せんねん灸

今日は寒いですね。

雨も降ってるし。

先日T嬢にもらったせんねん灸。

貼るだけで火の出ない、手軽なお灸。

やっぱり自宅待機だとスマホや本に向かう時間が長くて肩首が凝るんですよね。

両肩に貼ってみたらじんわり温かくなって気持ちいい。

万年冷え性のわたしにはこれいいかも！

今、この状況では体が痛くても整体にもマッサージにもホットヨガにも行けないもんね。

せっかくの休み、お風呂にゆっくり浸かったりしながら体を温めたいと思います。

＊3月ブログも少しずつ更新しています。