これぞ黄色。

なんてサツマイモでしたっけ？

名前は忘れましたが、

小っちゃいけれど甘いと言うことで貰いました。

甘いサツマイモをお菓子にするのはもったいない。

焼きいもにしてみました。

オーブンの焼きいも機能で。。。

「えぇ、、、このイモに50分もオーブンまわすの？」っとヌシ2に言われながら。。。

出来上がりました！！

割ってみると真っ黄色なおイモさんでした。

味もバッチリでしたよ。

冷静になると、

確かにちょっと、、、、

電気代が勿体なかったかな。

★本日のお弁当★

■オクラのおかか和え

■たまご焼き（ネギ）

■ひじき煮

■鶏肉とパプリカのサルサソース炒め

■プチトマト

サルサソースと言っても、

ケチャップにタバスコをメインに合わせた適当な調味料。

甘酸っぱくて、

ピリッと辛くて、

お弁当によく合ってました。

鶏肉の少なさは野菜でカバー！！

◎本日の夕定食◎

鯛の幽庵焼き　ごぼうのみそマヨサラダ　蒸茄子　すまし汁

いつか作ろう作ろうと思い延期されていた幽庵焼き。

やっと作りました。

作ったことも、味も満足です。

胡麻にマヨネーズとカロリー高めの和え物ですが、

他がヘルシーなのでたっぷり食べてみました。

そうそう、

魚屋さんに行くときは、

何を作るかを伝えて魚を吟味します。

おじさんが「この前、鯛にしたから違うのにします？」って、

何を買ったか覚えてるの？！

わたしは忘れてました。

今確認したら、アマダイ買ってました。

すごいなぁ～。

▼本日のお天気▲

　　　のち

久しぶりの雨でした。

さて、

寒くなるという予報が当たりそうですよ。

先ほどから気温が下がってきてます。

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