ネズミの役割。

シュナウザーから普通の犬へ、犬からネズミへ。

飾り毛をぜぇ～んぶ刈られて華麗なる変貌を遂げたリバくん。

わたしのことが大好きなリバくん。

抱かれてナデナデされるの好きですが、

わたしも、毛皮をナデナデして癒されてます。

どんなに手触りの良いぬいぐるみでも勝てない、

最高に癒される手触り。



ほっと一息つけます。

生活感、ありすぎますね（笑）

★本日のランチ★

■鶏の竜田揚げ

■たまご焼き

■ポテトサラダ

■茹アスパラガス

■プチトマト

何かを加えないと、味にアクセントが付かないな。っと、ニンニクを入れる。

職場について、バッグからお弁当箱を出すと、

密封されてないので、ニンニクの臭いがぁ～、、、、、

ぷぅ～ん！！

慌てて、ナイロン袋を取り出して、ギュッと口を結んで密封。

あぁぁぁぁ～、、、ショウガにするべきだった。。。。

◎本日の夕食◎

鰆のクルミソース焼き　里芋煮　ポテトサラダ　ツナじゃが　すまし汁

いも、いも、いも、、、、芋三昧の料理になってしまった。

▲本日のお天気▼

　　　　

今年は、いつもに比べて、たくさんの花が付きました。

もう少し花が目立っても良いような気がしますが、、、、

ズズランってこんなものなのかな？

本日のＪｏｇ

　本日の走行距離：0km

　月間走行距離：70.83km

　年間走行距離：239.33km

年間目標を達成するためには、この先、70㎞をキープしても、

あと41㎞頑張らなければならない。

残りの月で割ると月5㎞多めに走る必要あり。

たった5㎞だが、70㎞も危うい私には厳しいかも。


1月、2月の故障が響いたな。

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鼻先にニンジンをぶら下げて。

本日のＪｏｇ

　本日の走行距離：7.14km

　月間走行距離：70.83km

　年間走行距離：239.33km

自信はなかったのですが、ジョグ生活始まて以来の距離に挑んでみました。

去年、ジョグを始めた頃に、さくら土手を走っていて、

何時かは八海橋まで行って折り返すなんて距離を走ってみたいなぁ～。

なんて思ってました。

何キロかなぁ～っと、ガーミンコネクトで距離を測ったら、7㎞。

走れるような、、、、走れないような、、、びみよぉ～な距離。

日曜日に6㎞走れたし、昨日は雨でお休みしたし、

今日、7ｋｍ走ったら、月間目標達成だよね。

で、

鼻先に、　”今日7㎞がんばったら3日お休みぃ～”　っというご褒美をぶら下げて、

夕方、走り始めました。

最初は、身体が重かったけど、

最後頃に左足中指が、ちょっと痺れたけど、

”3日お休み”の呪文を唱えながら、完走。

これなら10㎞も行ける？なんて気分になりましたが、

無理は禁物。

怪我しちゃなんにもならないからね。

今月は70㎞達成できないかもと思ってたから、達成できてうれしかったです。

★本日のランチ★

牛丼

お肉はＦＡＸ注文して、袋に詰められたものをお金を払って持って帰るだけ。

使う時まで中身は見ない。

これ、こま切れ？っていう牛肉が。

せっかくなので、ちゃぁ～んと室温に戻して使いました。

お肉の質は上々で、チェーン店より絶対美味しい自信あり。

◎本日の夕食◎

がんも煮　ポテトサラダ　ツナじゃが　お味噌汁

時々食べたくなるがんも煮。

今日は主役にしてみました。

濃い味で、お酒に合うわぁ～。

がんばった日は、お酒も美味しいのさぁ～。

▲本日のお天気▼

　　　　

