今日も天晴れ!!

我が家の今日のあれや、、、、これや、、、♪

2015.5月の成果。

2015-05-31 00:43:52 | Run Run Run

まだまだ、しぶとくがんばっております、Jog。

今年に入って、ちょっとやる気が低迷気味でしたが、

今月は、ちょっと頑張りました!

 

今年初の月間目標達成です。

75km走りきることができました。

食べるために走るっていう、いい加減なモチベーションですが(笑)

食べるのを我慢するのは、日がな一日。

でも、

えらいのを我慢するのは、ほんの30分。

走り終えた時には達成感あるし、

食べるのをじっと我慢するより健康的。

来月もガンバろぉ~♪。

 

 

ランチは、ライスオムレツ

ハム、チーズ、オニオン、ニンジン、たまご。

野菜を炒めて、ご飯とチーズとタマゴを混ぜて焼き上げる。

たまごを炒りたまごにして、焼かずにムスベばおむすび。

今回は焼き上げたのでオムライスってことで。

 

中はこんな感じ↓↓。

表面のカリカリ感が、おこげのようで美味しい。

 

 

夕定食は、豆乳鍋 おからサラダ

陽が傾いた頃に走りはじめ、

その後に、シェリーちゃんを散歩に連れて行くと8時ごろになる。

なので、

ある程度支度をして、散歩から帰って、ちゃっちゃと食べれる鍋は便利。

しかぁ~し!!

さすがに暑い。

週末の夕食は、簡単にできる何かを考えなくっちゃ。

 

そんでもって、国産大豆のおからっと言われて、

魚屋さんで頂いたおから。

『サラダにすると美味しいよ』っと教わったので、作りましたぁ~。

ポテトサラダのポテトをおからに変えただけのレシピ。

 

なんか、、、、スーパーで買うおからと違う。

何がと言われたら表現しにくいのだが、、、、。

 

 

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豊洋荘でカニ三昧。

2015-05-30 23:24:26 | お出かけ・・・るんるん!?

嬉野温泉旅行最終回です、やっと。

 

今回の目的は、温泉でゆっくりって言う目的もありましたが、

竹崎カニを食べるっていう目的もありました。

 

計画の段階で、どのお店にする?っと迷いまくって決めた豊洋荘。

かにかにかにかにかに、、、、っと、そればかりで外観は撮り忘れました(笑)

 

ビールを飲みたかったのですが、運転がありますので、、、、。

いやいや、、、カニなんてものを食べる場合、

たいてい、食べるのに夢中になって、飲むのを忘れちゃうので、

ウーロン茶で十分かな?!

 

で、

ウーロン茶をおともにしたものの、

ウーロン茶に手を付けるのも忘れて、カニをむきまくりました。

よぉ~するに、ガザミなんですけどね。

お魚屋さんに行ったら売ってるんですけどね。

調理してもらって出てくるのを待って食べるカニは最高でした。

カニみそもたんまり詰まってて、美味しかったぁ~。

 

お腹満腹ぅ~♪。

また食べに行こう!!

 

そして旅の〆はラーメン。

帰宅して夕食を作る気はないからねぇ~。

いつか食べてみようと思ってたお侍茶屋のいりこだしのラーメン。

 

から揚げ付のをたのんだけど、から揚げが大きくて、

こちらも満腹ぅ~。

体重大幅増量の楽しい旅終了。

 

さて、

当分がんばって、また旅行に行くぞ!!

 

 

ランチは、寄せ集め野菜丼

先週の食材の余りを集めて、赤みそベースの味付けでどんぶりに。

野菜たっぷりでヘルシーだけど、赤みそのコクで満足感たっぷりでした。

 

 

夕定食は、マグロとアボガドのごまソース かりん揚げ おぼろ豆腐

勢いでマグロのお刺身をタップリ買い。

マグロとアボガドの最高のコンビに、

これまたゴマとマヨネーズの最高のソースをかける。

 

お豆腐も 多いかな?っと思ったけれど、

お豆腐だぁ~い!!ってことで、半分ずつ。

 

お腹いっぱいになったぁ~(笑)

 

 

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祐徳稲荷神社 庭園。

2015-05-28 22:49:32 | お出かけ・・・るんるん!?

