今頃になって。

夏らしくなかった今年。

雨が多すぎて夏の花は、ちょっと元気なし。

あらぁらぁ～、このまま枯れちゃうのかしら？っと思っていたら、

夏が終わってからガンバって茂ってきました。

色んな色がある千日紅ですが、

やっぱり紅色がキレイです。

青空のもとで撮れたら、もっとキレイだったのにな。

★本日のランチ★　

■茄子の味噌そぼろ天

 

■キャベツのサラダ

 

■めだま焼き

 

■ピーマンソテー

 

■プチトマト

冷凍庫に眠っていた味噌そぼろ。

茄子に挟んで天ぷらにすることに。

いやぁ～、、、、予定より時間がかかり慌てましたぁ～。

◎本日の夕食◎

麻婆茄子　みょうがときゅうりの酢物　きんぴら　キャベツのサラダ　コンソメスープ　

大量の茄子を完食。

ちょこまか　ちょこまか使って、捨てることなく完食できて良かったぁ～。

▲本日のお天気▼

　　　時々

大雨が降りそうな雰囲気の空でしたが、

ちょこっと降っただけで良かったぁ～。

本日のＪｏｇ

　本日の走行距離：0km

　月間走行距離：5.21km

　年間走行距離：553.93km

ちょっとお疲れさん気味ぃ～。

曇ってて走りやすそうでしたが、あまりの睡眠不足にお休みしました。

週末ガンバル！！

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ききさんです。

ついこの間までべビちゃんだったききさんとのお付き合いも19年。

この子もすっかり、おばぁちゃん。

常時眩暈がしてるききさんは、暗闇の中では方向感覚を失います。

なので、

夜間はコチラもオムツねこ。

たいだな格好のききさん。

カワイくてパシャッとしてみました。

 

★本日のランチ★

■豚肉の酢豚ソース

 

■たまご焼き

 

■きんぴら

 

■ピーマンソテー

 

■プチトマト

たくさんありすぎでしょ！？っと思ったピーマンも、

毎日、お弁当の挿し色に使ってたら、減り早し！

◎本日の夕食◎

ミートボールの甘酢あんかけ　ベーコンとキャベツのサラダ　きんぴら　お味噌汁

無性に食べたくなる、ミートボールの甘酢あんかけ。

やっぱり、

自分で作ったミートボールは美味しい。

▲本日のお天気▼

　　　のち

リバくんのおともで、ちょっと寝不足。

雨が降ってジョグお休み出来て、

ちょっとホッとする。

本日のＪｏｇ

　本日の走行距離：0km

　月間走行距離：5.21km

　年間走行距離：553.93km

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バオバブの木、その後。

随分前に買ったバオバブの木。

ヌシ２が可愛がり過ぎて、土にカビがわくと言うハプニングに加え、

冬になって葉を全て落とし、春になっても発芽の気配なし。




肥料なんかやるからだよ、ほっとけばよかったのに。

枯れちゃったぁ～っと。

ぬくぬくと育ってた家の中から裏庭に追い出されてしまいました。

時々、雨が当たる感じ。

今年の春からほっとかれること数か月。

今日、ゴミにだすために、ちょんぎろうとしたら、えらく弾力があったとか。

よぉ～く見たら、、、、、葉っぱがぁ～！！だったんだって。

ほほう、、、、バオバブくんって、なかなかたくましんだね。

いつかなってね。

みんなが知ってるバオバブの木に。

現在の全体像はこんな感じ↓↓

知ってるバオバブになるには、かなりの歳月を要しそうなのであった。

★本日のランチ★

■ホタテの照り焼き

 

■めだま焼き

 

■大根の甘辛煮

 

■ピーマンのきんぴら

 

■プチトマト

いつもはフライパンで照り焼きですが。

今日はオーブンで焼いてみました。

朝からオーブンを使う時に気をつけなければいけないことは、

調理の順番。

朝はオーブンレンジが大活躍ですからね。

段取り間違えると、えらいことになります。

◎本日の夕食◎

鶏肉となすのドライトマト煮　きんぴら　大根の甘辛煮　お味噌汁

ニンニク　アンチョビ　ドライトマト、、、、、

これ何？っとヌシ２。

味は整ってますが、ご飯のおかずにはなららいよねぇ～。

▲本日のお天気▼

　　　　

スッキリしないお天気。

空が燃えるような夕焼けが今年は見られないのかな？

残念。

本日のＪｏｇ

　本日の走行距離：5.21km

　月間走行距離：5.21km

　年間走行距離：553.93km

さてぇ～、新しい月が来ましたよ。

今月も月間目標たっせに向けてガンバります！！！！！

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新アイテム

悩みぬいて春に買ったランニング用のタイツを含むウエアのセット。

恥ずかしぃ～っと思っていたタイツも、はきつづければ平気。

一応夏だったし、スポーツウエアは脱水したら乾いたも同然。

ワンセットを着倒して、ちょっとくたびれてきた。

この度、もうワンセット調達いたしました。

ちょっとピッタっとタイプのＴシャツですが、、、、もう！怖いものなし。

★本日のランチ★

■コロッケ

 

■たまご焼き

 

■茄子のねぎ味噌

 

■ピーマンのおかか醤油炒め

 

■プチトマト

ピーマンが大きな買い物袋にタップリやってきた。

お弁当のみどりとして使い倒そう。

さて、

明日は何味にするかな？

◎本日の夕食◎

メバルの煮付　大根と鶏そぼろの甘辛煮　茄子のねぎ味噌　お味噌汁

今日は、お義父さんの魚も忘れずに買いました。

▲本日のお天気▼

　　　　

雨、雨、雨、時々晴れっと続いた今年。

草をひこうと思えば雨、晴れれば暇がない、、、、

いや、、、、たまに覗く太陽光線に気持ちが折れる。

そしたらね。

こんなことになっちゃったぁ～。

水仙、、、ガンバってくれてるかな。

もうちょっとしたら、草ひくからねぇ～。

本日のＪｏｇ

　本日の走行距離：0km

　月間走行距離：0km

　年間走行距離：548.72km

月間目標達成って喜んで、月が替わったら、もうサボっちゃった(^_^;)

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