走り終わる頃には、厚い雲の中から陽がのぞく。

走りにくい季節になりました。

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膀胱炎、再び。

って、ききさんです。

久しぶりに、寝ている私の頭を、トントンとこずく。

朝から、『ぎゃぁ＝＝＝＝＝』っとうるさい。

こういう時は何か強い要求があるか、体調が悪い時。

「今日はうるさいねぇ～、なんか調子悪いんじゃない？」っと言いながら、

オムツを外す。



あぁ～、、、、また血尿。

病院に連れて行ったら、またまた膀胱炎でした。

でもねぇ～、

夜は不安なのよねぇ～。

朝起きて、変なところに水たまりがあったらヘコんじゃうもんねぇ～。

夜間のオムツは譲れないのよねぇ～。



うぅ～ん、、、、夜間はゲージに入れようか？

今日の話題には、まったく関係ない。

シバザクラの中に咲いた、こぼれダネのビオラ。

私の場合は、すぐに引っこ抜くけど、ヌシ2は抜かない。



花の育て方にも性格でるよね。

★本日のランチ★

■ちくわの磯部揚げ

■ゆでたまご

■コールスローサラダ

■茹アスパラガス

■プチトマト

安くて美味しい、ちくわのいぞべ揚げ。

今日は、青のりの袋を開けたばかりなので、

青のりの風味が最高でした。

◎本日の夕食◎

ささみと豆腐のごまソース　ツナじゃが　コルスローサラダ　コンソメスープ

セロリかぁ～っと思いながら、久しぶりに買う。

あんまり、匂いの強い野菜は好きではないが。

あぁ～、、、いつの間にかセロリがセロリらしくなくなってる。

昔は、もっとクセがあったような気がしたが。。。。




甘さの多い野菜って、日本の野菜の特徴だね。

子供のころに比べて、野菜がフルーツ化して食べやすくなったが、

野菜が本来持っていた特徴が薄まりすぎたような。。。。




海外の野菜は、昔の野菜の味がするような気がする。

▲本日のお天気▼

　　時々

思ったほど、本気では降らなかった。

明日に持ち越して欲しくない雨。

明日、走れなかったら、70㎞の目標を達成できないんだよね。

本日のＪｏｇ

　本日の走行距離：0km

　月間走行距離：63.70km

　年間走行距離：232.20km

ガーミンをアップデートした。

不都合なく動きますように。。。。

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6㎞制覇！

明日からの雨で、シバザクラも最後だと思ったので、

庭の芝桜を撮影。

これは、ヌシ２管理のシバザクラです。

色々な色があるけれど、この色↑↑が一番好きかな。

来年もキレイなのが咲きますように。




花って、どう撮ればいいんだろう。。。。

★本日のランチ★

オムライス

夜更かしして、お昼ギリに起きる私には、炒め物のお昼はすぐにできていい。

◎本日の夕食◎

ハンバーグ　コールスローサラダ（カレー風味）　サラダ　お味噌汁

当たりぃ～！！当たり、当たり！！

何が当たったかと言うと、コールスローサラダの味付け。

コールスローサラダなので、塩コショウ、マヨネーズを基本に、

先週食べた、ほか弁のから揚げ弁当に付いていた塩コショウと、

これまたほか弁のカレー弁当に付いていた、

カレーの辛さ調節についていたのを投入。

粒マスタードを加えて！！




あまり物の香辛料を使用し、エコ感も満たされ、

味付けバッチリで、お腹も満たされ。




なんか、すっごい満足。

▲本日のお天気▼

　　　　