奥の院にお参りしたら、下山。

足場の悪い道を ヒールの高い靴で下りる。

怪我をしないように、細心の注意を払ってね。

で、

足場のいいところまで無事に下山。

 

途中に会った休憩所の寄る。

見下ろせば藤も満開。

 

ぐふふふうふふふふ、、、、キツネさんみっけ!!

寛政の時代から、お座りしてるキツネさん。

耳が風化しちゃったのね。

ねねんえねねねねんえね、、、、、耳がなくなっちゃうと犬に見えない?

私には、可愛いワンコに見えたんだけど(笑)

可愛くって、パジャパジャ撮っちゃった。

 

下山後は庭園に。

牡丹がちょうど満開。

黄色。

白色。

薄い紫。

赤色。

庭園の中央には小川が流れてて、良く出来たお庭でした。

 

 

ランチ天津飯

今回は、ソースのとろみを濃くしてみました。

お昼に恐るおそる開ける。

濃いめにとろみをつけたので、ご飯が吸うこともなく、

ちゃぁ~んと天津飯の上にありました。

 

 

 

夕定食は、ちゃんちゃん焼き 中華サラダ マカロニサラダ

XO醤を使った中華和え。

しょうゆとごま油なんかを加えた簡単な物だけど、おいしかったぁ~。

一応、ちゃんちゃん焼きも載せときます。

 

 

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祐徳稲荷神社 奥の院。

2015-05-27 23:58:52 | お出かけ・・・るんるん!?

じゃぁ~ん!!御本殿到着。

何をお願いしたかは、すでに忘れた(笑)

ツツジもキレイに咲いている。

良い時期に旅行が重なったなぁ~、ラッキー!!

そんでもって、、、、

入り口で見た、神社の全景。

奥の院に行く人っているのかなぁ~?

大変だよねなんて言いながら。

奥の院の入り口に立つと、

意外と簡単に行けそう!

足元も良さそうだし行ってみょっか?!ってことで、、、、

奥の院に向かって出発。

いやはや、、、だんだんと道は険しくなり、

なんで、ヒールのある靴で来ちゃったんだよぉ~、、、

車の中にスニーカー置いてたのに、、、、(泣)

そんな感じで、愚痴を言いながら進む。

 

やり始めたことは止められないタイプ!!

突き進むしかない!!

 

で、

突き進んで着いた奥の院。

まままままま、奥の院ってこんなもんよね(笑)

地味。

 

奥の院から見た景色。

ガンバって登ると景色は100倍増しよ。

登った感味わえました。

 

 

ランチは、鶏ケチャ 酢物 ゆでたまご

鶏を揚げて、ケチャップを主にしたソースで和える。

美味しい。

 

 

夕定食は、ハムチーズかつ クラゲの酢物 マカロニサラダ 空豆 サラダ

あっぱれ食堂初登場のハムカツ。

ハムをあげただけでは芸がないので、チーズを挟んでみました。

 

どれどれどれぇ~、、、、、

おおおおおおおおお

意外と美味しい。

気にいった!!

 

安くてガッツリ行きたいときには、これにしよう(笑)

 

 

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初、海水浴。

2015-05-26 23:56:00 | Cherie

いやぁ~、急に暑くなりましたねぇ~。

夏です夏。

で、

こんな暑い日は、近くの海水浴場へお散歩。

いくら暑くても、さすがに5月の下旬。

海水浴場は、がらがらがらぁ~ん。

たまにウォーキングや仕事中の休憩の人がポロッと居るくらい。

 

なので、、、初海水浴決行!!

砂場を走りまくって、慣れたところで波打ち際へ。

 

初めて見るたくさんの水。

波打ち際をウロウロしてたので、

膝ぐらいのところまで入って、

「シェリーちゃぁ~ん」っと呼んだら、、、、

行き良い良く入ってきたぁ~。

が、、、、、、

その後、どうしていいかわからなかったらしく硬直。

このポーズのまましばし(笑)

 

その後、なんだかんだで、楽しそうに遊んぶ。

なので、

調子にのって、ちょっと足のたわないところで泳がした!!

