新年 あけましておめでとうございます
最近放置し過ぎてますが日々元気に過ごしています
記録としてもう少し豆にアップしようと思っています。
初日の出 ６：４０・・・7時頃にやっと
ふなっしーお守りを買いに行ったら電子決済のほうの行列が少なかったので並んだら
現金の行列のほうがスムーズに流れ同時に並んだ方と25分差でした（売り子さんの数の差）
干支のふなっしーと交通安全
一年間 車に下げていたら紐の部分が痩せてました（頑張ってくれてありがとう）
今年の予定
3月 千葉LDSS
4月 石垣島トライアスロン
5月 横浜トライアスロン
9月 佐渡Bトライアスロン（予定）・ 九十九里トライアスロン（予定）
最近はレースで１０Km
普段はのんびり休憩や歩きを入れても７Km位
佐渡完走するためには２２Km走れるようにならねば
少しづつコツコツ伸ばしたいと思っていますが・・・・ってかやらねば！ですよね
ブログ更新が去年の12月３０日で・・・もう２０２４年１０月になってしました
4月 石垣島トライアスロン
6月 冨里スイカマラソン
7月 市川アクアスロン
8月 千葉チャレンジ
9月 富士トライアスロン
すべて完走・・・残す所
10月 九十九里トライアスロン
12月 ニューリバーロード
来年の石垣島はパスして横浜からスタートのつもりだったけど宿も✈確保
って事は参加決定
安心安全を目指完走します
今年も残す所1日になりました。
Raceは99Tのみでしたが10年連続参加を達成出来てホッとしています
賞品は優勝者だけでエイジは何も無くて残念💦
来年も待ってると言われたけど…ちょっと迷っています😅
飲み納めの1枚…手の黒さに😆
来年は石垣島からスタートしますが
今まで行った事の無い場所にも参加したいと思っています。
皆様、来年も宜しくお願いいたします🙇
15日１２：００ 石垣島トライアスロンのエントリー開始
12時入力したのに・・・すでに終了
何故 
・・・信じられません
１．２分ですよぉ
大慌てで別サイトで入力・・・何とか受け付け終了したけど
不安で即決済して受理された事を確認
ここも受付終了・・・どうやらギリギリだったようです
前回はオールアウトでツアーパックに滑り込みセーフしたのを思いだしました
これで無事 来年トライアスロン・スタートできそうです
お久しぶりです
余りかっ飛ばさないようにミニチャリ買いました
努力義務のヘルメットは猫みみ・・・暑すぎてまだかぶってませんがそろそろ使えそうです
諦めたMt富士トライアスロンから参加賞が届きました（左）
応援がてら千葉シティの参加賞は野菜の詰め合わせ（右）
10月8日（日）九十九里トライアスロン 珍しく晴天でした
バイクにお守りを乗せ安全第一でレースに参加
スタート前１０年間現地まで応援に来てくれる師匠夫妻やliangさん発見
（感謝感激）
スイム（１．５Km）
ウェーブ事に一斉スタート
久しぶりのごちゃごちゃ・・・黄色いブイのラインがセンターに1本
寄り過ぎて折り返しの選手が向かってくるのにびっくりしてアウトコースへ
またまたかなり居ました！Brキック
男性二人並んでBrキックに挟まれた時にはさがって退避
スイムから移動する時に「おかみ～～！！」ブログがご縁で知り合った夫妻からの声援
（動画ありがとうございました
）
バイクまで１K近くトコトコ
バイク（４０Km）
安全第一
いきなり向かい風・・・帰りは追い風と言い聞かせクルクル
路面のヒビや段差に注視しながらクルクル
給水のストローのテープが剥がれて給水出来ないヤバイ
東金九十九里有料道路のアップダウンにもアフアフ
（なんせバイクは4回しか練習出来なかった）
折り返しで水を飲んでエナジー１０７cal
ずーっとおひとりさまで４０Km
ラン（１０Km）
さぁー これはこれで課題山盛り
ちょっと向きをかえるだけで脚がぴきっ！
（スイムの後の階段でも攣りそうになったし）
バイクで使い切った右膝内側の筋肉が最初に固まった
掌で優しくなでなでしながら筋肉に言い聞かせそろりそろり
「おかみ～～～！！」師匠の声が届く
師匠の旦那さまが発見しliangさんが団扇アピールそして師匠の声
三位一体の熱い応援を受けながら残り３Km
1人の男性と抜きつ抜かれつ（低レベルではありますが本人達は頑張ってます）
最後は一緒にゴールしましょうと
旦那様の撮ってくれた動画に一部始終が
ちゃんと撮れたなんて貴重です
スイムキャップは全員お揃い アンクルバンドも１０回
ODは黄色Tシャツ（ミドルは赤Tシャツ）
完走メダル１０個目ゲット！
この先の１０個は・・・無理ですねぇ
運転と応援頑張ってくれた旦那様慰労会
これで今年のトライアスロンはおわり
来年は石垣島からスタートして楽しむつもりです
12月にスイム2回 ５Kmラン 頑張ります