薄曇りから、ちょっと晴れた感じの一日。

野球観戦日和だよね。

なんだか、強いカープ、、、変な気分じゃん！！

本日のＪｏｇ

　本日の走行距離：6.59km

　月間走行距離：63.70km

　年間走行距離：232.20km

昨日、ヌシ２が野球観戦に行ったので、

昼、夕食を軽ぁ～るく、簡単に、済ます予定でしたが、

お腹激ヘリでスーパーに行ってしまいまして。

買いすぎ！！

で、

残しちゃもったいないと、全てペロリ！！

食べた後の空容器を眺めて、、、、

やばぁあ～い！！っと反省。

いやいやながら、昨日は5ｋｍ。

今日は、6㎞走ってみました。

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薄情者です。

すっかり、動きが鈍くなったききリバ。

一眼の性能発揮できず（笑）

普通のデジカメで十分じゃん（笑）

まぁ～、薄情な飼い主なので、

この子たちが亡くなると、

”二度と飼わない！！”なんて決心した気になると思いますが、

しばらくすると、飼いたくなります。

で、

飼う！！の繰り返しの人生。

次の子に活躍してくれるでしょう、一眼。

そんなヌシだけどね。

誓って、

その時、その時の子が、全力で可愛いのはウソじゃないからね。

★本日のランチ★

■豚肉の竹輪巻

■酢物

■筍の煮物

■たまご焼き

■スナップエンドウ

■プチトマト

朝から急いで筍を煮て、久しぶりに６品のお弁当です。

６品入れると何となく納得の方向に傾いたお弁当ができる。

◎本日の夕食◎

厚揚げと春キャベツのみそ炒め　ささみときゅうりのポン酢和え

牛肉と根菜の煮物　すまし汁

木、金、土曜日とあっぱれ食堂はお休みなので、

使えるだけ食材を使うことに。

１時間かけて３品作りました。

段取りが悪いのか、その気がないのか、

夕食作りは１時間はかかります。

▲本日のお天気▼

       

そういえば、いつの間にか薄着になってました。

朝晩は、多少冷えますが、一枚で十分な暖かさになりました。

暖かい方が好きなので嬉しいです。

本日のＪｏｇ

　本日の走行距離：5.17km

　月間走行距離：51.84km

　年間走行距離：220.35km

週末の天気が悪かったり、用事ではしれなかったりと、

今月は距離が延びません。

今回も週末の天気は悪そう。



うぅ～ん、、、、かねてから考えていた１０㎞に挑戦してみようかな？？？？？

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いらしゃいいませ♪

昨年、山盛りのう○こさん事件やら、なんやらで、

すっかり弱ってしまった東側のシバザクラ。

えええええええい！！っと、

土をごっそり上からかけたので、すっごく咲いたわけではないですが、

隙間がありながらも、ほどほどに咲きました。

もう少し暖かくなると、虫が来て、カニが来て、ヘビが来て、、、

食物連鎖が始まる。

今年もみんな来るかなぁ～？っと思っていたら、

カニさんが来た。

あっ！

食物連鎖の頂点は、タヌキさんでした。

ううううううう、落し物は要りませんからね。

東側の花壇は受難。

★本日のランチ★

■えびマヨ

■スナップエンドウ

■たまご焼き

■酢物

■プチトマト

久しぶりのえびマヨは美味しい♪

◎本日の夕食◎

豚肉のごまだれ焼き　切り干し大根煮　きのこの焼き浸し　お味噌汁

この豚のごまだれ焼きを作り始めて２０年です。

ここまで行きの残ってるってことは、

けっこう、お気に入りです。




ただ、、、美味しいものに共通しているのは、

調味料の数が多いこと。

ちょっと、面倒なので、、、登場回数は少ないです。

▲本日のお天気▼

　　　　