足がたわないのは怖かったらしい。

怒った!!

怒って、拾った枝を咥えて走り回ってた(笑)

 

 

当分、警戒して波打ち際を離れて遊んでたけど、

最後は、楽しんでました。

濡れると、品祖なのが笑える。

この後、蛇口の水で海水を洗い流して帰宅。

 

トリミングで慣れてるのかな?

蛇口から流れる水は平気。

 

 

 

夕定食は、さなかの煮付 ちくわとわかめの中華サラダ 炊き込みご飯 お味噌汁

副菜の中華サラダ。

XO醤と醤油とごま油で和えた簡単な物ですが、

味は良かった!

久しぶりに我が家の定番に仲間入りです。

 

 

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M,シュナウザー祭り。

2015-05-24 23:04:07 | Cherie

シェリーちゃんの生まれ故郷から便り。

シュナウザー祭りがありますよぉ~ってね。

 

リバくんとシェリーちゃんの共通点は寂しがり屋ぐらい。

ほんとのところのシュナウザーの性格って知ってみたいよね。

ってこととで、

他のシュナウザーを知るために参加。

 

シェリーちゃんは、3人姉妹。

一人は、ふれ愛どうぶつ村に残ってます。

ピンク眉の子が、シェリーちゃんの姉妹の一人ティアラちゃん。

この写真では、今一つ分かりませんが、動きが良く似てます。

姉妹って動きまで似るんだぁ。

可愛い。

このちょっと悪そうな表情(真中がティアラちゃん)↓↓。

シェリーちゃんにそっくり(笑)

”週末ちぐまや家族”(ご当地番組)に出てるケリー。

シェリーちゃんのお父さんに初対面↓↓。

ほんの一部ですが、M.シュナウザーがうじゃうじゃ。

いやはや、、、

最近は、散歩中にシュナウザーに出会うことも多くなりましたが、、、、

まとめて見るのは初めて。

いや、、、、ワンコがここまでうじゃうじゃ居るのを見るのも初めて。

圧倒されちゃいます。

 

で、

シェリーちゃんですが、

ちょっと、臭ってみる。

ちょっかい出されて、困ってみる(笑)

基本、どうしていいかわからず、座ってみる。

あははっは、初めの体験はいつもこんな感じだね。

何回か経験したら、活発になるんだけどね。

 

お疲れ様でした、シェリーちゃん!!

 

で、ほんとのところのシュナウザーって、、、、

わからん!!

同じ犬種でも、性格はバラバラ(笑)

 

 

夕定食は、麻婆豆腐 ほうれん草の納豆和え お味噌汁

いつもの麻婆豆腐も美味しいですが、今回は、ちょっと違うレシピで。

コチュジャンではなくオイスターソースで。

そして、豆乳を投入。

あら!!まろやかな優しいお味。

豆乳も牛乳同様に、味をまろやかにするんだね。

 

 

 

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祐徳稲荷神社

2015-05-23 23:22:52 | お出かけ・・・るんるん!?

萬象閣 敷島の夜を堪能し、気持よく朝を迎える。

 

朝食は、、、

おすすめの あじの開き。

美味しかったんだけどねぇ~、撮り忘れたのよ。

食べるのに一生懸命で(笑)

 お豆腐も美味しかったぁ~。

ちょうど良い量の朝ごはんでしたぁ。

 

お腹も満たしたし、朝風呂にも入ったし、

ゆっくりと朝の準備が済んだので、

祐徳稲荷神社に出発。

 

 

特にどこを観光しようと言う目的はなかったのですが、

とりあえず、祐徳稲荷神社に。

 

初めてきたけれど、立派なお稲荷さん。

見上げたら、立派な御本殿。

よぉ~し!!あそこまで階段を上るのね、がんばるわ!!

立派な門構え。

大きな鯉が泳いでるので、みんな覗いてまぁ~す。

鳥よけ?

