私、72歳になりました。 そして、 フレイル考

　若い時は、　どんな70代を迎えるのかは、想像したことが　ありませんでした。目の前だけを見て生きてきたんだね。

　多分、65歳の股関節の手術がなければ、一人での山登り、外歩きの大好きな　今よりも傍若無人な　他人と関わることが好きじゃない　もっと自由人だったのでは？　　　　股関節は、良い意味で　周りを見る　人生の大きなターニングポイントでしたね。

　GIがリタイア生活に入ったのが同時期ですので、いきなりの老後生活で　すまないと思います。でも、もうその感謝心も薄れました。

　今では、お互いが好きなように、好きなことをする老後に入って、互いのストレスが溜まらないように努力しています。他のご夫婦と違って、16年もの別居生活でしたので、こちらの気ままさが態度に出てしまいます。まあ、我慢が夫婦生活の秘訣ってとこかな？

　今の、体の調子は、昼食、夕食の支度に1時間弱立ちっ放なしですが（料理を楽しむために、ラジオの「人生相談」と「人生相談でした」の2本を聞きながら・・・）、出来上がった昼食を食卓に並べたら、『あーあ　くたびれた』と思うくらい、疲労感が足腰下半身にグアーっと広がります。

　まさか、こんなに疲れが下半身を中心に広がるとは、半年前には考えられないことです。でも、料理作りが私の毎日の仕事ですものね。これからも頑張ります！　　まさか今のこの72歳では、フレイル（健康と要介護の間、心身が老い衰え虚弱状態）とは言えないのでは？

　フレイルは、認知機能、抑うつ、不安は、精神的・心理的フレイル。

　　　　　　　独居、閉じこもりは、社会的フレイル。

　　　　　　　骨格筋の萎縮、骨粗鬆症、足腰の筋力低下は、身体的フレイル。あれー、まさしく　これですね。スクワットやりまーす！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もっと、歩きまーす！

 

　今年も、西と東から誕生日プレゼントが届きました♥

　　　　　　　　

　寄せ書きの孫たちからの『面白くて元気なBABA』像に恥じないように、明るく元気なBABA・72歳として頑張るね♡

　今回の、お嫁様からの素敵なブローチ♥ありがとう。　小豆色でしょうか？渋赤がとっても素敵♥

　　　　　　姑・勲章ですね♥　素敵♥

　この頃は、街へ出かけても一向に購買欲が湧かない。物品購入で高齢者は社会貢献のはずなのに…かって程楽しめなかった。

　でも、お嫁様、貴方のお陰で　来年のテーマカラーが決まりましたよ！　街歩きの　より楽しみ・目的もできました。　　

　渋赤！　　　まず、マフラー、セーター、スカート、リュック　渋赤があったら　即　買いますね。　あー、来年が楽しみ！

 

　そして、今回は、ブログ遺言も　残しておきますね。

　貴方が下さった　宝石？やアクセサリーの数々は、私が涅槃に行ったら　全て　貴方のものですよ！

　私が、貴方に差し上げたものは、GIからもらったダイヤの婚約指輪だけですものね・・・。あれから、1７年いつもありがとう♥

　　　　　　　　　　　　

 

　　もうすぐ里帰りの娘よ、お花とカード　有難う♥　　初めての一緒に作るお節料理　楽しみにしてますぞ！嬉しいなあ♥

松を乗せる台座を、GIが新しく作りました。気分まで新年だね。

　暖冬過ぎる誕生日を、近くのスパで、散る紅葉と咲き誇る山茶花を背に、岩風呂露天で見知らぬ老婆3人。「雨も痛くないね」と笑いながら過ごしました。　　　幸福老人72歳。　　自分の人生を作るのは自分自身　を実感する年になりました。

最高の家族写真と 映画「ライフ・イットセルフ未来に続く物語」117分 アメリカ映画

　　　んーん　？　この映画はB級❓　　　でも、退屈はしませんでした。

                                   

　アメリカ・ニューヨークとスペイン・アンダルシアの2つの家族が結び付くという 親子3代の家族史でした。　　が、折角大好きなアネット・ベニング（２０１７，６のブログに映画『20センチュリー・ウーマン』の母親役が適役と書いてます）が、セラピストなのに、どうしたの？訳わからん！大麻の吸いすぎでの妄想監督？

　ニューヨークで、女房が目の前でバスでの交通事故で死んだからって、生まれた娘ディラン（オリビア・クック25歳　可愛いね）を育てずに自殺する父親ウィルなんて、娘が可哀そうすぎるよ。

　スペインのオリーブ園主が（風貌が似てるので、自殺したウィルの生まれ変わりだとばっかり思っていたよ）、作業長の家に入り浸っての家庭崩壊を防ぐための、ニューヨーク家族旅。で、バスの中から事故を目撃したことで、幼子ドロリコがトラウマになって、医療費が高額だから農園主に頼り、モヤモヤして遂に父親が農園を出ていく。（この父親のセルヒオ・ぺリス＝メンチェータの独特の風貌　すごい魅力よね。こんな顔の迫力の人初めて見たね）。