花を諦めていたので花が咲いて大喜び。

の次は、だいたい欲張りになり多くを望み始める。

背が低い！他のに比べて背が低い！！！

うぅ～、、、、肥料も十分あげたのに、土が悪いのかな？

っと、日々眺めていたら、あとから伸びて大喜び！！

でも、

もうちょっと高さが足りないような。。。。

とことん欲張り（笑）

本日のＪｏｇ

　本日の走行距離：0km

　月間走行距離：46.67km

　年間走行距離：215.18km

ガラにもなく仕事を頑張ったので、ジョグはおあずけ。

残念！！

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イヌからねずみへ

『右眼は見えないけど、元気は良いね』っと言われるリバくんですが。

この前のように、いつ体調を崩すかわからないので、

とうとう、丸刈りにしてみました。

前回は口と眉の飾り毛をとって、普通の犬になりましたが、

ちょうど、その後に体調を崩しまして。

やはり、体調を崩すと短いに限ると思いまして、

足の飾り毛も、邪魔だと思いまして。

「まるがりお願いします」っとトリミングへ。

迎えに行って爆笑でした。

イヌじゃなくってネズミになってました（爆）

ちょっと、携帯なのでボケてますが、

大きな体に細い手足、、、、ネズミやんけぇ～！！

トリミングしてくれたおねぇさんが、

『かわいい、かわいい』っとホロォーしてくれました。

まままま、ネズミになったって、リバくんは、リバくんですから（笑）

ちなみに、

悪い方の右側から見ると、宇宙人（犬）のようです。

ま、宇宙人のリバくんを載せたいところですが、

何人もの人に、『なんとまぁ～かわいい』っと言われた、

若い日のリバくんの名誉を汚すわけにはいかないので割愛。

★本日のランチ★

昨日は、徹底的に手抜きだったので、お弁当に使うおかずもなく、

こういう場合は、乗っけるべし！！

ササミのフライを乗っけました。

◎本日の夕食◎

鶏肉のマヨショウガ焼き　クラゲの酢物　サラダ　お味噌汁

もう少し焼き色を付けるべきでした。

ショウガ汁とレシピにはありましたが、

大さじ１のショウガ汁を採るのは、眩暈がしそうなので擦りおろしで。

でもまぁ～、美味しく出来ました。

夕食と言うより、お弁当によさそうでした。

▲本日のお天気▼

　　　　