てぐすの様なものが張ってあったけど、

とても、鳥が獲れそうな大きさじゃなかったわぁ~。

門をくぐって振り向くと ↓↓こんな感じ。

御神楽殿↓↓

シャンシャンっとお参りしたので、

いよいよ、御本殿に向かうために、がんばって階段を上りますよぉ~。

 

 

夕定食は、炊き込みご飯 鯵のごま和え 春雨の酢物 お味噌汁

 季節外れの炊き込みご飯のわけですが、、、、。

冷凍庫にぎんなんを見つけまして。

慌てて使いました。

でも、

まだまだ、、、あります。

 

 

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萬象閣 敷島で宴。

2015-05-19 23:35:49 | お出かけ・・・るんるん!?

じゃぁ~じゃじゃぁ~ん!!

旅館にお泊りで最高なのは、お茶碗の上げ下げから布団敷きまで、

全てをしてもらえることと、

飲んで食べて、そのまま寝れちゃうことぉ~!!

 

その、お気楽な今回の宴の記録。

今回のお献立。

と、友に並んだ、美しいお料理。

これ以上の幸せはあるまい!!

最高の夜のおともは、日本酒。

そして、料理の数々。

たまりません!!

この記事書いてたら、行きたくなったぁ~!!

でも、

秋までは、大人しくしときます。

 

 

ランチは、豚肉のみの酢豚 マカロニサラダ たまご焼き

色々考えて、

お弁当の準備も手を抜きたいので、考えた挙句の豚肉だけの酢豚。

十分おかずになりました。

 

 

 

夕定食は、鰆のバターしょうゆ焼き 肉じゃが スープ

明日は、お弁当はいらないなっと思い、

肉じゃがのポテトを大きめに切った。

 

うぅ~ん、、、こういう大きなサイズの煮物は、

翌日休みの日に、

ゆっくり、コトコト煮るべきでした。

 

 

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嬉野温泉 萬象閣 敷島。

2015-05-17 22:01:18 | お出かけ・・・るんるん!?

嬉野温泉旅行のお宿ですぅ~。

今回で2回目の嬉野温泉。

まぁ~、、、、旅館からの眺めが良いところではありません。

外観も普通。

なんか、、、、ちょっと不安になる。

 

ロビーは普通。

だけど、貸切湯に続くお庭がキレイに作られている。

旅館の中に入ると、良い雰囲気。

 

外と中では、サッパリ雰囲気が違う。

なんか、それが非日常に迷い込んだ感じで良かったぁ~。

お部屋も広い!!

 

ウエルカムデザートも、美味しかったぁ~。

2部屋のうちのもう一部屋。

反対から撮ると、

このお部屋で、ゆっくり夕食を楽しみました。

 

 

洗面所ぉ~。

部屋のお風呂。

部屋の玄関辺り。

あらま!!

ちゃんと豆のコーヒーが置いてある。

急ぐ旅ではなかったので、翌日の朝食後にコーヒーを点てて楽しみました。

のんびりな朝も良かったぁ~。

 

 

夕食前に入った貸切湯。

こちらものんびり。

温泉街にあるのに静かで、雰囲気が良かったです。

 

 

 

ランチは、ササミと新玉の梅マヨソースパスタ

暖かくなったし、買い物前だし、

使い残ったササミと常備してある新玉ねぎと食べきれなかった空豆でパスタを。

 

『見た目より、美味しい。気にいった。』っとヌシ2。

 

 

 

夕定食は、焼肉

めっちゃお肉が食べたいこの頃。

だけど、、、、

歳なので、たくさんは食べれない。

なので、さっぱりランプ肉と、〆は霜がたっぷりのカルビで。

ふいぃ~!!

ビールと焼肉最高!!

 

 

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御船山楽園は続く。

2015-05-14 22:15:21 | お出かけ・・・るんるん!?

今頃なんですが、連休前に行った御船山楽園の続き。

 

当たり前ですが、

良く手入れされた公園(?)です。

 

せっかくなので、思いっきり散策しました。

 

五百羅漢に行ってみたり、

 

眼が治る?だっけ?

そんな言い伝えのあるところ。

 

そして、お茶を飲みながらお庭を眺められるところも。

お殿様もお茶を飲みながら楽しんだのかな?!

 

樹齢何年だっけ?

忘れたけれど、かなり昔。

ということは、原種に近い?