　なのに、成長したドロリコが　ニューヨークの大学に行くかあ？　　そこで、ディランと出会って恋に落ち、娘が生まれて、世代は続くよ・・て、話？

　5章に分かれてる、TV人らしいオムニバス形式。多分　ボブ・ディランを知ってたら、もっと入り込めたのでしょうね・・・。

（ボブ・ディランは、現在78歳。2012年、アメリカ大統領自由勲章受章、2016年、歌手で初めてノーベル文学賞受賞。祖父母は、ウクライナ出身移民なので、両親は東欧系ユダヤ人。ディランはミネソタ大中退。映画の中で言ってたよ「しゃがれ声」ってね。来年は、1か月も日本にやってくるらしいね）

　私は、和製ボブ・ディランの吉田拓郎の歌で知ってるだけ・・・。　「街へ」

　♬どしゃ降りの雨の中　　タクシーを降りて僕は一人　　想い出の沢山しみこんだ　表参道を歩いている

　　あれはそうもう何年も前　やるせない想いを友として　　都会に自分を馴染ませようと　　原宿あたりへやってきた

　　その日も雨模様で・・・・・・・・そのころはまだ若者も‥‥‥‥見えない何かに向かって　僕らは進もうとした

　　あの時信じたものは　ビートルズやボブ・ディランの唄

　　住みつかなくても　　愛せる街だった・・・・・・♬

 

　　　　あれから50年。我が家のファミリーヒストリーは、全て　幸福につながってるよ。

　この冬は、孫が生まれて13年で、初めての娘一家の正月里帰りがあるという。

　だから、今は、賞味期限切れの食品を必死で食べてますヨ。へっへへ、最近は、娘から注意されることが増えましたからねー。まるで、かっての私と母のようですよ。順送り、輪廻は巡る。　　老いては子に従えって、いい言葉だね。ハイハイ。

　宝くじも、引き換えに行ったら、アウトでした。期限切れがあるって思ってもいなかったわ‥600円損したクヤシー。

　

2人が4人になり、6人になり、そして12人になりました💛

　　こうして3世代続くわが家の歴史が、いつまでも幸せに包まれていますようにと、今年ラストの映画を見ながら願いました！

　　　　　未来へと続く　最高の家族写真の　一枚です！　ムギューっと　幸福が詰まってるね。

    

　　　　

　　

　

　

読書会「院内カフェ」中島たい子 解説・中江有里

　今年最後の読書会。ちょっと値の張るゴージャス・ランチにしました。

     

　本の中身は、4年前、作者46歳の時の作品で、心温まるXmasのお話でした。

　でも、結婚生活23年の夫婦で、病の伴侶のパンツを洗わないというのは、おかしいのでは？が、我ら母親世代の感想でしたよ。

　院内カフェが、売店や待合室と違った　聖域　で　ホッとする空間には、一同納得。

　また夫婦の問題は、それぞれによって違うといいながら、今年のラストは、長い付き合いの仲間なりゃこその、夫への愚痴話に・・・。

　BAは、（GIからいつも上から目線で言われるの。でもさ-最近は、GIのトイレの電気の消し忘れもあるの。本人は、絶対認めようとしないけどね・・・。奴の老化で、ホッとするよ。こっちも叱られてばかりじゃね・・）で、笑いをとる！？

　　　　美味しいものと、良質の本と、気の置けない仲間との　最高の　楽しいXmasの　集いでした♥

　

　開業20周年の『博多リバレイン』のアジア美術館で「中村哲氏の功績・特別展」が、開かれていました。たくさんの入場者でした。

　パキスタン、アフガニスタンでの長年の活動を称えて「2013年（第24回）福岡アジア文化賞大賞」を受賞されてました。

　（人も自然の一部。自然と人、人と人とが和する道を探る。）というお考えをお持ちだったとか・・。5人のお子がおありだったそうで、奥様も波乱の人生だったんですね・・・。こちとら　GIとの　くだらない日常の愚痴言って　ゴメンナサイだね。

 

 　

　イムズホール最後のツリーや大丸のコンサートを見ながら帰ってると、久しぶりに　Jちゃんにバッタリ♥

　「ウイーンの森」で、階下の市役所の広場のXmas飾りつけを眺めながら、Jちゃんとお茶タイム。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　のんびりと 優しい気分の夕暮れの　ひとときでした。　　

映画「ラスト♥クリスマス」103分アメリカ映画

　クロアチア移民でロンドンにやってきた歌手志望のケイト。今は、クリスマスショップの店員。経営者は、「クレイジーリッチ」のミシェル・ヨー（彼女の恋は、よー分からんかった）。