あちこち、四方八方、シバザクラを植えまくってます。

今年も、キレイに咲きました。

咲いてる期間は短いし、

咲き終わるとキレイじゃないし、

冬は枯れたようだし、

マレに、う○この置き土産もあるけれど、

へこたれずに面倒を見てきて良かったなと思える時です。




今年も、みんなに褒めてもらいました。

嬉しかったです。

本日のＪｏｇ

　本日の走行距離：0km

　月間走行距離：46.67km

　年間走行距離：215.18km

ペース遅いです。っていうか、今日も走ってないけど（笑）

ちょっと頑張らないと７０㎞達成できそうもありません。

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お久しぶりに家族サービス。

久しぶりに出かけてきました、鳩子の湯。

ここに行くときは、

内風呂代わりにあちこちの日帰り温泉を転々としている、

おばば（母と祖母）2人を引き連れます。

もちろんお風呂はあるのですが、

『家のお風呂は寒いから、、、日帰り温泉は脱衣所も暖房完備だし』っとの、

理由らしいです。

まずは、ジョグ5㎞。

なぜジョグをしてから行くかと言うと、

バカ食いの罪悪感を減らすため（笑）

そして、汗をかいて、流して、

すかぁ～っと、ビールを頂きます。

お年寄り二人は、量は食べれず、定食で終了。

私たちは、どんだけ食べるかなぁ～っと、、、

写真を撮ってみました（笑）

もちろん、お酒は１杯ではありません。

うぅ～ん、、、、でも、そんなに、たくさんは食べれなかったかな。

★本日のランチ★

カップヌードルおにぎり　カップめん

『面白いモノ見つけた』っとヌシ２。

昨日の今日（昨日は鳩子の湯）で、

お昼ご飯を作るのは、せんないので適当に済ますことに。




あらま！意外と美味しいよオムスビ。

天災にあったときに良いかも。

って、

天災にあったら停電するから食べれないね。

温めは電子レンジ専用。

◎本日の夕食◎

ビビンバ　ワイン　ビール

めんどくさがりの一日で、

パンを焼く予定だったのに、久しぶりにシフォンケーキを作る予定だったのに、、、

すべて中止（笑）

夕食もビビンバのみ。

お気楽の週末を過ごせました。

ビビンバとビール。

かっぱえびせんとワイン。

ちょっと、のんべ過ぎたかな、反省！！

▲本日のお天気▼

　　　のち

走れそうもないなと思っていたら曇った。

気温も低く涼しくて走りやすかった。

本日のＪｏｇ

　本日の走行距離：5.22km

　月間走行距離：46.67km

　年間走行距離：215.18km

いつも適当な感覚で走るのだが、今日は７分を切ってた。

いつの日か、マラソン大会に出れるかな？！

制限時間があるので、なかなか大会参加に踏み切れない。

どうせなら、ちゃんと完走したいからね。

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転寝

おわっちまった、おっわちゃった、旅行記。

また、日常の記録の始まり。




今日は、干して取り込んだ布団で転寝するリバくん。

干した後の布団は気持ちいいよね。

★本日のランチ★

■鶏肉としいたけのピリ辛炒め

■マカロニサラダ

■ゆでたまご

■茹ブロッコリー

■プチトマト

ひじき煮は、あんまり好きではないが。

ご飯に混ぜると好き。

混ぜるほどの量がなかったので乗っけときました。

ふりかけ代わりのひじき煮と白ご飯の愛称は抜群でしたが、

鶏のピリ辛煮が濃い過ぎた。

白ご飯が恋しいが、、、ひじき煮で間に合う。

白ご飯、足らず。。。。

◎本日の夕食◎

麻婆豆腐　きのこの焼浸し　アサリの酒蒸し　マカロニサラダ

この前ほどではないが、大きなあさりを発見。

やっぱり、国産が美味しい。お酒もすすむ。




買う時に、

「そのくらいで」っと言った後に、

もう一握り袋に詰め込む、お魚屋さんのおばあちゃんが可愛い。

たっぷり食べれて大満足でしたよ。

▲本日のお天気▼

　　　　

なんでも多めが好みなわたし。

肥料もたくさんまくのがお好み。

少し、栄養が足りないぐらいが、子孫を残そうと花付が良いらしい。

今回も冬の間、たっぷりの肥料。

花付、悪いかなぁ～（笑）

本日のＪｏｇ

　本日の走行距離：5.13km

　月間走行距離：36.28km

　年間走行距離：2.4.78km

ガーミンも私も好調、好調、、、、な、、、、はず（笑）

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元気が何より。

ききさんです。

眩暈が治らなかった時は、

あああああ、やっぱり脳腫瘍なんだね。っと、

すごく悲しんだのですが。

眼振はあれど、、、、うぅ～ん、、、、えらく普通。

悲しんだのは、なんっだったんだろうと思う日々。

＋老化で、手を焼くこともありますが、、、

この寝顔じゃ、負けちゃいますよぇ～。

大好きな毛布の上で、転寝の図。

★本日のランチ★

本日休業

◎本日の夕食◎

エビフライ　マカロニのポンマヨサラダ　ひじき煮　サラダ　お味噌汁

厚いパン粉の揚げ物は、さすがに食欲が減退する歳に。

でも、

うす衣にすれば、まだまだ食欲そそります。

久しぶりのエビフライは最高。

▲本日のお天気▼

　　　

昨年の秋に植えた水仙。

たしか、この水仙は4月の終わりごろに咲いてるような、、、、っと、

思いながらも、思うように咲かない水仙。

ダメなのかな？っと諦めてたら、、、、

咲きましたぁ～。





来年は、増えるかな？

可愛がってあげよっと！！

ちょっと、、、背が低いのが気になりますが。。。。

本日のＪｏｇ

　本日の走行距離：5.19km

　月間走行距離：31.15km

　年間走行距離：199.65km

ちょっとサボりすぎましたかね。

今月は目標達成は難しそうです。

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高崎山へ その２

おさるさぁ～ん！！

眼尻にシミのある彼女。

ボスのお気に入りらしいです。

こざるさんがたくさん。

子供って、どの種もかわいいねぇ～。

連れて帰りたいわぁ～。

おさるさんとのコミュニケ―ションの注意事項を見上げると、上におさるさんが。

薄い看板の上でアクロバティックな毛づくろい。

ずっとみてても飽きないわぁ～。

かわいすぎる。





この後は、フェリーに乗って徳山港に9：30着。

お夕飯を食べてなかったので、旅はラーメンで〆ることに。

ラーメン本陣がこの度の〆。

さぁ～って、秋の旅行まで、がんばって働くと致しましょぉ～。

★本日のランチ★

■BBQチキン

■春雨サラダ

■たまご焼き

■プチトマト

■ししとう焼き

オーブンを200度に温めるのに10分、焼きに20分。

美味しかったけど、朝から30分はなしだと思ったわ！！

◎本日の夕食◎

カツオのごま和え　ひじき煮　春雨サラダ　中華スープ

ショーケースの中にカツオみっけぇ～。

お刺身にできますかl～？っと聞いたら、できますよって。

普通にお刺身も良いのですが、

今日は胡麻和えに。

味付きのお刺身も美味しかったです。

▲本日のお天気▼

　　　　