原種は、小さい花だったんだね。

かなり終りかけてたけど、

その中でも、キレイに咲いてたところを。。。。

 

 

ランチは 麻婆豆腐丼

この前、失敗した麻婆豆腐。

お弁当でリベンジ。

 

美味しかったですよぉ~。

でも、

お弁当には、もう少し味が濃くても良かったかな?!

 

 

夕定食は、スパニッシュオムレツ 酢物 サラダ 茹空豆

いつものお弁当のお礼だと思う。

今年も、お義父さんが、空豆を作ってくれた。

おまけに、ちゃんとさやから出してくれてた。

茹でるだけだったので、とっても助かった。

 

ビールと飲んだら最高でした。

 

 

 

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最悪な一日。

2015-05-12 22:12:50 | Cherie

シェリーちゃんにとっての最悪の一日。

そう!!

今日は、避妊手術の日でした。

 

ある日突然、シェリーちゃんのお腹が大きくなって、

4頭だとか、、、5頭だとか、、、飼うことになったら、

我が家は破産しそうなので、

シェリーちゃんには可愛そうだけど、避妊手術をしました。

ついでに、

抜けなかった乳歯とフィラリアの検査も。

 

 

朝から、なぜか???

ヌシは、ご飯を食べないし、ご飯ももらえない。

ちょっとスネながらも、良くわからない朝を迎えるシェリーちゃん。

 

その後、車に乗せられ病院へ。

 

夕方迎えに行きました。

元気なく、迎えは嬉しいけれど、はぶててもいるようなシェリーちゃん。

待合室の隣に座ったおばさんに、

『ガンバったねぇ~』っと声をかけられるが、それどころではないようである。

 

注意事項を聞いて帰宅。

人間の術後と同様で身の置き所が無いようです。

大丈夫すぐに良くなるからね。

こんなに元気のないシェリーちゃんを見るのは初めてかも。

 

いつも甘える時は、小さな声で、ククックッククククックックックっと、

聞き耳を立てれば聞こえるような声を出す。

 

今日はちょっと大きな声で、クゥ~っと言う。

えらいんだね。

明日には、少し楽になるからね、

がんばれっと背中をさすってみる。

調子が悪いとお下も緩む。

おもらしして、バツの悪い表情してたけど、

今日は仕方ないよね。

 

早く元気になれ。

ちょっと、落ち着いてき寝始めました。

『病気じゃないから、元気になるのを待つだけだね』っとヌシ2。

 

そうだね。

明日の朝は、元気になるよね。

 

 

 

ランチは、スパムおむすび

本日は、シェリーちゃんの避妊手術で有休。

お昼はスパムおむすび。

いつもは、半分の海苔で二つ折りですが、

食べにくいので、

流行りの四角いオムスビに。

 

食べやすかったです。

いつも通り、スパムの塩加減がご飯に合う(笑)

 

 

夕定食は、新玉の豚肉ロール わかめの酢物 肉じゃが コンソメスープ

豚カツぅ~、、、、串カツぅ~、、、、

そうだ新玉ねぎの季節だ!!

ってことで、

新玉ねぎに豚肉を巻いてフライに。

 

玉ねぎと豚肉の相性最高!!

おいしかったぁあ~♪。

 

 

 

 

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ギャングも側から見れば、、、、。

2015-05-10 22:19:45 | Cherie

人の行動を読むのがうまいから、もう何年も一緒に暮らしてるみたいだねぇ~。

でも、

言うことを聞く気は、さらさらないようなので、オスワリとかフセはできないねぇ~。

でも、いいかぁ~。

シェリーちゃんは、何かを強制したら、反抗してすっごく悪い子になりそう。

なんて、ヌシ2と話す。

 

『もう片方の子の方が大人しかったかな?』っとヌシ2。

「いや、シェリーちゃんは、しつけの厳しいところに行ったら、

  悪い子になりそうだから、家に来てよかったよ」っとわたし。

『(わたしの)実家も、厳しくないもんねぇ~、

 やりたい放題やってそうだし』っとヌシ2。

 

