ふれ愛サロン 楽しんでる会

午後1時半から公民館3階で、軽体操が行われました。腰が痛いし、腕が揚がりません。毎日やれば良いのですが、家では中々出来ません。
今後の課題は、参加人数を増やすことです。

神主谷を、風が強い中無事終了しました。

#読書マラソンreading 42books marathon　現在5冊目「豊臣秀長　ある補佐役の生涯（上）」に挑戦中！
爺さんのひとり言：腰が痛い。腕が揚がらない。体力が続かない。→グローブ、バット、ボールを買ってくる。そしてボールを投げる。素振りをする。腰を伸ばして歩く。