以前、家の車を新しいのに買い換えたばかりの時に私が運転したことがあった。
隣にいる夫から運転を監視されているような感じがしていて・・
・・しばらくそんな状態が続いて・・
あ、なんでこんなに固くなっているんだろ?
と自分の状態に気がついたことがあった。
私は「監視されているような感じがしちゃって、すごく固くなってる」
と夫に言った。夫が監視していたかしていなかったかはわからない。
運転が上手いとは言えないと自分のことを思っている。
そんなへたくそな運転する自分はダメ!
と自分が自分を否定してたことに気が付いたとたん、一気に気が楽になった。
そうしたら、運転が自然になった。それまで不自然だった。
日常一人で運転しているときはへたくそだと思うこともよくあるけど、
へたなのがダメだなんて、評価してない。
でも、その時はへたくそな自分をダメであると評価していた自分だった。
こういうことがあの時固くなった自分の中で起こっていた。
こうしらべて来ると・・これはどういうことなのか・・?
自分という観察者が実行者である自分をダメ“として観ている”(扱っている)と、
実行者の意識にダメな自分が局所的に現象化する。(波が粒子になる)
すると、ドキドキして車を自在に操作できなく“なる”。
隣にいる夫から運転を監視されているような感じがしていて・・
・・しばらくそんな状態が続いて・・
あ、なんでこんなに固くなっているんだろ?
と自分の状態に気がついたことがあった。
私は「監視されているような感じがしちゃって、すごく固くなってる」
と夫に言った。夫が監視していたかしていなかったかはわからない。
運転が上手いとは言えないと自分のことを思っている。
そんなへたくそな運転する自分はダメ!
と自分が自分を否定してたことに気が付いたとたん、一気に気が楽になった。
そうしたら、運転が自然になった。それまで不自然だった。
日常一人で運転しているときはへたくそだと思うこともよくあるけど、
へたなのがダメだなんて、評価してない。
でも、その時はへたくそな自分をダメであると評価していた自分だった。
こういうことがあの時固くなった自分の中で起こっていた。
こうしらべて来ると・・これはどういうことなのか・・?
自分という観察者が実行者である自分をダメ“として観ている”(扱っている)と、
実行者の意識にダメな自分が局所的に現象化する。(波が粒子になる)
すると、ドキドキして車を自在に操作できなく“なる”。