寒さと乾燥と年齢とでカサカサの踵。
お勧めクリームを毎日お風呂上りに塗りました。
多少、皺が残ってますが、
この時期に関係ないですが、
サンダルをいつでも履けるぞ！！ってくらいキレイになりました。
漢字のイメージはイマイチだけど尿素って効くのね。
踵だけじゃなくてあちこちの潤いがないので、
ボディクリームを買いにいきました。
ボディクリームを選んでるときに、
何気に踵に使ってるクリームに視線が行きました。
買ったときには気づかなかったのですが、
そのクリームの箱に小さく、
『老人のカサカサ肌に・・・・』っと書いてありました。
なんか複雑です。。。。
★本日のお弁当★
■塩さばフレーク
■たまご焼き（ネギ入り）
■エビのハーブソルト焼
■白菜のナンプラーサラダ
■切り干し大根煮
■茹ブロッコリー
またまた、塩さばフレーク弁当。
でも、
塩さばを焼いて入れるだけより、
見栄えがいいかなっと思ってます。
◎本日の夕定食◎
鶏から揚げのネギソース 大根サラダ 茹白菜のラー油かけ すまし汁
鶏のから揚げが食べたくなって、
ネギソースかけにしました。
おいしい！！
でも、
付け合せに赤が欲しかったな。
大根サラダは、水分を抜くのに塩をまぶしすぎました、
ちとショッパイ。
早く頂き物の桃屋のラー油を食べたいのですが、
使いかけのラー油があるので、
それを使い切りたい。
で、
ラー油消費大作戦で白菜にかけました。
このラー油は、かけて使うには味が薄かった。
失敗が多い夕食でした。
▼本日のお天気▲
とりあえず、
２月１９日の雨水待ち。
って、
まだまだその頃は寒そうだ！！
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ちょっとよくなると、塗るのをサボる私は・・・・
行ったり来たりです。
けっこう、めんどくさがりなのよ。
でも、老人用とはね（笑）
確かに若いころはこんなことはなかったです。
↓やはりりバ君、食卓チェックをするのですね。
とても、野菜が多いヘルシーな夕定食です。
頑張ってるのね～と思いました。
そうですね。
体の水分、油分は増えないので、
クリームで補い続けるしかないですね。
クリームの瓶のデザインが、
グレーで地味だったんですよ。
やはり、
若者向けのクリームではなかったです（笑）
強力な保湿が必要な年であることを実感しました。
毎回チェックします。
この前はキムチをチェックして、
強力な臭いだったのでしょうか？
後ずさりしてました（笑）
白菜、キャベツ、レタスがたくさん出来てるみたいです。
集まって来るので、
消費大作戦中です。
あ～なんだか久しぶりにラー油が食べたくなりました。
冷蔵庫に残ったままのラー油を本日いただきましょう。
一度食べると、しばらく要らない気もしますが
また食べたくなるところをみると必需かもですね。
白菜にも、美味しそう。
特に、
今年は乾燥しすぎですよね。
まぁ～
取水制限されてるぐらいだもんね。
最近、雨降ってないしね。
油なので、
たくさん食べたり、
続けて食べたりは無理。
胃も年とってるしね。