実家では、そうとう、、、やりたい放題やってそうです。

この前連れて行ったら、”やんちゃ” から ”ぎゃんぐ” に変わってた(笑)

で、

散歩中に、河川敷でリードを外して走らせて、

「シェリーちゃん、帰るよ」っと呼んだら寄ってきた。

その姿を見てた人が、『良い子ですね』っと、声をかけてくる。

 

いやいや、、、、、たまたまですよ。

よその子は、賢く見えるもんです。

 

 

ランチは、ナシゴレン

何とか本場の味を堪能しようと、ナシゴレンの素を買ってみたが、、、、。

なかなか、本場の味にはなりませんね。

やっぱり、その土地で出来た食材も必要な気がする。

土が違うと、味が違う。

 

 

夕定食は、ひりょうず ほうれん草としめじのマヨマスタード和え 酢物 お味噌汁

久しぶりに、ひりょうず。

もう少し、ふかふかに作りたかったけど、

ちょっと、詰まり気味のひりょうずが出来上がった。

 

 

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本日を持ちまして終了です。

2015-05-06 22:45:28 | あっぱれ食堂の記録

もちろん、終了したのはGWですけどね。

明日から、仕事頑張らなくっちゃ!!2日ばかり!

っと、

連休中に増やした体重を戻すために、本日もJog決行。

 

当分お肉は食べたくないと言いながら博多から帰ってきたのに、

昨日は、あちこちでBBQをしてて、

”あぁ~食べたい”っと思いながらのJogでしたが、、、、。

連休最終日ですね。

河川敷も、各家庭の庭も今日は静まり返っている。

 

明日から、みんな仕事かぁ~っと走っていたら、

ガシャ!!!ウィ~ンっと車のエンジンをふかす音。

音のする方に視線を送ると。

ありゃりゃりゃりゃりゃ~、、、、

自宅のガレージにバックで入った軽四が、、、、

自分家の柵をブチ越えて隣の倉庫に突っ込んでるぅ~、、、、。

 

連休最後に、気分もウツだが、懐も寒くなったねぇ~。

ご愁傷様です。

 

車のことは他人事じゃないね。

わたしも気をつけよう。。。

 

そんな連休の最終日の我が家は、

久しぶりに食パン焼いたぁ~。

 

以前から、買おうかどうしようか迷ってたパン切り包丁。

先月の博多入りで見つけて、

旅行気分も手伝って、買ってしまった。。。。

 

で、

一ヶ月経った本日、包丁使いたくて食パン焼きました。

本日、第一回目。

もちろん切れ味最高!!

売りの言葉通り、パンくずもほぼ出ない。

買ってよかった。

 

もらったいちごでイチゴジャム作ったし、

ブルーチーズ買って来たし。

朝食充実

当分、食パン焼いちゃお!!

 

ただし、、、、うまく砥げるかが課題。

 

まっ!!

普段使いの包丁は、20数年自分で砥いで使ってる。

長くなっただけだから、何とかなるでしょ?!

 

 

 

ランチは、ピザ

本日、ピザぁ~。

ピザソースは冷凍してあるし、

一番、手間がかかるのはピザ生地ねぇ~っと。

気候も良いし、予定通りに、パン生地の発酵もすすむ。

 

オーブンの予熱も完了、具財も載せた!!

 

な、、、、、なんと、、、、まさかの失態!!!!!!!

チーズがない!!

あるのはブルーチーズ。

 

えええええええええええええええええええええええええええええええええええ・・・・・・

 

ピザにブルーチーズ!!

もったいなぁ~い!!

ブルーチーズに火を通したくないよぉ~。。。。

朝!パンと食べるんだからぁ~(泣)

 

でも、

この期に及んで買いに行くのも面倒。

 

泣き泣き、ブルーチーズをのせて焼きました。

 

トマトソースにブルーチーズて合うの?

火を通すと、せっかくの匂いが少なくなるし、、、、、。

 

思ってたより合いました。

美味しく頂きました。

匂いが少なくなったので、ヌシ2も美味しく食べれたようです。

 

 

夕定食は、ジャーマンポテト 小松菜の黒ごま和え クラゲの酢物 すまし汁

マヨネーズとマスタードのソースをかける。

ちょっと、こってりのジャーマンポテト完成。

うん!!

