時期だからこそ、有償のボランティアを動員して、被災地復興に国は尽力しないのだろう?

 経営者寄りの麻生さん(79歳)や運輸族の二階さん(81歳)。お願いだから、年寄りは、もう引っ込んで!

 幸い、小池さんはじめ自治体には、若い優秀な方々が揃ってるようですので、観光キャンペーンを止めて、お金は地方に分けましょうよ!  自治体に任せた方が、きっと有意義ですよ!

 全く、国の動きを見てると、ストレスたまるね。 年寄りは団体旅行するなって?ツアーが組めないのなら、旅行業者もホテルも店も困るんだから、補償してあげて! 観光地がつぶれて困るのは、コロナ後の国民なんだから・・・。キャンペーン止めて、支援だよ。   それにしても、ああ、旅したいね!

 

 で、コロナ旅②ー⑦は、大野城市の「三兼池公園」にしました。

 まず、ランチは、久しぶりに「カッパ寿司」で、回転寿司を・・。コロナ故か、寿司は廻らず画面個人注文でした。そして、冷房効きすぎて寒くって、私は、車の中からバスタオルを持ってきて羽織って食べました。トホー。

 食後のドライブ話は、同い年夫婦共通世代話で、かっての「小銭寿司」の社長・太田博之氏(72歳)のNHK『ふしぎな少年』原作は、手塚治虫。

 (太田君が、可愛かったね。夕方の楽しみだったよねー。時間よ止まれってさー)と・・・。

 

 亀の甲羅干し。釣り人もいたね。

 もう栗が・・。すぐに秋が来る?

 緑と池と整備された遊歩道の散策、3000歩。 丁度良いウオーキング 距離でした。

 

    人は多かったね。

 すぐ近かったので、「ハンズマン」に寄って、寝ござやモザイクタイルシール等を買って帰りました。

 

 足底筋膜炎で少しかかとが痛いGI。50年ぶりにちょっとフラッと目まいがしたメニエル病?のBA。ストレスでしょうか?  ごめんなさい。TVで、被災地を見ると、心が塞いでしまって・・・。コロナの感染者が多いと、小池さんが可哀そうで・・・。毎日の生活に、ぐったり…。私達よりももっと大変な方々も・・。それなのに、気弱でゴメンナサイ。

 水害被災地の方々に、一日も早い元の安穏な日々が来ますように・・・。コロナに感染されませんように・・。

 これから暑くなったら、もっと大変ですものね・・・。ああー歯がゆいね・・・。何もできない年寄りだねと、Cちゃんも言ってたね・・。

東の②孫は、まだ集めてる? コナン君が当たるまでは続けるつもりのギャンブラー?BAです。

鬼百合は、もういいよ。次々と咲きすぎだね。

 

 

 

 

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鹿児島県・新知事 塩田康一氏・おめでとうございます!

2020年07月14日 | 日記

 コロナや九州大雨で、世相混迷の中、鹿児島知事選が行われ、無所属新人の塩田康一氏54歳が当選した!

 現職の三反園訓氏62歳は、4年前まで テレビ朝日の「ニュースステーション」コメンテーターだった。

 TVでは、細身ながら、歯切れのよい口ぶりで好感が持てましたが・・・。

 前回の知事選への立候補は、野党からの脱原発の信念からと思っていました。ところが、すぐに原発再稼働を容認して、支持者を裏切っての我が身の保身だけの4年間。今回は、自民、公明支持からの2期目への再選目指し。  

 その再選を許さなかった鹿児島の有権者は、偉い!  

 今は大変な時ですが、元経産官僚の新知事は、新しい鹿児島経済振興者としての 幕開けですね!  頑張って!期待しています。

こんなハイビスカスあり?初めて見た!

 

 私は5人姉妹。80歳、79歳、78歳、75歳そして私72歳。今夏も5人でお中元がぐるぐる回って、久しぶりの電話での世間話。

 長女、三女、五女は、外に出ないので、生活不活発病で呆けるね!ですって・・・。ホント、そうっす。あたり!

 GIの市民講座が ようやく始まり、GIは伸ばしていたひげを剃った。後髪白髪はまだ伸びてるね・・。BAも、白髪伸びっ放し、化粧って何?・・・・。GI&BAはお互いの容姿なんて、見てて見てないね。四六時中一緒の空気然には興味が持てないんだね。

GI初かぼちゃ。畑を買ってあげたーい!

  オヤオヤ、姉ちゃん達とだけの世間では、ホント 呆けちゃうね。

  そろそろ、映画でも観に行こうかね。

今週の本。姉ちゃん達は、週刊誌読まないのよ。

 

 お風呂にハイビスカスは、南の国の湯気分。足元の洗面器の中には、ハッカ油を垂らして 心スッキリ。

 股関節の入院中、浴槽には入れないので、看護師の方に 体を洗いながらの足湯を教えて頂きました。

 6年経った今でも、それが楽しい習慣になっています。ハッカ油の足湯って、気持ち良いよ!これも股関節のお蔭・・・。マイナスもプラスになるね!

 こうして楽しく遊んで生きれるのも、姉ちゃん達が遊んでくれたお蔭だよ!