                   ヘップパーンの椅子がある映画館。

　今のクリスマス時期らしく、もうもう全編がXmas尽くし。ワム！のXmasのヒット曲もズーッと流れていて‥‥飽きない嬉しさ。

　でも、映画の内容は楽しくはないの・・・。家族との仲たがい、友人の家からも追い出され・・・。オーディションには落ちるし・・・。それなのに、きらびやかな飾りのせいか深刻じゃない。トムとの出会いも、ロマンスの予兆のようで、楽しいし・・・。

　（私は、画面を見ながら、昨夜　おしゃべりしたK様を思い出していました。子育てが一段落して、ママさんコーラスの伴奏を引き受けるようになったら、時々他からも　お声がかかるようになり、この冬のXmas時期には、ソプラノ歌手の方の伴奏が予定されてると・・・）。

　すごいことですね！　大・大・拍手！　　専業主婦と思っていたら・・・。　　まず、旦那様に褒めてもらい、次は子供達から・・・。そして、一番は、お母様に感謝を！　幼い時からピアノに触れてきたからこそ　ですものね・・・。　　

　映画でも言ってます。「自分を幸せにできるのは、自分。僕に頼らないで」。　　　ケイトの後半は、ホームレス支援のためのボランティア活動で、自分らしく生きて歌う喜びを見出していき、家族とも仲良くXmasを・・・。　　トム？心の中に生きて支えてくれるって話でした♥

　ロンドンの移民・難民、人種、セクシャルマイノリティ、家族、貧困といった社会問題の羅列を、何故　ハリウッドが？　と思いましたが、軽快な音楽と愛らしいケイトとハンサムなトム（あのバチェラー！）の様子に　好感度の高いXmas映画となりました。

帰りは、入江さん家の子のアクロスへ。

　　まだ5時台なのに、もう夕暮れ過ぎて暗い。我が家では、優しくてロマンチストのGIが家中の灯りを燈してくれてました。

玄関先。　　リビング。１０灯りに変化。

 

我が家の「アナと雪の女王」。映画の中でも、言ってたよ。姉妹って、難しいって・・・。 

 

SPレコードを蓄音機で聞く音楽会（東峰村宝珠山）

　久しぶりで、GIと高速ドライブ。折角だから、東峰村でランチをと　食堂に入りました。

　ちゃんぽんと焼うどんとコーヒーで、ほっこり気分の美味さと安さでした。W・Cが、新しくモダンで　嬉しかったわ。

　　　　　　

　隣の静かな神社では、木々の説明文があるのが　良かったですね。

モダンでしょ？

 

 

今日の目的は、テーマが『戦争と空気』の　SPレコードを蓄音機で聞く音楽会。

　1941年2月8日、太平洋戦争開戦に至るまでの、各時代のレコードが、女性の方の手回し蓄音機で50曲近く、3時間流されました。

　　　　小さな旧中学校舎。

　最初に、1912年（明治45年）の、乃木希典作の「凱旋」が、詩吟で歌われました。

　それから、時節ごとの出来事・列挙とともに、録音が流されていきました。　　

　1939年（昭和14年）ノモンハン事件の年の「父よあなたは強かった」次の年の「隣組」、その次の年の「めんこい子馬」なんて、子供の頃に、よくラジオで流され歌っていた曲ですよ。戦後生まれの私が、戦前の歌を何故？　　知りたいわー。誰の意図だったの？　　　　

　この音楽会のテーマが『戦争と空気』でしたので、やっぱり、海外出張の多い息子の行く末を　心配しながら　聴きました。

　かっての日本の歩みと今の北朝鮮が　何だか似通っているような・・・貧困打破のために他国へ攻め入る・・・、無謀だと誰も言えない孤立感・・。誰かロケットマンにプライドを持たせて　助けてあげて・・・。

　　　結局、母は、どんな時も息子と娘、そしてそれぞれの連合い、6人の孫の　今の平穏な幸せが続くことしか考えてないんだよ。

　曲の途中で、日本一の落語家・柳家金語楼の掛け合い漫談風がありました。私は、思わずハハハッと笑ってしまいましたが、どなたも笑われない。生真面目日本人ばかり・・・。いつでもどこでも笑える人間じゃないと、戦争に引きづられるよ・・・。どんな時も、自分の意見を言える人間がいたら、あんな悲惨な戦争にはならなかったのでは？苦しいのはいやだって言っていいんだよ。自分に正直な人間にね。孫たちよ！　笑ってばかりの、世界中の人たちが仲良しの時代を作ってね。

　4時過ぎから交流会とのことでしたが、なにせ見知らぬ村で,日が暮れるのは怖いものね・・・。残念でした。

　今回が終了で、この村での、文化や音楽の発信拠点だったとのことなので、長い間ご苦労様でした。また、どこかでのご活躍を　待ってますよ。考えさせられる、意義のある音楽会でした。

 

帰りに、有名なアーチ橋を観に行きましたが、村全体がまだ災害復旧中という感じでした。頑張れ、東峰村！