吹く風の湿度が下がって、さわやかになったなぁ~っと思う。
ひざ掛けも、暑苦しさが無くなったなってね。
なぁ~んて、秋を感じてたのに、、、、、
今日は、蒸し暑い。
すぐに過ごしやすくはならないね。
ぼちぼち、体力温存程度の間隔Jogから、
本格的にJogJogJogっと思っているが、、、、
まだ暑い。
しかし、本腰を入れないと、太りそうだ。
食べるのが万するよりは、
Jogった方が、達成感があって 心にも良い。
ぼちぼち、心にカツを入れよう。
ランチは、ミートソースパスタ。
普通の味のパスタにすると、『安心して食べれる』っとヌシ2。
食べ物、、、いや、、、生活全般!
慣れたものが良いらしい。
冒険も楽しいのに。
夕定食は、椎茸のエビ詰め天 小松菜の和え物 酢物。
ちょっと、今週は、揚げ物が多かったかな?
まままま、良しとしましょう。
期待通り、エビ詰めも美味しかったしね。
最近、ちょっと、体重オーバー。
ピロリ菌退治できたか?
確認は、来月。
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