                 呆けながら、元気に 生き生き 生きようね♥

門扉の花。庭の花。

狭い庭に、たった一本のブルーベリー。もう実だくさん。ジャムにするね。

    

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豪雨の晴れ間

2020年07月11日 | 日記

 球磨川の大洪水からすると、もう1週間になる。昨夜も、怖いほど ひどい雨降りだった・・・。

 ところが 朝、ビックリするほどの好天気!

 急いで、シーツと枕カバーを外して 洗濯して干した! 久々・・・。 ああー、お日様照るって気持ちいい。水害地も片付けが はかどるね。 良かった良かった。  太陽って 皆の 心を明るくするね。

 コロナには負けないつもりだけど、TVでの大雨や浸水被害の方々のご様子には、こちらの心も塞がり・・・。

 

 午後からは、ちょっと遠出の散歩に出かけました。往復6000歩越えでしたが、心が晴れました。

    

 いつもの川では、どなたかが草刈りを・・・。思いがけず 有難いですね。

 初めての散歩コースでしたが、車で通る時に、ひまわりの小道が見えてたのを思い出して出かけてみました。大風で もうないかも…と思っていたら、美しく咲いてました💛  近くのトウモロコシ畑も元気に育ってました。

 恐らく、筑後川支流にある こんな たくさんの水門も、きっと激流の様子に開閉を悩みながら、どなたかが尽くしていてくださってるのでは?と、  草刈り、ひまわり、水門と、今までは考えたこともなかった住んでる町の環境が恵まれていることを感じ、町に感謝の散策でした。

 

 台所の、ラジオを買い換えました。ラジオとテープとカセットが一台で聴ける!嬉しい!

 先夜11時過ぎ、電話あり。私は寝室。GIは自室。鳴る電話はリビング。何事?と階下に降りたGI。A子さんから用件なく留守録に・・。A子さんは、前にも遅い時間にあったものね・・。

 そして昨日朝11時。A子さんから電話。「この間はどうしたの?」と私。すると「本の話がしたくって・・」。「あっそう、ごめーん。今から私は、ラジオの人生相談聞きながら、食事作りなの。ごめんね。これが私の昔からの楽しいルーティンなのよ」と、電話を早々に切る。勝手で ごめんね!

 私、おしゃべりだけど、一人が好きなのよ!  今のコロナと水害の酷い季節には、因幡晃の歌声が染みるー♡の。

 「わかって下さい」。心が震える歌が、かっては たくさん あったね。一人の時間って いつの時代も大事だよ!

台所には、花とメダカの赤ちゃんがいるの

台所は、私の心の開放区なんだよ!  好きなものに囲まれて幸せな時を過ごす♡ ひとりぼっち大好き♡

 百合の花も咲きました。

野ボタンとききよう。そして、こんなハイビスカス初めて見たわ。双子?

 一日も早く、浸水被害から立ち直られますように・・太陽をもっと!

 

 

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九州集中豪雨が続いている

2020年07月07日 | 日記

 地球温暖化の影響で、かっては50年に1回と言われていた異常気象が頻繁に起こるようになってしまった。 

 今回は、熊本を中心に洪水被害を受け、今も大雨は降り続き、まだ孤立した集落もあり、とどまる気配がない。

 

 球磨川の11か所もの氾濫は町中を泥だらけにし、コロナどころではなく、悲劇的に たくさんの方が亡くなった。

 人吉も山鹿も日田も、日頃は美しく穏やかな川沿いの町なのに・・・。そして、九州一の一級河川の筑後川でさえ久留米、大牟田で氾濫。住民は なすすべもなく ただ水が引くのを待つだけ・・。元に戻るまで何日かかるのだろう・・・。

 

 「下筌ダム」が緊急放流されたという。久しぶりに耳にした懐かしいダムの名です。

 このダムの反対運動のために作られた『蜂の巣城』の当主の方は、あの頃、働き盛りだった父のヒーローでした!

 昭和28年の西日本豪雨をきっかけに作られた下筌ダム。昭和48年の完成だそうですが、13年間反対運動を続けられ、まるで国と民衆の戦いのようでしたね。『蜂の巣城』が陥落した時は、父の酒量も上がったのでは?

 中津江村のダム事務所で、父の姿を思い・・。アレ父っ子?ヤダー。

 

 50年という昭和、平成、令和の 歳月の中で、今じゃあ 誰も 何とも 戦わない。

 蜂の巣城の当主の方は、金と知恵と男気が あったんだね! 素晴らしい一生でしたよ!

 

 私なんかは、今回は、球磨川にダムがないから氾濫したんじゃないの?と逆に思ってしまいましたが・・・。

 今回の大洪水が検証されたとき、熊本の方々は、ダムを作ろうと思われるのでは?時代は、私より公ですよ。

嫁や娘や孫から「年寄りは、絶対に川に行っちゃあダメよ」と止められてたけど、行っちゃったあ(GIに叱られ)。

この川も筑後川支流ですが、近くの田んぼもOK。川は、水門が開けられてました。BAは、新しい長靴が欲しいなあ。

狭い庭に、はびこりすぎ。小雨の中、全部引っこ抜いてストレス解消!

 雨の中、庭仕事の後は、山奥の温泉気分でスッキリ。

大型家具店倒産。 カエルくん、10円でした。2個しか残ってなかったの。

小さな花を、各部屋の隅に。

どうかどうか、明日は雨がやみ、被害に遭われた方々に、一日も早い 安穏の時が訪れますように・・・。

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