昨日の雨がウソのよう。

サンサンと降りそそぐ春の太陽に照らされて、キレイに咲きました、シバザクラ。

この時のためだよね！！1年間、面倒見てよかったぁ～

本日のＪｏｇ

　本日の走行距離：0km

　月間走行距離：25.96km

　年間走行距離：194.46km

きゃぁ～、、、お魚屋さんに寄ったり、コンタクトを買いに行ったり、

遅くなってしまった。

それを理由にサボる。





別に悪いことをしてるわけじゃないのに、、、、

この罪悪感はなに！！！！！

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高崎山へ

竹田市の道の駅でおみやげを仕入れた後は、

いざっ！ヌシ2のたっての希望で高崎山へ。

っと思ったら、

道の駅で、あらまっ！初めて見たわ、充電中。

では、

気を取り直して。

前回の旅行の時は、行けなかったからね。

今回は目指しましたよ、高崎山。

カワイイおさるさんがたくさぁ～ん。

あちでも、こっちでも、毛づくろいの良くある光景。

ベンツで有名な高崎山ですが、ベンツ亡なくなっちゃいましたね。

新しいボスががんばってました。

で、

足を大きく広げて、その間をおさるさんがくぐると、、、、

どうなるんだっけ？

忘れたけど、とりあえず、良いことがあるんだっけ！？

たくさんのお猿さんですからねぇ～、けっこうくぐってくれました。

くぐるとこ撮ろぉ～！なんて言いながら、

辛抱が足りず撮れず。

数はたくさんですが、そうそう、くぐってはくれないのでね。

2～3回のために待てないです（笑）

で、

何気に見上げたら、

高い木の上におさるさん。

細い木の枝につかまって芽を食べているようです。

落ちるなよぉ～っと思いながら1枚。

身軽なその運動神経が羨ましい。。。。

★本日のランチ★

チキンとほうれん草のクリームパスタ

パスタの形をどれにするか悩む。

おなじみのスパゲッティでもよいが。。。

うどんやそばのように、ツルツルっと食べちゃって満腹感がない。

となると、

何気に噛む回数が増えるペンネかな？

ゴソゴソして、

いつの間にやら、袋に穴が開いてたのでリボン型のパスタに決定。

『これだと噛めて満足感がある』っとヌシ2。

◎本日の夕食◎

チキンバーグ　春雨サラダ　冷奴　お味噌汁

たくさん食べすぎないように気をつけてはいるが、

チキンもも肉と豆腐半丁で、夕食用と3人分のお弁当用が用意できた。

ちょっとまえなら、ありえない。

ヌシ2も、とりたてて少ないとか言わない。

ずいぶんと食べる量が減ったもんだ。




いつの日だだったか、『食費は減るばっかるよ』っと母が言っていたが、

このことだったのね。

▲本日のお天気▼

　　　　

終日の雨。明日から晴れが続く模様。

走りますかね。

本日のＪｏｇ

　本日の走行距離：0km

　月間走行距離：25.96km

　年間走行距離：194.46km

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お猿さんに導かれて、

おなじみの高崎山に行ってきました。

別に、どちらでもよかったのですが、

なぜか、ヌシ2が高崎山に行きたいと言い張るので。

何回か通ったことのある高崎山までの陸橋。

お猿さんが案内してるなんて、、、、やっと気づきました。

水族館を背景に。

陸橋の欄干に、こんなかわいいお猿さんがいたとは！！

別府大分毎日マラソンのコースを背景に。

この階段を降りたら、もうすぐ高崎山。

カワイイお猿さん、案内をありがとう。

★本日のランチ★

■竹輪の磯部揚げ

■肉じゃが

■たまご焼き

■プチトマト

■茹ブロッコリー

人気です、竹輪の磯部揚げ。

低コストで、良い子メニューです。

◎本日の夕食◎

豆腐のみそ煮　マカロニサラダ　ごまマヨ和え　肉じゃが

ぽっちゃりさんに、『今日なに？』っと聞かれる。

「夕食？　豆腐を煮る」っと答える。

『・・・・・・・・・』とっ、ぽチャリさん。

このぽっちゃりさん、なかなかの話好きです。

そのぽっちゃりさんを絶句させた私（笑）

ぽっちゃりさんに、お豆腐が主役って、あっさりしすぎだったかしら？

▲本日のお天気▼

　　　　　

