今日も天晴れ!!

我が家の今日のあれや、、、、これや、、、♪

秋の訪れわぁ~、、、、いつ?

2016-09-11 22:27:23 | 日記らしきもの

吹く風の湿度が下がって、さわやかになったなぁ~っと思う。

ひざ掛けも、暑苦しさが無くなったなってね。

なぁ~んて、秋を感じてたのに、、、、、

今日は、蒸し暑い。

すぐに過ごしやすくはならないね。

ぼちぼち、体力温存程度の間隔Jogから、

本格的にJogJogJogっと思っているが、、、、

まだ暑い。

 

しかし、本腰を入れないと、太りそうだ。

食べるのが万するよりは、

Jogった方が、達成感があって 心にも良い。

 

ぼちぼち、心にカツを入れよう。

 

 

ランチは、ミートソースパスタ

普通の味のパスタにすると、『安心して食べれる』っとヌシ2。

食べ物、、、いや、、、生活全般!

慣れたものが良いらしい。

 

冒険も楽しいのに。

 

夕定食は、椎茸のエビ詰め天 小松菜の和え物 酢物

ちょっと、今週は、揚げ物が多かったかな?

まままま、良しとしましょう。

期待通り、エビ詰めも美味しかったしね。

 

最近、ちょっと、体重オーバー。

 

ピロリ菌退治できたか?

確認は、来月。

 

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