暑くなりそう

きのうは１１名参加



そのサークルのメニュー

ウォーキング＆スイム５０×２

板キック　バタ足５０×２

プル変形　５０×２

クロール２５・５０・７５・１００

平キック　５０×２

スカーリング　　５０×３

ドル平　＆　平泳ぎ

個人メドレー順２５×４　５０×４


トータル１７５０＋飛び込み３回


結構泳ぎました



今日から暑くなりそう

熱中症には気をつけましょう