去年の秋に植えた水仙。

うまく育たないので、なかば諦め気味でした。

肥料をやっても、なにがいけないのか、土地が肥えないんですよね。

今日、覗いたら花が咲いてました。

何とか増えて欲しいけど、良い方法はないかしら？

本日のＪｏｇ

　本日の走行距離：5.13km

　月間走行距離：25.96km

　年間走行距離：194.46km

めざせ！ホノルルっと言われます。

ホノルルじゃなくても良いので、わたしもフルマラソンを一度はしてみたい。

でもさぁ～、、、

あと、8倍走らないといけないんだよねぇ～。

目標達成は遥か彼方。

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姫だるま

あっちゃこっちゃ検索してたら、

ブログ記事の中に　”姫だるま”　とやらが。

『姫』とつくけれど、美しい感じではなく。

わたしの感じでは、変かわいい。

大きなのは要らないけれど、小さくて可愛いのが欲しいよぉ～。

っと、

姫だるまの工房へ。

竹田市の町で見かけたけれど、どれも大きい。

姫だるま工房の外観。

玄関。

何気にひっそり。

予想通りの休業中。

しかたない、、、、っというか、諦めるしかないのだけれど。

諦めきれず、中をのぞき見（笑）

ところで、

小さな姫だるまは存在しれるのだろうか・・・・？

★本日のランチ★

■鶏肉のから揚げ（カレー風味）

■ゆでたまご

■焼売

■茹ブロッコリー

■プチトマト

量こそ少ないけれど、肉々しいお弁当になってしまいました（爆）

ビタミン、超不足中。

いいのだ！

から揚げは、ヌシ２に好評。

◎本日の夕食◎

きのこと豚肉のピリ辛炒め　肉じゃが　白菜の黒ごまマヨ和え　お味噌汁

ちょっと、ガッツリお肉メニューを減らしました。

そしたら、ここ最近、体重減少中です。

ダイエットのためにジョグを始めたのに、

結局、食事量で減量してるところが悲しい、、、、（笑）

▲本日のお天気▼

　　　　

いい天気ぃ～！芝桜がキレイに咲いている。

明日こそ、撮ろう。

本日のＪｏｇ

　本日の走行距離：5.10km

　月間走行距離：20.83km

　年間走行距離：189.33km

夕暮れ時に、外に出ることはめったになかったのですが、

走り始めて、夕暮れ時に外に出る機会が増えました。

結構、飛んでますコウモリさん。

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明正井路 その3

隣の橋から、川を入れて撮ってみました。

こりゃ、ただの橋にみえますな。

で、水が今でも流れてるのか気になるので、上がってみました。

ちゃぁ～んと勢いよく流れてました。

最後は大蛇のうろこにズーム。

地味な場所ですが、なんだか行って良かった。

★本日のランチ★

■ピーマンの肉巻き

■酢物

■たまご焼き

■茹ブロッコリー

■プチトマト

いつも似たような肉巻きじゃ面白くなぁ～い！！っと、

ピーマンを入れてみた。

美味しいけど、、、そう変わりばえはしない（笑）

◎本日の夕食◎

カレイのムニエル　あさりの酒蒸　シューマイ　酢物

肉々しい夕食です。

肉じゃがを作る予定でしたが、焼売をもらって、デカアサリを買ったら、

肉じゃがいらないなってことで。

超手抜きの夕食です。

でも、

頂いた焼売が美味しかったわ。

買った焼売を食べたのは何年ぶりだ？

あとは、このビッグあさり。

手と比較してみたけど分かるかな？

普通のアサリの2倍強の大きさです。

思わず養殖ですか？と、聞いてしまったくらい。

天然だそうです。

去年、今年とあさりが豊漁なんだそうです。

小さいのをチマチマ食べるのも好きですが、多きいのも良かったです。

また、出会ったら買っちゃおう

▲本日のお天気▼

　　　　

春、春、春、頭の中にも春降臨（笑）

本日のＪｏｇ

　本日の走行距離：5.12km

　月間走行距離：15.73km

　年間走行距離：184.23km

春です。

何にも考えてはいないのですが、

それでも一応、考えごとがあるときがあります。

考えごとしながら走ると、

力まないで良い感じに走り切れるような気がするのは気のせいか？

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