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５月２１日…1325ｍ

歩き（メドレー順んお手の動き）＆スイム×4

違う泳ぎで25・50・75・100・75・50・25



スカーリング4種25×2×4

バタフライ25・50・75・100

平泳ぎ25・50・75・100


クロール25

飛び込みでした