美味しい。

ビールがすすんだ。

 

 

 

 

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お留守番のおみやげ。

2015-05-04 23:55:59 | お出かけ・・・るんるん!?

どんたく開催中で、人出を気にしながら博多入り。

博多駅周辺は、ちょっといつもより多いかなって言う程度。

いつもと違うのは、日本語以外の言語が、えらく飛び交ってたことぐらいかな。

なんで、外国の観光客が多かったんだろう?

どんたくだから?

 

まっ、それは良しとして。

バスから覗いてみる限りでは、お祭りの会場辺りは人が多そうだった。

マリンメッセには臨時バスで直行直帰。

先月、博多に行ったばかりなので、

これといってライブ以外の用事もなく、博多駅周辺をウロウロ。

過激な人ごみに会うこともなく良かったぁ~。

 

夜は、居酒屋で おさかな三昧。

ホテルに戻って飲みなおし。

最後の一口を飲み残し爆睡。

布団に潜り込むことなく、そのままベッドの上で寝たらしく。

もったいなぁ~い!!

布団はキレイなままで朝を迎えた。

 

お昼は、今回も焼肉。

先月行ったばかりなので、他の焼肉屋さんに行ったら、

火事でお店が閉まってた。

なので、

今回も焼肉チャンピオン。

 

ランチのセットでは物足りず、

えぇ~い!!旅行だ!!体重なんて気にするな!食べちゃえ!!っと追加して。

大満足で帰宅。

 

夜は夜で、ウナギのセイロ蒸しとドーナツ。

えぇ~い!!

明日から節制だ!!っとドーナツ4個食べちゃったよ。

 

反省!!

 

そして、お留守番のききさんとシェリーちゃん。

ききさんは歳なので、

おもちゃなんかでは喜ばない。

またたびにも興味を示さないので、特になしで。

 

シェリーちゃんは、子供なので何でも喜んでくれる。

が、

なぜかおみやげなのに、ヌシたちが喜ぶ可愛いカラー。

女の子なので、飾りたいのよねぇ~。

リバくんは男の子だったので、あんまり飾ろう!!って気にならなかったけど。

そして、

お顔がキリリのシェリーちゃん!

ブリブリの服は似合いそうもないけれど、これなら似合うかなっと。

これまた、ヌシたち目線のおみやげ。

布好きだから、絶対喜ぶよっと、ロケットの形のおもちゃ。

予想通り、大喜び。

時々、服が気になって、こんなことに↓↓。

こんな時は、服を着せて散歩。

散歩大好きシェリーちゃん。

服を着ると楽しいことが起きる→服を我慢して着る→服に慣れる。

この流れで練習だぁ~。

ハーネスも最初はすごく嫌がったけど、

最近は、ハーネス=散歩が定着したらしく、大人しく着けてくれるんだよねぇ~。

ほら!

散歩に行ったら、ちょっと慣れて、ポーズも決まる(笑)

 

 

 

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4月の成果

2015-05-03 01:06:09 | Run Run Run

本日も、なんとか5kmばかし走っておきました。

食べ放題、飲み放題の毎日のために、

細々と頑張っております。

 

月間目標の70kmを今年に入って達成してないのが心残りですが。。。

怪我をしないように、走り続けられるようにガンバりたいと思ってます。

月間走行距離:61kmです。

今月も10kmばかし足りませんでした。

 

週末サボらずに走らないといけませんね。

 

 

ランチ親子丼風

買い物前だったので冷蔵庫の中の余り物で作りました。

玉ねぎ、にんじん、戻し過ぎて使い切れなかったきくらげ、、、、。

 

『美味しいけどメインが入ってない』っとヌシ2。

メインはたまごですけど!!

 

 

夕定食は、あゆの塩焼き 白和え お味噌汁

立派なアユを売っていたので、思わず買ってしまいました。

 

偶然ですが、明日は、あゆを見に行きます。

どんたくと重なったので、人が多いだろうなぁ~。

人が多いのは良いけど、多すぎるのは少し憂鬱。

 

 

 

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